弘豐編的《微表情心理學》根據生物學家與心理學家的研究發現，對微表情與微反應所折射的情感表達進行了種種分析解說，指出良好的人際關繫是通過認真學習溝通方法和技巧達成的。該書透徹地分析了人際溝通中的不同心理狀態，同時傳授了運用心理學知識有效表達的方法，為讀者提供了人際關繫中簡單實用的關繫判斷與往來拿捏的策略和技巧，能夠幫助讀者*好地處理日常人際關繫，進而做好日常工作生活與學習。

弘豐編的《微表情心理學》收集了各種微表情和 徼反應，並結合實際情況加以說明，教你從面部表情 、行為舉止、言談之間、衣著打扮、生活習慣和興趣 愛好等方面捕捉、分析、判斷他人，交給你一個“閱 讀放大器”，你會發現，讀懂人心、識破謊言不再是 難事。

第一章
眼神中隱藏的秘密
視線傳遞出的信息
目光斜視
注視中蘊含真情
解讀陌生人的目光
通過眼神辨謊言
第二章
你的情緒全在表情裡
常見的面部表情
驚訝情緒下的人
憤怒情緒下的人
恐懼情緒下的人
厭惡情緒下的人
悲傷情緒下的人
喜悅情緒下的人
沒表情不等於沒感情
第三章
笑容中傳達的信息
通過笑聲大小看人
通過笑容和笑姿看人
識別真笑和假笑
不同程度的笑
第四章
手中動作的寓意
通過撫摸動作看人
握緊的手和攤開的手寓意不同
通過手勢看人
通過手指的並攏與交叉看人
通過手部動作辨別謊言
第五章
通過姿勢石人
通過站姿看人
通過坐姿看人
通過就座時手的擺放看人
通過就座時腿腳的擺放看人
通過步伐急緩看人
通過走姿看人
第六章
言談之中讀懂他人
通過說話的音量和聲調看人
通過說話的語速看人
通過說話的風格看人
通過談話的話題看人
通過打招呼看人
懂得幽默和自嘲的人招人喜歡
第七章
符裝、打扮暴露內心
通過穿衣風格看人
通過服飾顏色看人
通過化妝看人
通過眼鏡看人
通過戴眼鏡的動作看人
通過戒指看人
通過提包看人
第八章
不**格人的興趣愛好
通過喜歡的音樂看人
通過喜歡的運動項目看人
通過喜歡的遊戲看人
通過喜歡的舊物看人
通過喜歡的書籍看人
第九章
通過飲食習慣識人
通過喝茶看人
通過喫飯習慣看人
通過點菜習慣看人
通過食物偏好看人
通過喫相看人
第十章
通過生活習慣看人
通過花錢習慣看人
通過購物習慣看人
通過喜歡的汽車看人
通過手機款式看人
通過請客看人
通過座位選擇看人
通過KTV聚會看人
通過業餘活動看人
通過喜歡的顏色看人

驚訝是動物界普遍存在的。當動物感受到外界刺激源 的時候，會在瞬間停下所有的動作，把注意力集中在刺激 源上。任何動物，哪怕是處於食物鏈**的猛獸，也會有 面對危險的時候，為了自身和種族的安全，動物對於外界 的風吹草動都格外警惕。驚訝的表情是所有表情中速度* 快的，很多時候都是轉瞬即逝的。之所以這樣，是因為要 對刺激進行*快的分析。一些自然災害，例如閃電、地震 、雪崩、泥石流，等等，都不會給動物留出思考的時間， 如果反應過慢，後果可想而知。
因為驚訝中往往有恐懼的成分，所以人們有時候會把 恐懼當作驚訝。驚恐雖然經常連用，但仔細劃分的話，驚 與恐還是有區別的。驚訝是*簡短的表情，結束後經常連 痕跡都沒有，而其他的表情如恐懼卻會“心有餘悸”。
如果區分不好，不妨觀察一下對方的眉毛和嘴部。一 般來說，一個人如果嘴唇放松，眉毛自然不扭曲，那此時 他應該沒有害怕，隻是驚訝而已。
能夠引發這種程度驚訝表情的刺激源通常會**強烈 。驚訝的表情是這樣的：額肌收縮，雙眉提升幅度很大， 如果是上了年歲的人，前額松弛的皮膚還會產生皺紋；上 瞼提肌收縮，在額肌收縮的共同作用下，使上眼瞼大幅提 升，眼睛睜大，露出虹膜上緣的眼白部分；嘴巴不由自主 地張開，並快速吸氣；嘴唇表面皮膚不會變緊，嘴角不向 兩側拉伸，隻有下唇在下顎的帶動下自然向下輕微張開。
從面部肌肉開始收縮，到收縮程度*大期間的持續時 間都是瞬間完成的，內心中真正感到驚訝的那一瞬間約持 續1／4秒。一旦收縮到*大不再繼續增大時，表示內心中 真正的驚訝情緒已經消失，之後的面部表情形態保留，是 對方有意識地表達自己的驚訝給其他人看，通常作為一種 符合當時情境的反饋方式。在驚訝的同時，身體的其他部 分則靜止不動。
為什麼在受到意外刺激的一瞬間，會有這樣的面部肌 肉動作呢？科學家給出了答案：額肌和上瞼提肌的共同收 縮，作用是使眼睛睜得很大。眼睛睜大表面上講的是眼皮 之間的間隔增大，實際含義是眼球暴露的部分增大。驚訝 的眼睛就符合這個含義，連平時“不見天日”的虹膜上緣 的眼白都會露出。而放松的情況下，人的虹膜上緣會被上 眼瞼遮住1／4左右。眼球露出這麼多，是眼睛為了獲取* 多光線射入的本能反應。在黑暗中或者弱光環境下還沒有 適應過來的時候，要想看清楚某個東西，自然會睜大眼睛 ，而不是像在有光環境中那樣瞇緊眼睛用力看。因此，睜 大眼睛是為了看得*清楚，獲取盡可能多的視覺信息，幫 助判斷刺激源的性質和潛在影響。而眉毛的抬高，則是一 種附屬結果，目的也是為了配合睜大眼睛。因為，如果單 獨使用上瞼提肌來提升上眼瞼，不但喫力，而且並不能使 眼睛睜到*大。如果得到額肌的配合收縮，會讓睜大眼睛 的動作變得輕松而高效。
至於嘴巴張開快速吸氣，是因為在受到意外刺激的那 一瞬間，人並不能判斷出刺激源是好的還是壞的，會不會 有什麼危險。就如同開車遠行前要備足食物和燃料一樣， 人類經過百萬年進化積累下來的經驗是先吸足空氣以儲備