★一本社交白痴的雷區大全——教你如何識別火車上、辦公室、餐廳裡戰戰兢兢的“社恐星人”。 ★脫胎於擊中超400萬英國民眾的超人氣推特賬號@SoVeryBritish，由推特改編的同名紀錄片官方圖書。 ★ 千萬級微博大V@英國報姐和@英國那些事兒的靈感來源，為你揭露紳士淑女之國不為人知的崩潰日常。 ★“隻有英國人纔懂什麼叫幽默，其他至多隻能算搞笑”，看吐槽力Max的“腐國”人民如何諷刺與自黑自己生活中的社交潛規則。 ★破爛熊字幕組**翻譯、英國文化發燒友親自操刀，隻要“英倫腔”，不要“翻譯腔”。 ★隨書附贈“神吐槽”創意明信片，把你的社恐煩惱說出來吧！

每天都自我感覺那麼好，你不覺得無聊嗎？本書是“社恐星人”的雷區說明書，獲得超400萬英國人淚贊的“自黑”大全。 擁擠狹窄的車水馬龍，來來往往的人際社交，總有人說我們擰巴、陰郁，喜歡和自己作對，好像頭上永遠飄著一朵烏雲。而8000千米外，常年籠罩在陰雨之中的“腐國”人民，即使沐浴著輝煌的歷史文化，也和我們一樣，日復一日掙扎在相安無事與情緒失控的臨界線上。我們都恪守嚴格而不成文的行為準則，深怕冒犯他人，對於難堪的境況卻也有著無限的包容力。這本書集結了英國超人氣推特賬戶@SoVeryBritish 裡最受歡迎的推文，用地道的英式毒舌讓你的膝蓋頻頻中箭。它犀利地破解社交生活中那些秘而不宣的潛規則，更是一份教你如何正確應對“社恐星人”的雷區說明書。如果你深受社交煩惱，請記住你並不是一個人在進行這場避開他人的持久戰。 好了，這裡是社恐的國度，看完以後請您快走。

羅布？坦普爾（Rob Temple），英國《電報》（Telegraph）專欄作家，紀錄片《大英煩事多》（Very British Problems）節目編劇，開設人氣推特（Twitter）賬號@SoVeryBritish，有超400萬粉絲。

中文版序
前言
第一章
保持風度
第二章
路上的規矩
第三章
典型性“ 英國病”測試
第四章
酒瓶裡的不列顛
第五章
辦公室禮節
第六章
軌道交通上的噩夢
第七章
典型英國式歷史難題
第八章
不成文的規矩（以及當有人破壞它們的時候）
第九章
街上的陷阱
第十章
酒吧有風險
第十一章
典型英國式天氣
第十二章
服務員帶來的悲劇
第十三章
購物的陷阱
第十四章
保持平靜，繼續前行
第十五章
十件我們裝作很享受……又熱衷於抱怨的事
第十六章
喫喝難題
第十七章
我們的好天氣
第十八章
抑制怒火
第十九章
典型英國式的輕描淡寫
第二十章
道歉無止境
第二十一章
語言障礙
第二十二章
請勿談性……
第二十三章
未來的典型英國式問題
第二十四章
當眾發言
第二十五章
飛行難題
第二十六章
禮節的雷區
第二十七章
典型英國式詞彙表
第二十八章
*多語言障礙
致謝

第五章 辦公室禮節 ？把“ 致以誠摯的問候”改成“ 致以問候”，來警告對方你真的要生氣了。
？單位允許報銷工作相關的采購，但你從不采購，因為不想多事。
？飯還沒熱好你就把它從微波爐裡拿了出來，好讓後面排隊的人不用等太久。
？發了封怒氣衝天的郵件，在收件人讀到之前就遇見了對方……裝作什麼都沒有發生。
？有人帶寶寶來辦公室的時候，你精心計算著該站起來的時間，好讓自己不會顯得太冷酷。
？等同事都出去了再獨自喫午飯，這樣就沒人會看到你在座位上像餓死鬼一樣的喫相。
？真希望能別在同事折回來拿東西時衝對方又蹦一句“ 早上好”！ ？簡歷寫得極為謙虛，唯恐顯得自大。
？在座位上喫藷片時，無法不擔心自己嘴裡發出的聲音堪比建築工地。
？電梯裡別人問你要去幾樓，你一邊回答“ 四樓，謝謝”，一邊自己按了樓層鍵。
？刪除什麼東西的時候，嘴上必須要說出“ 刪除”這個詞來。
？過了一個成就感十足的**，卻在別人問起的時候回答說：“ **沒干什麼。” ？“我們會把平時沒有什麼機會合作的人放在一組。” ？去飲水機接水向來隻接半杯就走，因為受不了那種壓力。
？頂著一頭比平時短一丁點兒的發型走進辦公室。
？開會中途有個不得不接的電話，出去接的時候非要很誇張地踮著腳尖走。
？消防演習的時候，一出門就能自動找到自己的同事，然後像一群興奮的小學生一樣嘻嘻哈哈。
？發現老板也來坐電梯了，於是盡管身處38 層也毅然選擇走樓梯。
？每天帶著自己那隻400 英鎊的iPad 上下班，卻從未從包裡拿出來過，生怕被人覺得你是在顯擺。
？回來時發現有人坐在你座位上和你鄰座聊天……覺得還是過會兒再回來吧。
？決定要向同事們展示真實的自我，於是換了個特別花哨的電腦桌面。
？懷疑有人偷用了你的馬克杯，遂提出辭職。
？盡管那個培訓師大半個下午都在睡覺，而且一身濃烈的波特酒味，可你填評估表時還是打了5 星。