[ 收藏 ] [ 简体中文 ]  
臺灣貨到付款、ATM、超商、信用卡PAYPAL付款,4-7個工作日送達,999元臺幣免運費   在線留言 商品價格為新臺幣 
首頁 電影 連續劇 音樂 圖書 女裝 男裝 童裝 內衣 百貨家居 包包 女鞋 男鞋 童鞋 計算機周邊

商品搜索

 类 别:
 关键字:
    

商品分类

中國人該怎麼活(超值白金版)
該商品所屬分類:社會科學 -> 中國社會
【市場價】
246-356
【優惠價】
154-223
【介質】 book
【ISBN】9787530884041
【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品
一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品
一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
【本期贈品】①優質無紡布環保袋,做工棒!②品牌簽字筆 ③品牌手帕紙巾
版本正版全新電子版PDF檔
您已选择: 正版全新
溫馨提示:如果有多種選項,請先選擇再點擊加入購物車。
*. 電子圖書價格是0.69折,例如了得網價格是100元,電子書pdf的價格則是69元。
*. 購買電子書不支持貨到付款,購買時選擇atm或者超商、PayPal付款。付款後1-24小時內通過郵件傳輸給您。
*. 如果收到的電子書不滿意,可以聯絡我們退款。謝謝。
內容介紹



  • 出版社:天津科技
  • ISBN:9787530884041
  • 作者:張彩山
  • 頁數:475
  • 出版日期:2013-11-01
  • 印刷日期:2013-11-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:10開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:820千字
  • 張彩山編的《中國人該怎麼活(超值白金版)》共分為五篇,分別從中國人應該怎麼喫、怎麼喝、怎麼養生、怎麼防病治病、怎麼運動幾個方面出發,闡述了中國人應該在這幾個方面怎麼去做纔能活得*健康、*滋潤,讓讀者朋友們能夠有效地選擇自己的健康之道,學會選擇適合自己的喫、喝、養生、運動等生活方式。
  • 中國是現在世界上發展最快的國家之一,也是世 界上人口最多的國家。中國人是否活得健康、幸福關 繫著中國乃至世界的大局。我國《衛生事業發展“十 一五”規劃綱要》明確提出將“加強全民健康教育, 積極倡導健康生活方式”作為重點工作。為此,衛生 部疾病預防控制局、全國愛國衛生委員會辦公室和中 國疾病預防控制中心在全國範圍內發起全民健康生活 方式行動。第一階段行動為“健康一二一”行動,其 內涵為“日行一萬步,喫動兩平衡,健康一輩子”, 以合理膳食和適量運動為切入點,倡導和傳播健康生 活方式理念,推廣技術措施和支持工具,開展各種全 民參與活動。隨著活動的推進和深入,全民健康生活 方式行動最終將涵蓋與健康相關的所有生活方式和行 為。 張彩山編的《中國人該怎麼活(超值白金版)》就 是圍繞以上目的編寫的,全書共分為五個部分,分別 是:中國人該怎麼喫、中國人該怎麼喝、中國人該怎 麼養生、中國人該怎麼防病治病、中國人該怎麼運動 。既響應了我國《衛生事業發展“十一五”規劃綱要 》提出的健康生活方式要求,又增加了傳統醫學上中 國人養生和防病祛病的內容,傳承和發揚了中醫藥的 文化,使之為更多中國人民的健康長壽服務。 希望《中國人該怎麼活(超值白金版)》能夠成為 你身邊不說話的健康教練,隨時隨地為你的健康服務 ,從根本上揭示中國人活得好、活得健康、活得幸福 的真諦。
  • 第一篇 中國人該怎麼喫
     第一章 童喫好每天三頓飯
     第一節 喫得不好會生病
    病從口人,80%以上的病都是喫出來的
    治癌、致癌?1/3的癌癥都與膳食有關.
    喫得激素失調,帶來無盡煩惱
    導致衰老的神秘物質——過氧脂質
    喫得不對,免疫力就下降
     第二節 喫得合理,健康自來
    一日三餐要合理
    少食多餐,有利健康
    適當多喫粗糧有利健康
    主食的地位不可取代
    多喫豆類與奶制品
    **素食不利於健康
    多喫蔬菜和水果
    適當喫點苦味食品
     第三節 3頓飯怎麼喫
    健康的**從早餐開始
    你的“早餐組合”合理嗎
    “黃金早餐”到底怎麼喫
    午餐不能湊合
    午餐的“八不主義”
    晚餐不科學,體弱又多病
    晚飯少一口,活到九十九
     第四節 食物中的營養素
    中國居民主要的食物
    人體*需要的營養素
    蛋白質的生理功能
    脂肪在人體內的作用
    碳水化合物的選擇
    中國人*容易缺少的礦物質
    人體必需的其他礦物質
    第二篇 中國人該怎麼喝
    第三篇 中國人該怎麼養生
    第四篇 中國人該怎麼防病治病
    第五篇 中國人該怎麼運動

 
網友評論  我們期待著您對此商品發表評論
 
相關商品
在線留言 商品價格為新臺幣
關於我們 送貨時間 安全付款 會員登入 加入會員 我的帳戶 網站聯盟
DVD 連續劇 Copyright © 2024, Digital 了得網 Co., Ltd.
返回頂部