如何纔能在*少的時間內贏得*多的成果？在這個“時間匱乏”的時代裡，我們的工作與生活節奏越來越快，以至於必須要飛跑纔不會掉隊。哪怕你已經是一位職場高手，你也會感受到這種需要奮力拼搏纔能暫時不輸的艱難局面：競爭激烈的市場需要高效的個人生產力，若你落後，那你注定要被淘汰。哪怕你現在身處高位、擁有權力，你也依然面臨著這種隨時可能會掉落的危險。這產生了**的壓力與對未來不知所措的不安全危機。
穆然著的《高手(**普通人的高效時間管理法)》告訴你：時間管理當然有用！不過，想要通過時間管理來促進自我人生效率的提升，你就必須要了解一下那些真正能夠讓時間增值的辦法：想要獲得卓爾不群的效率，就必須要采用與眾不同的管理方法，而一味地依據於以往所獲得的時間管理舊識來管理時間，隻會讓你的時間“夠用”，而不會讓你在獲得“從容”的同時，還能夠進一步提升自我效率。

時間管理高手們需要依據自我工作、生活情況， 對自己原本已掌握的時間管理方法進行二次審視，並 依據自我情況進行升級強化，以實現進一步的時間增 值。這一目標是如此困難，以至於很多人不知如何下 手。也恰恰是因這一難題的存在，纔有了本書中你將 閱讀到的創新式時間管理。在穆然著的《高手(超越 普通人的高效時間管理法)》中，這些經過創新後得 出的時間管理法則不僅遠離了紙上談兵的艱澀難懂， 同時也更具有實踐性、可操作性，能夠更方便地供諸 多渴望獲得更高效人生的人去借鋻、學習和使用。

第一章 時間倍增首要法則：把力氣分配在對的事情上
1.記錄時間手賬，列出任務清單
2.**心力有限，用重要程度標準巧妙分配精力
3.四條原則，*好地處理重要任務
4.使用行事歷，減少用於“時間管理”的時間
5.依據兩大方式，解決行動力不足的問題
6.把握當下，確定你能立即去做的任務
第二章 緊急工作太多？統籌兼顧，合理分配時間
1.清晨三件事，擺脫緊急事項纏身的窘境
2.從影響“範圍”與“深度”開始，排出先後順序
3.急診分類術，實現事件的**快速判斷
4.沿用不同主軸，檢視手頭工作任務
5.突發工作？依據“兩分鐘”原則來面對
6.空當時間活用法：讓時間被*好地運用
第三章 積極控制工作流程，讓時間為我所用
1.倒推法：俯視全局，利用目標往回推算
2.專注於團隊目標，讓事與事之間形成協調
3.利用流程表的同時，減少少許變動性
4.ABCDE管理法，讓墨菲定律減少出現次數
5.“二八法則”帶來六種心法，實現工作成效大躍進
6.減少意外傷害，設定積極的應急計劃
第四章 趕走時間竊賊，*理性應對干擾
1.避免大腦壓力，集中精力工作
2.在負面的工作環境中積極地生存
3.三大技巧，大幅度提升電話效率
4.立足黃金時間，選擇不同的做事時段
5.從管理好電子郵件開始，縮短不必要的信息處理時間
6.管理好電子產品，搞定意外流失的時間
7.趕走啰唆星人，減少不必要的時間浪費
第五章 降低失誤率，以正確率提升增加時間
1.從選對執行人開始，讓工作正確率大大提升
2.杜*範圍蔓延，讓項目完成得*有效率
3.觀察：找到任務要求與人員能力之間的差距
4.分析失敗原因，讓“一敗”產生“十勝”
5.用多一些的時間，將細節標準化
6.利用跟蹤檢查，確保正確完成項目
第六章 準確訊息內容，以*少時間獲取*高決策產能
1．選對信息類型，纔能正確傳遞信息
2．復合式信息，學會正確地把握重點
3．從改變記錄方式開始，讓筆記本幫你記住
4．並非記住所有的資料，而是記住要點
5．節省信息搜集時間，告別“為了搜集而搜集”
6．找出問題在哪裡，省下盲目工作的時間
第七章 提高與周遭的協調性。進一步提升時間利用效率
1．與人協作，尋找能提升自我效能的合作伙伴
2．學會傾聽，以提高你的生產力
3．用STATE溝通法，應對棘手的問題
4．處理來自頂頭上司的干擾
5．積極主動地掌握團隊成員的想法
6．意見相左時，別說“我們需要談談”

記住那些未完成的任務 不要忘記，你在列計劃的前**裡很可能還有尚 未完成的任務。若任由這些小事堆積下去，它們就很 可能會演變成影響大局的實質性問題。
但是，你不應機械地將這些任務描述再次謄寫一 遍，而是要考慮清楚：這些過往任務是否已經在過去 這段時間裡失去了其原有的重要性？如果是，你就能 直接將它們刪除；否則，你就需要將它們加入自己的 新計劃裡，並且要為之安排出足夠的時間，避免再次 拖延。
找出清單中*重要的BOSS任務 時間管理中有這樣一個理念：在你的面前放了一 堆的任務，就算你干完了其中99％的任務，隻要還有 一個任務在那裡，那你就是不成功的。
有些人將自己的任務列表寫得密密麻麻，其中包 括了開會、寫文檔、回電話等一大串的詳細任務。一 整天裡，他們都追在任務列表的後面，好不容易將一 整天的工作忙完了，但腦子裡依然暈暈乎乎的——這 樣一路追逐下來，自然不知道**有哪些收獲、哪些 地方需要改進，*無法考慮“**過得是否足夠成功 ”這樣的問題。
我們要利用任務列表來幫助自己*快*好地完成 任務，但這並不意味著我們應該把自己當成任務列表 的奴隸。面對著緊湊的列表，你需要保持清醒的頭腦 ：就如同兒時玩的遊戲中總有一個*後的大BOSS一樣 ，我們也應該在每日任務列表中找到那項*重要的任 務——那項與你的人生目標、職業目標相關聯的那項 任務，並將它當成必須跨越的關卡——不管列表中的 其他任務完成得怎樣，都要想辦法將這個*重要的任 務完成。
設立*重要任務項的原因有四個： 它有利於幫助我們界定成功 我們都知道，一個巨大的成功，必然是通過一個 個小成功來實現的，而BOSS任務項的存在，可以幫助 我們界定每天是否取得了小小的成功。
它有利於增進信心 大願望達成的過程中，信心是十分重要的保證。
每日完成一項重要任務，其實也是在一點點地積累信 心，我們會感覺自己每天都離目標近了一點點。
它有助於幫助我們調整計劃 計劃沒有變化快，每天我們都要應對各種變化， 不過，Boss項是無法順延的——它是我們完成任務的 底線。
它有助於幫助我們回顧 Boss項是每天中*重要的事項，這就意味著，在 進行周回顧時，你可以利用它來迅速地掌握每天的努 力重點，從而節省下大量的周回顧時間。
在設置Boss項時，其實方法也**簡單：你隻需 要在清單上打上自己喜歡、習慣的標記即可，比如， 將它設置為醒目的紅色。