會學習，還要會時間管理；顛覆平庸，停止無效努力，讓自己成為**的少數人。

在快節奏的當下，越來越多的年輕人感到迷茫， 不知道如何管理自己的時間，也難以尋找到適合的方 法來提升學習效率。不是努力就能達成目標，還得找 對方法。在碎片化信息時代，需要掌握一些方法，讓 自己變得更自律。徐丹妮著的《學習就是要高效：時 間管理達人如是說》通過分享一些實用的學習、時間 管理方法，能夠幫助讀者提升學習效率，也能夠讓讀 者循序漸進進行自我管理。

無

第一章　做*好的自己
鋼琴，穿梭在黑白鍵間演奏美妙音樂
攝影，透過鏡頭發現另一個世界
外語，感受不同**語言的魅力
寫作，與另一個自己隨時溝通
學習，*好的時間是現在
成為自己的驕傲
第二章　如何管理你的時間
學會和時間做朋友
把工作、生活時間分開
時間看得見
讓“24小時”變“48小時”的秘密
怎樣制訂自己的周、月、年度計劃
利用手賬本，成為時間管理達人
如何高效利用碎片化時間學習
碎片化時間如何高效背單詞
種一棵自己的“成長時間樹”
如何用碎片化時間看書
第三章　學習效率不高？是因為沒找對方法
每天給自己一些“專注時間”
利用“上班前”“下班後”時間
相信夢想和行動的力量
學習，如何被動變主動
引入打卡、獎勵、懲罰制度
我是如何一邊工作一邊學習二外的
訓練你的自控力、執行力
學會記筆記，分類使用本子
學外語，保持一顆從零開始的心
投資學習的錢都會賺回來
學霸都是逼自己前進
第四章　成為“斜杠青年”的步驟
斜杠青年，痛苦並快樂著
找到自己興趣所在，悄悄行動
“專注”的力量
增強執行力，克服拖延
學會合理分配金錢
找回失去的動力
遠離患得患失
“**”是一種可以培養的習慣
戒驕戒躁，向內尋求答案
學外語，根本不用拼智商
第五章　與其抱怨，不如行動起來改變
什麼都想要，就什麼都得不到
隻有你纔能拯救你自己
方法和努力同樣重要
行動是*好的解藥
見識比擁有**品*重要
跳出舒適圈
學會延時滿足
不忘初心，方得始終

鋼琴，穿梭在黑白鍵間演奏美妙音樂 “徐丹妮同學，恭喜你，鋼琴十級考試通過了。
”在初二的那個暑假裡，這是我收到*好的消息，也 算是對學鋼琴七年的時光裡一個滿意的答卷。
從小學二年級到初二的每個**以及寒暑假裡， 我都不曾有休息。除了課堂學習之外，大部分時間都 花在了學、練鋼琴上，別擔心，這都是我的自願選擇 ，不是父母強迫我學習。我每**都會在固定的時間 段去老師的工作室學鋼琴，之後又回家練習，直到下 一次課程。
兒時*常聽到的鋼琴曲是法國鋼琴家理查德·克 萊德曼演奏的。我家住在市重點中學附近，周一到周 五每天清晨固定時間段，都能夠聽到學校廣播裡播放 的樂曲。1997年的一個清晨，當我再次聽到那首熟悉 的鋼琴曲時，心裡萌發出了學鋼琴的興趣，後來學琴 時知道那首曲子名叫《夢中的婚禮》。
小學二年級的元旦演出裡，我有幸成為學校合唱 團裡的一名成員，在合唱節目開始之前，是一位高年 級的姐姐鋼琴獨奏節目。看著她在舞臺上指尖飛舞演 奏鋼琴的樣子我入了迷，演奏完後潮水般的掌聲接踵 而至。我好羨慕她呀，可以作為**獨奏的人出現在 舞臺上，並且手指在鍵盤間穿梭就能演奏出美妙的樂 曲。而之後的合唱節目裡，我除了隨聲附和唱著早起 排練好的曲子，滿腦子裡都是剛剛演奏的那段鋼琴樂 曲的旋律。
元旦演出結束當晚，我鼓起勇氣和母親說我想學 鋼琴。那時買一架鋼琴和鋼琴學費對普通家庭來說是 一筆大開銷，便請求隻買一臺電子琴給我練習就好。
母親猶豫了一下，之後還是答應了送我去學琴。
她之所以猶豫，一是考慮到樂器貴、學費貴，二是怕 我堅持不下去，白白浪費了時間和精力。她告訴我， 鋼琴可不是一兩天就能學會的，需要長期的練習和學 習。
每天放學做完作業之後，我就很自覺地坐到鋼琴 前面，打開堆滿音符的五線譜課本，一遍遍地認真練 習。堅持學了一段時間之後，家裡給我買了一臺普通 的鋼琴。從一開始單調枯燥的單音節，到後面漸漸能 單手彈一段，再到後面的雙手演奏簡單歌曲。看到自 己在不斷進步，感到無比開心。那時院子裡同齡的小 朋友在玩耍，而我在家裡練鋼琴，後來一個有趣的現 像發生了：院子裡其他小朋友也開始學鋼琴。
不管是父母強迫學習還是自願學習，總之那段時 間裡院子裡形成了一股練習鋼琴的風氣。小院子裡隻 要聽到有一個人開始練習的聲音，接下來其他小朋友 也會加入。有次大家還自發組織了一次小型的演奏活 動，邀請家長們來聽。
一直都不覺得自己特別聰明，隻是肯努力、腳踏 實地地前進。
我學鋼琴的方法是： （1）有一定樂理基礎之後，每周上課前都會預