孟菲著的《會說話不尷尬》上篇從避免尷尬的角
度入手，將容易造成尷尬的各種情況，比如開場尷尬
、冷場尷尬、敏感話題尷尬，以及任何容易引起尷尬
的交談“雷區”，一一進行了全面的分析；下篇則是
從化解尷尬的角度入手，將生活中遭遇的各種尷尬瞬
間，比如出丑尷尬、失言尷尬、被刁難羞辱尷尬，以
及由他人或自己帶來的僵局尷尬，也進行了全面的解
析。

上篇 會說場面話，社交不尷尬
Part1 巧妙搭訕不尷尬，見面相處*融洽
稱呼合適，暖心又貼心
叫錯名字*尷尬
不知道說什麼，不妨說說這些“廢話”
自我介紹，大有說道
初次見面，說好**句話
懂幽默跟任何人都能聊下去
學點哄哄人的場面話
廁所遇領導，招呼怎麼打？
到什麼場合說什麼話
Part2 發起熱聊不尷尬，激活興趣找話茬
一樣話，百樣說
誇人要誇到點子上
不露痕跡的恭維纔高明
會說，不如會聽
把“我”變成“我們”
合不合拍很重要
對方關心的事，纔是你*好的談資
學會看到什麼說什麼
給真實加點謊言的“佐料”
5分鐘轉移一下話題
Part3 敏感問題不尷尬，話到嘴邊留半匝
模稜兩可的哲學大有妙用
糖衣藥丸好下咽
“以下犯上”得先自我批評
將犯錯者請到錯誤面前
心理制裁是批評的*好方法
不便直接指責，不妨“指桑罵槐”
莊話諧說，曲徑通幽
讓“莫須有”背一背黑鍋
“逐客令”也能美妙動聽
*好的本事是控制對方的嘴
給忠告*好“私相授受”
有種尷尬叫“不會安慰人”
Part4 遠離雷區不尷尬，掌握分寸效果佳
說話是*不需別人“幫忙”的
失意人前莫說得意之事
所有的美好關繫，都需要掌控分寸
沒把握的不說，有把握的嗅重說
打人不打臉，罵人不揭短
永遠別說“你錯了”
搬弄是非，是搬起石頭砸自己的腳
傷“面子”的話，暗示好過明說
下篇 會說解圍話，巧妙化尷尬
Part5 當眾出丑莫尷尬，破囧要說自嘲話
自嘲總比被嘲好
把尷尬“說”出來就不尷尬了
意外出現時，一句話救場
微笑是*好的解圍語言
現掛纔是好本事
Part6 錯誤表達莫尷尬，閃轉騰挪顯乖滑
真誠道歉不輸面子
致歉之後，轉移話題
被自己的話“打臉”，轉嫁出去就是了
將錯就錯，把話“圓”回來
一番戲言來解錯
把錯話說“圓”
Part7 遭辱被懟莫尷尬，綿裡藏針見優雅
和傻瓜吵架的人也是傻瓜
以子之矛攻子之盾：用他的話證明他的錯
答非所問，讓難題不了了之
將計就計說“傻話”
跟著別人一起取笑自己
把剌兒藏在棉花裡
“吉言”方可消彌怨氣
拐個彎，再懟回去
Part8 身陷僵局莫尷尬，劍走偏鋒有秘法
無釐頭的回應是體面的拒*
說“糊塗話”巧妙拒**方
用善意的謊言做擋箭牌
聰慧之人，善“話”假於物
將攻擊的“矛頭”轉向他處
反彈琵琶，制造幽默效果
情緒對立，設法消除敵意
對峙時，講理不如講“面”
有分歧時，做“和事佬”打圓場