[ 收藏 ] [ 简体中文 ]  
臺灣貨到付款、ATM、超商、信用卡PAYPAL付款,4-7個工作日送達,999元臺幣免運費   在線留言 商品價格為新臺幣 
首頁 電影 連續劇 音樂 圖書 女裝 男裝 童裝 內衣 百貨家居 包包 女鞋 男鞋 童鞋 計算機周邊

商品搜索

 类 别:
 关键字:
    

商品分类

非暴力溝通(實踐篇)
該商品所屬分類:成功/勵志 -> 性格與習慣
【市場價】
176-256
【優惠價】
110-160
【介質】 book
【ISBN】9787214136367
【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品
一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品
一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
【本期贈品】①優質無紡布環保袋,做工棒!②品牌簽字筆 ③品牌手帕紙巾
版本正版全新電子版PDF檔
您已选择: 正版全新
溫馨提示:如果有多種選項,請先選擇再點擊加入購物車。
*. 電子圖書價格是0.69折,例如了得網價格是100元,電子書pdf的價格則是69元。
*. 購買電子書不支持貨到付款,購買時選擇atm或者超商、PayPal付款。付款後1-24小時內通過郵件傳輸給您。
*. 如果收到的電子書不滿意,可以聯絡我們退款。謝謝。
內容介紹



  • 出版社:江蘇人民
  • ISBN:9787214136367
  • 作者:(美)馬歇爾·盧森堡|譯者:梁欣琢
  • 頁數:232
  • 出版日期:2014-10-01
  • 印刷日期:2014-10-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:166千字
  • 20160908_151322_096.jpg

    20160908_151322_097.jpg

  • 非暴力溝通   

    **的馬歇爾·盧森堡博士發現了神奇而平和的非暴力溝通方式,通過非暴力溝通,世界各地無數的人們獲得了愛、和諧和幸福!當我們褪去隱蔽的精神暴力,愛將自然流露。   


    非暴力溝通是打開愛和理解的密碼,和你真心祝福的人共同分享吧! 非暴力溝通實踐篇:任何場合都能平和而高效地溝通 **首位非暴力溝通專家馬歇爾盧森堡50年咨詢實證升級新作,香港大學**的50本**書籍實踐篇,被聯合國譽為**非暴力解決衝突的實踐手冊,真正實現了“非暴力溝通”從概念到實際應用的突破!

  • 非暴力溝通  

    著名的馬歇爾·盧森堡博士發現了一種溝通方式,依照它來談話和聆聽,能使人們情意相通,和諧相處,這就是“非暴力溝通”。   

    作為一個遵紀守法的好人,也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關繫。不過如果稍微留意一下現實生活中的談話方式,並且用心體會各種談話方式給我們的不同感受,我們一定會發現,有些話確實傷人!言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不回應、隨意出口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷,甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。   


    非暴力溝通能夠:療愈內心深處的隱秘傷痛;超越個人心智和情感的局限性;突破那些引發憤怒、沮喪、焦慮等負面情緒的思維方式;用不帶傷害的方式化解人際間的衝突;學會建立和諧的生命體驗。 非暴力溝通(實踐篇) 《非暴力溝通實踐篇》內容推薦:   


    馬歇爾盧森堡在《非暴力溝通》中首次明確提出非暴力溝通的概念,非暴力溝通不僅是一種溝通方式,更是一種語言、思維和生活方式,它能促進我們與自己、與他人建立真誠的聯繫,最終實現順暢的溝通。   


    《非暴力溝通實踐篇》是馬歇爾盧森堡沉澱近十年後關於非暴力溝通的又一力作,本書延續了非暴力溝通的要義,但思想更成熟,繫統而深入地講解了非暴力溝通在實際生活中的運用。學會非暴力溝通,我們在任何場合,面對任何人都能既理解對方,又充分表達自己,在和諧的環境中順利達到溝通目的。

  • [美]馬歇爾盧森堡(1934—)
      

    師從人本主義心理學之父卡爾羅傑斯,美國威斯康星大學臨床心理學博士。國際非暴力溝通中心創始人,全球首位非暴力溝通專家。
      

    他有著50多年的實踐經驗,不僅指導人們在工作和生活中運用非暴力溝通,消除分歧和爭議,實現高效溝通,還幫助解決了許多世界範圍內的爭端和衝突。
      

    盧森堡博士著有許多關於非暴力溝通的書,其中2003年出版的《非暴力溝通》至今暢銷不衰,該書中文版已入選香港大學推薦的50本必讀書籍。

  • 非暴力溝通
    譯序
    前言
    第一章 讓愛融入生活
    第二章 是什麼蒙蔽了愛?
    第三章 區分觀察和評論
    第四章 體會和表達感受
    第五章 感受的根源
    第六章 請求幫助
    第七章 用全身心傾聽
    第八章 傾聽的力量
    第九章 愛自己
    第十章 充分表達憤怒
    第十一章 運用強制力避免傷害
    第十二章 重獲生活的熱情
    第十三章 表達感激
    後記
    附錄:非暴力溝通模式
    編後記
    非暴力溝通(實踐篇)
    非暴力溝通簡介
    第一章 創造一個非暴力的世界
    如何和平有效地化解衝突?
    用非暴力溝通法化解衝突
    告訴對方你想要的,而不是你不想要的
    當衝突雙方無法聚到一起時
    小結:表達自己的需要,傾聽對方的需要
    第二章 在愛情中表達真實的自我
    如何在親密關繫中應用非暴力溝通?
    一場小“危機”
    親密男女之間的典型衝突
    如何在婚姻關繫中應用非暴力溝通?
    練習非暴力溝通
    角色扮演
    如何表達欣賞?
    如何練習非暴力溝通?
    非暴力溝通與愛的關繫
    小結:用非暴力溝通的語言來表達自己
    第三章 放下各自的傷痛
    如何修復人與人之間的關繫?
    如何放下對他人的怨恨?
    同理連接
    治愈的四個階段
    靈活過程VS固定程式
    讓生活從容起來
    試著理解那些要傷害你的人
    一旦憤怒,我就知道自己需要慢下來
    如何做到寬容?
    與母親達成和解
    母親給我的禮物
    小結:治愈與和解的四個階段
    第四章 憤怒的意外作用
    如何有效管理憤怒?
    將憤怒當作一個自我提醒
    憤怒處理四步驟
    從滿足需要的角度來說,懲罰從來不起作用
    殺人:對憤怒的膚淺表達
    是什麼導致了我們的感受?
    隻需要掌握非暴力溝通法的策略原則
    關於憤怒的18句話
    第五章 孩子也是獨立的個體
    如何與孩子進行非暴力溝通?
    跟孩子也能進行非暴力溝通
    ……

  • 《非暴力溝通實踐篇》精彩書摘:強迫和懲罰的局限性   

    我要永遠感謝我的孩子們,是他們教育了我,讓我看到意欲讓別人做你想要的事這一目的的局限性。首先,他們教給我的是,我無法讓他們做我想要的。我不能強迫他們做任何事。我不能強迫他們把玩具放回玩具箱,不能強迫他們鋪各自的床,不能強迫他們喫飯。這對作為家長的我來說是有些羞辱的一課——意識到自己的無能為力——因為我腦中有這麼一個想法,認為讓孩子聽話是父母的工作。


    而這些小孩給我上的這一讓人羞愧的課是:我不能強迫他們做任何事。我所能做的,隻是讓他們後悔剛纔沒做我要求的事。每當我愚蠢到這麼做時——也就是讓他們後悔剛纔沒做我要求的事——他們教給我關於做家長和權力的第二課,多年來證明這是**有價值的。這一課就是:每當我讓他們後悔沒做我要求的事時,他們都會讓我後悔自己剛纔的做法,因為暴力隻會滋生出*多的暴力。
      


    他們給我的教訓是,使用任何強迫手段都會激起他們的抵抗,而這會導致我們的關繫敵對起來。我不想和任何人關繫敵對,特別不想和我的孩子,和那些我*親近且對他們負有責任的人關繫敵對。我*不想把懲罰作為對我的孩子的強迫手段之一。這種懲罰觀備受多數家長推崇。研究表明,80%的美**長堅信應該體罰孩子,這與堅信應該保留對罪犯的死刑的人口比例差不多。因為有這麼高比例的人認為在對孩子的教育中懲罰是正當且必要的,因此,多年來我有很多次機會和家長們探討這個問題。到現在,我很高興地看到:隻要捫心自問以下兩個問題,就有助於人們認識到任何一種懲罰的局限性。
      


    問題一:我們想讓孩子怎麼做?如果我們隻問這個問題,那看起來肯定是懲罰有時管用,因為,通過懲罰的威脅或施以懲罰,有時的確可以讓孩子做我們想要他們做的事。
      


    然而,據我一直以來的經驗,當我們加上第二個問題,父母就會看到懲罰從不管用。第二個問題是:當孩子按我們希望的方式行事時,我們希望他們為何會這麼做?正是這個問題幫助我們明白,懲罰非但不起作用,反而會阻礙孩子因為我們希望的那些原因行事。

 
網友評論  我們期待著您對此商品發表評論
 
相關商品
在線留言 商品價格為新臺幣
關於我們 送貨時間 安全付款 會員登入 加入會員 我的帳戶 網站聯盟
DVD 連續劇 Copyright © 2024, Digital 了得網 Co., Ltd.
返回頂部