情商對人的生活和命運影響極大。研究表明，情緒是人類做出某種行為的深層驅動力。積極的情緒能夠引導我們樂觀地對生活進行探索和思考，而消極的情緒則會起到阻礙作用。換言之，高情商的人*容易充滿自信，熱情洋溢地面對工作和生活，勝不驕，敗不餒，從而*容易取得成功。
《破譯EQ密碼(情商決定命運超值典藏)》提供了一些修煉情商的方法，雖然不可能放之四海而皆準，卻足以給你指出一個努力的方向。書後還附上了**標準情商測試題，按照測試題中的問題給自己打打分，有助於你*清醒地認識自己，有針對性地開展情商訓練。本書由弓健編著。

《破譯EQ密碼(情商決定命運超值典藏)》提供了一些修煉情商的方法 ，雖然不可能放之四海而皆準，卻足以給你指出一個努力的方向。《破譯 EQ密碼(情商決定命運超值典藏)》後還附上了國際標準情商測試題，按照 測試題中的問題給自己打打分，有助於你更清醒地認識自己，有針對性地 開展情商訓練。 情商並不是與生俱來的，因此可以靠後天習得。情商是一種能力，也 是一種技巧，因此有規律可循，能夠熟練掌握。隻要我們多點磨煉，多點 情感投資，就能夠像“情商高手”一樣，營造一個有利於自己生存的寬松 環境，在工作和生活中遊刃有餘。本書由弓健編著。

第一章 破譯EQ密碼
EQ是什麼
聰明的“傻子”：智商與情商
情緒失控：生命不能承受之重
誰動了我的“軟糖”
向情商盲說“不”
第二章 斯芬克斯之謎：認識自己有多難
特爾斐的神諭與斯芬克斯的謎題
做一個內心旁觀者
自省，看清魔鏡中的自己
小心巴奴姆效應
情緒周期，男女有別
第三章 紅黃綠：掌控情緒的開關
情緒化，幸福和成功的殺手
給負面情緒一個正當的出口
制伏憤怒的魔鬼
戰勝恐懼的陰魂
衝動的代價
擺脫憂慮就樂活
不抱怨的人生
自卑也是一種力量
嫉妒其實不可怕
上帝給的寶貝，叫不幸
人生並不**
心靈垃圾，一鍵清除
第四章 贏在激勵，做*好的自己
積極的心理暗示，成就美好人生
夢想的價值
信念激發潛能
勇氣征服一切
有一種幸福叫珍惜
快樂其實很簡單
樂觀者總是命運的寵兒
行動改變命運
第五章 洞察人心的智慧
讀心術，其實並不神秘
讀心改變生活
換位思考，假如我是你
傾聽“弦外之音
有效破解身體語言
察言觀色的藝術
美杜莎的魔法：從眼睛到內心
服飾是一種語言
第六章 情商造就影響力
情緒可以感染，憤怒可以遏制
贊美和認可：打開影響力通道的**步
尊重是一顆雙響*
**說服力，攻心為上
有舍纔有得
真誠，立身處世的不二法門
海納百川，有容乃大
用幽默來提升人格魅力
微笑的影響力能夠**一切資本
第七章 職場情商修煉秘籍
態度決定一切
冷靜內斂，讓鋒芒“微”露
勇於承擔
以退為進的藝術
人脈是無形的存折
懂得合作與分享
領導力源於人格的魅力
對癥下藥，把準上司的脈
理智對待“辦公室政治”
好習慣助你叱咤職場
鑄造金飯碗：做不可替代的員工
第八章 兒童情商培養：贏在起跑線
父母是孩子*好的老師
從點滴小事做起，培養自信心
拒*“軟糖”的**
自立自強：孩子總要自己長大
頑強的意志力是成功的基石
“競爭意識”不能少
拓展孩子的人生目標
有責任心纔堪當大任
誠實守信，孩子一生受用的品質
附錄：**標準情商測試題

我們常常喜歡用智商來衡量一個人是否有足夠的潛力。智商高的人， 往往被人們寄予很高的期望。相反，智商偏低的人，往往遭到人們的嘲笑 。從小學甚至幼兒園開始，代表智商的考試成績，就成了判斷一個學生是 否**的重要標準。
然而，在學校裡獲得高分卻不意味著會擁有幸福的人生。許多人在學 校讀書時經常能取得優異的成績，畢業後卻一事無成。他們喜歡抱怨工作 環境不夠好，無法得到上司的賞識，同事們也不夠友善，總之，自己沒有 可以發揮纔能的空間。久而久之，他們便漸漸沉淪下去，浪費了自己的高 智商。而一些在校時成績平平的學生，走上工作崗位後卻能夠很快進入角 色，逐漸出人頭地。究其原因，在於這些人善於掌控自己的情緒，也善於 處理自己周圍的人際關繫。在激烈的競爭中，他們往往能笑到*後。
有心理學家對1981年畢業於美國伊利諾伊州多所高中的**生源進行 了跟蹤調查研究。這些學生都曾被選中在各自中學的畢業典禮上致辭，或 者發表告別演說。他們進入大學後，成績依然**。而到了將近30歲時， 他們整體取得的成就，僅在社會上處於中等位置。高中畢業10年後，他們 中隻有25％的人在自己的領域處於同齡人的*高水平，大部分人的表現並 不能讓人滿意。隻注重智商，往往可能會得到失望的結果。
中國宋代文學家王安石曾記述過這樣一個故事：神童方仲永5歲時就可 以吟詩作對。別人指著一件物品讓他作詩，他能脫口而出，被時人譽為神 童。他的父親覺得兒子很了不起，帶著他四處給別人表演，賺足了聲譽和 錢財，卻忽視了對他的培養。結果，方仲永的纔能逐漸消退，二十多歲時 和普通人就沒什麼區別了。不重視情商，神童也會淪落成凡人。
命運挑戰羅斯福 美國歷**頗負盛名的總統羅斯福，小時候有很多缺點。他膽子很小 ，臉上總帶著一副受到了驚嚇的表情，背誦時雙腿發抖，嘴唇顫動，回答 問題時含糊不清。然而他在求學路上亳不氣餒，憑借自己的努力考入了著 名的哈佛大學。在大學裡，他沒有取得特別出色的成績，卻慢慢克服自己 的缺點，為將來走入政界打下了基礎。
1921年，羅斯福患上了脊髓灰質炎，高燒、劇痛始終伴隨著他，*可 怕的是終身喪失行走能力的威脅。這時，羅斯福隻有39歲，事業剛起步不 久，是美國政壇上的一顆新星。這個打擊看上去似乎要斷送他的政治生涯 和未來。然而，他從來沒有放棄自己的理想和信念。在醫生的指導下，羅 斯福堅持不懈地進行康復訓練，嘗試著逐漸恢復行走和站立的能力。他很 少愁眉不展，總是面帶微笑，還常常給周圍的人講笑話。他用來療養的佐 治亞溫泉被稱為“笑聲震天的地方”。
7年後，羅斯福未能恢復健康，卻坐著輪椅再次走上政壇。紐約州成為 他培養自己政治能力的實驗室。1932年，在嚴重經濟危機的打擊下，美國 經濟瀕臨崩潰。羅斯福以“新政”為口號，競選美國總統。他的殘疾成為 政敵們攻擊的對像，然而他卻能用誠懇的演講把劣勢轉化為優勢。早在競 選紐約州州長時，他就告訴人們：“一個州長不一定是一個雜技演員，我 們選他並不是因為他能做前滾翻或後滾翻。他干的是腦力勞動，是想方設 法為人民造福。”這樣超出常人的樂觀，幫助羅斯福擊敗胡佛，成為美國 第32屆總統。
1933年，羅斯福搖著輪椅登上總統寶座。這時，美國已經被經濟危機 衝擊了將近三年，失業、破產、倒閉等現像隨處可見，恐懼和*望寫在每 一個美國人的臉上。羅斯福展現出了極強的個人魅力和壓倒一切的自信。
他在宣誓就職時告訴大家：“我們**恐懼的，就是恐懼本身。”他發表 **的“爐邊談話”，談論**外經濟形勢，號召人們恢復抵御危機的信 心。他的樂觀點燃了全美國人同心同德的新精神之火。
與此同時，羅斯福督促國會在一百天的時間裡，通過了15項立法，促 進了金融、農業、工業等領域的全面復興。**個任期結束後，美國國民 收入增長達到了50％。這時，美國的“工廠機器齊奏樂曲，市場一片繁榮 ，銀行信用堅挺，車船滿載客貨往來奔馳”。1940年，美國終於渡過了經 濟危機，國民收入基本恢復到危機爆發前的水平。
1941年12月7日，日本空軍偷襲美國在夏威夷珍珠港的海軍基地，將剛 剛平穩下來的美國再次推上風口浪尖。美國人一度驚慌失措，以為世界末 日要到了。美國本來想在“二戰”中保持中立，卻不得不對日宣戰。在戰 爭中，羅斯福提出“把戰爭帶給敵人，帶到敵人的本土上去”的戰略思想 ，使美國本土免於受到攻擊和戰爭的踐踏。他帶領美國成為**反法西斯 聯盟的**，對世界反法西斯戰爭的勝利起到了積極的推動作用。
縱觀美國歷史，沒有哪位總統像羅斯福這樣，受到這麼多次命運的挑 戰。而羅斯福卻以自己的樂觀與堅毅，一次又一次地戰勝命運，成為美國 歷**執政時間*長的總統，也是*有威望的總統之一。P10-11