全日本*懂生活的的男人《100個基本》作者
松浦彌太郎經典作品
《謝謝你》
為人際關繫而煩惱的你所寫就的
一本在工作和生活中，與人相處的備忘錄
松浦彌太郎教我們的，從來不是什麼“處世原則”，而是“生活風格”的實踐。
這位《生活手帖》總編輯的文字精煉，樸素，短篇成集，既飽有生活的質感，又不矯情做作。

《謝謝你》是松浦彌太郎生活哲學的經典繫列“ 生活中的巧思與發現筆記”三部曲之一。此套書一經 出版，在日本、臺灣引起極大的反響，裡面的眾多語 錄至今被無數人分享、收藏，是一套生活美學方面的 教科書。 松浦彌太郎在書中分享了許多自身經驗，說明他 是如何從生活中發現守護人際關繫的珍貴智慧。希望 我們都能過起人生中充滿“謝謝”的生活。太過親近 或太過書院的關繫都不夠理想。這本書裡，我寫下了 如何去調整那些脆弱人際關繫的訣竅。無論是多麼微 笑的機緣，去珍惜讓今天與明日更加燦爛的每一個邂 逅，好好珍愛人與人之間的每段緣分吧。——松浦彌 太郎

前言 發現優點的練習
第一章 與人相連
傳達愛願
不等待
不讓對方等待
調整自己
不去評定他人
不支配他人
擁有一張大地圖
止步站定
勤於寫信
第二章 持續給予
隔天的“謝謝”
自在送禮
制造時間
不過分靠近
不求回報
不著急
善於被拒*
體貼的尺度
幽默的作用
第三章 不順利的時候
不過分糾纏
不受影響
意見不同理所當然
不抱怨
制造退路
用眼神傳達
不談論不在場的人
不讓對方有所期待
不以弱點當**
擁有回頭的勇氣
第四章 加深感情
考慮一年後
感情的規定
就當原原本本的自己
贈予時間
不把人逼上*境
向人請教
發現“新優點”
守護家人
承蒙款待
不汲汲以求
不一廂情願
默默守護
後記 讓一切變得*圓融的魔法咒語

當我認真思考人際關繫究竟是怎麼一回事時，腦 中浮現出三個詞。
栽培。
守護。
堅持。
我認為與人交往就是“栽培、守護、堅持”這三 個行為。
人與人的緣分，總是突如其來。
從偶然的邂逅變成不可取代的關繫——我想許多 人都經歷過這小小的奇跡吧。
像是你的朋友或戀人，這些你人生中不可或缺的 存在，一開始可能都是因為某個小小的契機纔親近起 來。而從許多人當中特定選出一人，決定“我要跟這 個人交好”的例子，我想並不多見。
在家人的範疇裡，能夠以自己的意志決定“我要 選這個人當家人”的，也隻有配偶。但在靈魂的層面 ，我一直認為我們是自己選擇父母出生的，並且我們 生下來的孩子一定也是如此，隻不過這不在個人意志 的掌控範圍之內。但彼此之所以能成為家人，或多或 少都有著不可思議的緣分與命中注定的要素。
不過將人的意志無法企及、由某種神秘力量所決 定的“邂逅”，轉變成自己人際關繫一部分的，並不 是奇 跡，而是每個人自身的力量。
“栽培、守護、堅持”。
我覺得每個人都在不懈地進行這樣的努力，不， 或許該說是不得不進行這樣的努力吧。
在所有的人際關繫裡頭，溝通的重要性和必要性 的呼聲一直很高。然而，溝通的目的是什麼呢？ 是為了將雙方想傳達的事如實地表達出來嗎？ 是為了去關懷對方，替對方操心？ 抑或是為了大家各自宣揚自己的主張？ 還是為了將自己的想法如實地用語言表達，不暗 中勾結？ 雖然看似有許多見解，但我認為事情其實很單純 。溝通的目的，不就是向對方表達自己的愛願嗎？ 這不**於男女之間的戀愛關繫。畢竟不管對像 是家人朋友，還是同事，沒有一種關繫能在不互相表 示關愛的情況下成立。
無論是面對一件物品，還是面對大自然，不表達 愛願就無法與之建立關繫。
舉例來說，不小心將盤子打破了，原因其實在自 己的愛意不足。
如果對盤子有滿滿的愛，就會注意、珍惜，清洗 的時候也會為了防止摔壞而格外小心。
盤子不是無緣無故就“摔破”，而是你自己“打 破”的。不是因為你手滑，而是你傾注的感情不足， 以致簡慢對待，結果把盤子“弄壞了”。
同樣，人際關繫不順利，或是原本視若珍寶的羈 絆即將分崩離析，大部分的原因都是在某一方的愛願 不夠。
“那起糾紛是因為我的愛願不夠纔發生的。”反 省一直以來的自己，我屢屢痛苦地體認到這便是問題 的癥 結所在。
“我是否傳達了自己的愛願呢？” 停下腳步思考這個問題，與經營人際關繫的三個 行為“栽培、守護、堅持”息息相關。
人本質上是孤獨的，必須靠自己的力量走完人生 。可是，我也親身感受到，不管再怎麼要求自己，靠 “自力”可以達成的事情依舊有限，很多事必須仰賴 “他力”來實現。
他力，來自於眼前的對像、周圍的人，以及社會 。所以，對自己以外的人，我們應該付出*多敬意與 尊重。
要做到這件事，首先就要毫不吝惜地、不裝腔作 勢地主動去傳達愛願。不管是去栽培、去守護或去堅 持，我認為心存愛願都是首要的出發點。
溝通的目的是向對方傳達自己的愛願。
對自己以外的人給予*多的敬意與尊重吧。P7－ 10