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優雅淡定的女人不生氣
該商品所屬分類:成功/勵志 -> 為人處世
【市場價】
328
【優惠價】
262
【介質】 book
【ISBN】9787546417660
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內容介紹



  • 出版社:成都時代
  • ISBN:9787546417660
  • 作者:編者:遲雙明
  • 頁數:244
  • 出版日期:2016-12-01
  • 印刷日期:2016-12-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:228千字
  • 優雅的女人內心是平和的,不會去跟人計較,她們隻會去竭盡全力地珍惜自己手上的幸福。抱著一顆隨緣的心,收獲一世的安穩。
    遲雙明編著的《優雅淡定的女人不生氣》嘗試從十個方面幫助女性脫離浮躁與焦慮,學會沉澱情緒,從容生活不生氣。希望讀者能夠在讀後有所領悟,給自己營造恬淡的微笑與愉快的心情,做個優雅淡定、不生氣的女人。
  • 不生氣是一種態度,更是幸福女人的一種生活方 式。優雅淡定的女人都有著菊花般淡雅清新的性情, 青竹般平和淳樸的心靈,不會為了生活中的種種不如 意大動干戈、抱怨沮喪、斤斤計較,而是懂得在心平 氣和中處理矛盾、解決問題。女人學會不生氣,就把 握住了屬於自己的幸福。 遲雙明編著的《優雅淡定的女人不生氣》以簡明 流暢的語言,通過理論與案例相結合的風格,從多方 面對主題進行了生動地闡述。
  • 第一章:世間煩惱皆自找,自己釋然晴空照
    外貌隻是封面,內容由你自己決定
    你若不傷,歲月無恙
    自卑是座牢,囚著自己的光亮
    別人的鏡子裡永遠映不出真實的你
    心若陰天,全世界都在下雨
    接受不**,所有遺憾都是成全
    心理測試:你是一個庸人自擾型的人嗎?
    第二章:屏蔽壞情緒的桎梏,不負光陰不負卿
    與憤怒“纏綿不休”,傷人又傷己
    小事掛心頭,笑容就會避而不見
    別因為會摔倒,就忘記奔跑
    讓情緒轉個彎,風景就會不同
    別人沒有義務消化你的壞情緒
    忍住一時衝動,方能海闊天空
    負面情緒如洪水,找對渠道好疏通
    心理測試:你是不是一個情緒化的人
    第三章:攜一份風淡雲輕,等一場穿暖花開
    人生不用爭分奪秒,慢慢走一切都來得及
    站在毅哥成熟的高度來接納別人的批評
    讓自己像梅花一樣悄無聲息地綻放
    不慌不忙,彈出自己的樂章
    多讀書,滋養自己這片土地
    不急不躁,世界不會虧待你
    心理測試:你是否有一顆焦躁的心
    第四章:生命力頑強的種子,從不詛咒瘠土
    用長遠的眼光來看當下的苦難
    種子隻有經過埋葬,纔能勃發生機
    優雅的女人會把傷痕笑成酒窩
    種下一份寬容,收貨兩份喜悅
    經得起重力拉扯的弓,纔能擊中遠處的獵物
    強者不是沒有眼淚,而是會含著眼淚奔跑
    上天以痛吻你,你要學會報之以歌
    心理測試:你的忍耐力有多大?
    第五章:心中若無煩惱事,便是人生好時節
    不屬於你的東西,要學會優雅地放手
    失戀之後,不報復愛情,*不苛責自己
    放下之後,纔能迎接花開
    明智的放棄勝過盲目的執著
    昨天的太陽,曬不干**的衣裳
    對有些錯誤念念不忘,智慧徒增煩惱
    心理測試:你是一個拿得起放得下的人嗎?
    第六章:學會知足,以樂觀心態善待自我
    沒有**的得,也沒有純粹的失
    夠得著的幸福纔是幸福
    嫉妒是根詞,會劃傷你的生活
    你有自己的芳香,不必惦念別人的風景
    不攀比,做*真實的自己
    用心去感受生活中的“小確幸”
    你是不是個知足常樂的人?
    第七章:你對世界溫柔以待,世界必以溫柔待你
    原諒別人的無心之過,溫暖別人的心窩
    吹散烏雲,纔能看見後面的藍天
    將心比心,體諒也是一種寬容
    遠親不如近鄰,寬容一點兒又何妨
    做個善解人意的妻子,不去跟婆婆計較
    仇恨再理直氣壯,也會遮擋心靈的陽光
    寬恕是治愈傷害的良藥
    心理測試:你是不是個善於寬容的女人?
    第八章:愛是歲月裡*烈的酒,情是相知中*濃的香
    夠得著的幸福,纔是*好的幸福
    不要妄圖去改變另一半
    嘮叨是讓人心煩氣躁的致命毒藥
    在婚姻中,學會體諒對方的小缺點
    不要因為他的過去透支你們的現在
    別用猜忌去彈愛情的琴,不然容易斷弦
    心理測試:你對另一半苛刻嗎?
    第九章:跳出工作的偏執藩籬,揮動羽翼翱翔天際
    學會在適當的時候,卸下工作的重擔
    轉換心態,工作也是一種享受
    面對誹謗,要頭腦清醒
    三思而後行,有火也要停半刻
    你想要的歲月會如數給你
    工作不用急躁,認真完成就好
    與其抱怨黑暗,不如點亮蠟燭
    心理測試:你在工作時,會敗給流言嗎?
    第十章:蛻去一身浮華,體味生命的真歡
    給自己的欲望設底線,讓自己多一點幸福
    金錢是生活中的**花
    適可而止地購物纔能留住恰到好處的幸福
    許多沉淪,始於虛榮
    抵得住有火,纔能守得了繁華
    金錢從來都不是幸福的代名詞
    心理測試:了解你的物質欲望
    參考文獻
  • 外貌隻是封面,內容由你自己決定 對於外貌這個話題,汪國真早就說過:“美,首 先征服人的感官,然後纔是人心;優雅,首先征服人 心,然後纔是人的感官。征服了人的感官者,還不一 定能夠征服人心;征服了人心者,必定能夠征服人的 感官。”可是有些女人卻沒有意識到這一點,她們狹 隘地認為外貌是決定一個人一生過得幸不幸福,能不 能獲得成功的關鍵,因此對外貌的要求總是很高,結 果常常讓自己因為外貌而陷入到糟糕的情緒之中。
    雖然美麗的女人*容易得到人們的喜歡,但是也 不意味著長相普通甚至有些丑陋的女人,就無法獲得 成功的青睞,無法獲得想要的幸福。因為成功和幸福 這些東西,向來並不是由外表這一個因素而決定的。
    相貌是上天給你的牌,隻能說明你運氣的好壞;而如 何打好這副牌,如何經營好人生,則跟外貌無關。
    她曾經是很多人口中的“丑女人”。雖然她有著 討喜的率真個性,以及讓人驚為天籟的美妙歌喉,但 是並沒有人認為她會有一個美好的未來。
    沒人會否定她的音樂天賦,沒有人會挑剔她動人 的歌聲,但是大家*願意當聽眾,卻不願意當她的觀 眾。一切都因為她的個人形像不好,身材太胖,長相 也不夠甜美。人們難以接受天使般美妙的聲音是從一 個胖女人的身體裡發出來的。
    在偶像派當道的當時,幾乎所有人都把目光瞄向 那些擁有魔鬼身材和天使面容的歌星身上,而她就像 是被人嫌棄的丑小鴨。沒人願意給這個喜歡唱歌的胖 女孩一個上臺的機會,雖然她唱得比有些歌星要好很 多。
    她也曾經為自己的身材苦惱不已,也曾嘗試過減 肥,可是減來減去都沒有成功。後來,她想開了,認 為胖不會一直成為影響自己的因素,隻要自己歌唱得 好,總有**能夠打破人們對她的偏見,接受自己。
    於是,她決定將唱歌作為幫助自己成功的*佳武 器,不管受怎樣的冷落,她都依然堅持唱歌。事實證 明,努力纔能讓別人看見你的光芒。19世紀90年代初 ,臺灣藝人柯受良到大陸來表演“飛越長城與黃河” 。她被邀請參加一次試飛期間的演出。
    在她唱歌的時候,正準備進行試飛的柯受良突然 停了下來,他問旁邊的工作人員:“是誰在唱歌?” 工作人員隨後告訴他這是一個不知名的歌手。柯受良 說:“她的歌聲很有震撼力,給了我勇氣與力量…… ”於是,她就得以成為柯受良正式表演時的一名參演 歌手。
    也正是由於參加了這次活動,讓她有幸認識了一 名央視的導演。在導演的引薦下,她認識了當時** 的主持人張越。張越在聽了她的歌聲之後,也為她的 歌聲所打動。隨即邀請她參加當時的《半邊天》節目 的錄制,那一期的話題是“不要為你的容貌發愁”。
    看到這個話題之後,她一度想要拒*這期節目的錄制 ,但是礙於情面,還是硬著頭皮錄完了這期節目。沒 想到,正是這期節目,讓她開始被大眾所熟知。
    之後,她的人生之路發生了巨大的轉變,1998年 ,她發行了**張個人專輯《雪域光芒》。隨即,她 在歌壇的地位開始如日中天。
    想必大家已經猜到這個人是誰了吧。沒錯,她就 是韓紅。
    回顧自己成功之路的時候,韓紅笑著調侃說:“ 當年《半邊天》的那期節目的主題叫‘別為你的容貌 發愁’。誰為容貌發愁啦?” 看,韓紅是多麼瀟灑。
    在當今社會,女孩子們還是習慣性地將漂亮的外 表與好命劃上等號,認為“顏值即正義”。因此女孩 子們總是對自己的外貌不自信,經常沉浸在化妝、修 圖甚至整容上面。
    P2-4
 
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