幸福的女人*好命。馬永霞著的《做女人何苦為難自己》從女人心態、情感、事業等角度來闡釋女人一生幸福的方法與原則，以幫助女人樹立自信，打造迷人個性，培養高雅品位，從而讓女人變得*加動人。本書也告訴那些時而迷茫、時而惆悵的女人，甩開雙手，邁開步子，不為難自己，堅強勇敢做自我。

女人天生就是矛盾復雜的，她們有著幾多糾纏和 煩惱，常常攪得自己的心不得安寧。作為女人，當我 們能夠悅納自己、成就自己時，我們的人生就會變得 豁然開朗。 馬永霞著的《做女人何苦為難自己》從多個角度 對女人的脾氣秉性進行分析，幫助女人更好地認識自 己、接納自己、寬容自己，同時也成就自己。女人要 把命運掌握在自己手中，悅納自己，不要處處與自己 較勁，如此纔能活出與眾不同的風采。

第01章 熱愛生命，女人不為難自己纔能獲得幸福
青春短暫，女人要絢爛綻放
女人要成為欲望的主人
明智的女人，能夠掌控人生
心懷希望，坦然迎接命運安排
自重自愛，享受美好生活
化壓力為動力，纔能獲得成功
第02章 看開一點，珍惜現在，不對過往多作糾纏
樂觀的女人，善於正面看待問題
拋開生活瑣事，女人纔會*快樂
把心放空，女人會*輕松
偶爾開個小差，也是疼愛自己
沒有不喫苦的人生，女人坦然面對苦難
學會遺忘，纔能擁抱現在
第03章 放松心情，做自在女人，不為難自己的心靈
世界上，並沒有**無瑕的幸福
女人，*要難得糊塗纔能幸福長久
創造幸福，而不是乞討幸福
累與不累，全由女人說了算
放飛人生，你始終在路上
第04章 知足常樂，處於何種境遇都不放棄笑的權利
知足常樂，讓心盛滿幸福
接受人生的不**，享受小缺憾
給鏡子裡的自己一個微笑
面對困境，堅強的女人苦中作樂
樂觀面對人生，就是*大的財富
拋開煩惱，快樂纔會陪伴在側
第05章 保持個性，堅持自我是給自己*好的愛
愛自己，女人纔能得到*多的愛
做真實的自己，享受不矯揉造作的人生
悅納自己，是女人人生的必修課
女人，要學會不斷提升和完善自我
明智的女人，懂得如何拒*他人
第06章 和氣寬容，女人不必為難自己*不必為難朋友
與人為善，就是與己為善
現代女性，要成為當之無愧的半邊天
活在**，女人纔不會患得患失
自信的女人，*寬容對待他人
寬容，是女人人生的處世法寶
第07章 重視健康，女人千萬不要為難自己的身體
健康是1，其他的一切都是0
每年的全面體檢，為女性健康保駕護航
生命在於運動，運動的生命纔有活力
健康飲食，幫助女人身體輕盈
面對痛經，女人不得不知的秘密
第08章 展現魅力，女人不必為難自己的美麗
女人，你真的了解自己嗎
人靠衣裳馬靠鞍
白嫩的肌膚，讓女人瞬間變年輕
品位，提升女人的檔次

青春短暫，女人要絢爛綻放 在《我的前半生》第七、八集裡，陳俊生正式和 羅子君辦理離婚。這個平日裡養尊處優的全職太太開 始大哭大鬧，不知道自己的下半生如何活下去。她的 媽媽也對她信心全無，還當著唐晶的面說子君也就是 憑著年輕時的幾分姿色，現在人到中年，年老色衰， 如何獨自生存下去呢！為此，媽媽不贊同子君離婚的 主要原因，就是對子君沒有信心，*不相信子君可以 憑借自己的能力活得很好。的確，一個女人即使曾經 青春美麗，迷倒一大片英俊瀟灑的男人，但是隨著時 間的流逝，她依然會年老色衰。就像羅子君，還沒有 到年老色衰的那一步，就已經被老公拋棄了。所以， 盡管她曾經把自己的青春歲月過得光鮮亮麗，但是* 終的結果依然是被拋棄、被放棄，根本不知道自己應 該如何面對接下來的人生之路。
青春的時光**短暫，女人到了30多歲，就已經 昭華逝去，青春不再了。因而女人在年輕的時候千萬 不要隻顧著美麗，而要抓住青春時光，努力充實和提 升自己，讓自己絢爛綻放。如今，打好經濟基礎已經 不再僅僅是男人的工作，作為女人，同樣也要為自己 的人生負責，不能任由時光隨著美麗的容顏漸漸遠去 。
現代社會的女人，從地位上講是比封建時代的傳 統女性高多了，畢竟現在女人也能撐起半邊天，而且 能在家裡和男人一樣說了算。但是，女人有了*大的 權利的同時，也要承擔起*重的責任。封建時代的女 性講究三從四德，人生的**目標就是嫁個好丈夫， 開始相夫教子的生活。但是現代社會的女性除了要照 顧好丈夫、伺候好公婆、養育好孩子之外，*要在社 會上與男人平分秋色，在職場上拼搏出屬於自己的一 片天地。也就是說，解放了的女人其實並沒有從家務 活兒中解放出來，而是又多了一個重要的社會角色。
在這種情況下，如果男人能夠幫助女人分擔家庭重任 尚且還好，如果男人依然遵循傳統，對家裡的任何事 情都袖手旁觀，那麼女人真的是分身乏術了。
每一個俗世之人，對於人生都有著無限的渴望， 同時也充滿欲望，尤其是女人，總是希望得到*大的 房子和*好的車子，還有無數**的衣服和漂亮的鞋 子、包包等。等到拼盡全力得到這一切時，她們卻已 經容顏不再，不由得感慨有再多的錢也買不回青春歲 月。人就是這樣，失去什麼，纔懂得什麼可貴。很多 人在生病之後，纔懂得健康的可貴；在隻有錢而沒有 感情之後，纔知道真情是花多少錢都買不來的。然而 ，此時為時晚矣，人生已經錯過了很多*美麗的風景 。
女人一定要善待自己，所謂善待自己，其實就是 扮演好屬於自己的角色。很多女人這山望著那山高， 不是盲目羨慕他人的生活，就是對自己的一切都感到 不滿意。很多女人纔二十幾歲，就已經身兼數職，不 但是職場精英，*是小鳥依人的妻子、嗷嗷待哺的小