你的人生就是在一次次的決斷中決定的。
掌握1分鐘決斷法，將擁有無悔人生！
石井貴士著的《1分鐘超強決斷法》包括：
決斷原則：自己做出決斷的依據
NO TlME決斷法：消滅猶豫時間
TIME CUT決斷法：為人生創造時間
FLAT決斷法：不被“偏見”束縛
TEAM決斷法：演好自己的角色
“自我原則”決斷法：掌握人生的方向盤

很多時候，我們把時間浪費在猶豫和做決定上。 寶貴的時間，猶豫1秒，就會浪費1秒。猶豫1天，就 會浪費1天。 學會決斷，就意味著學會制造時間。做善於決斷 的自己，就能擁有無悔人生。石井貴士著的《1分鐘 超強決斷法》通過五大決斷法，讓您成為能夠瞬間做 決定的人。通過本書，你將學會掌控自己的人生，告 別拖延和優柔寡斷，在工作和生活中做出更好的選擇 。

前言
第一章 決斷原則：自己做出決斷的依據
01瞬間決斷纔是真理
02摒棄“如果錯了就糟糕了”的價值觀
03即便花費時間，也無法做出**自身實力的決斷
04決斷的準確度與輸入量成正比
05直覺*有可能給出好的答案
06犯錯的次數能夠提高決斷的準確度
07要培養直覺，就來讀2000冊書吧
08在餐廳，瞬間決定要點的菜
第二章 NO TIME決斷法：消滅猶豫時間
01決定“不做什麼”也是決斷
02試著以“NO”來回答受到的邀請
03制定規則時必定預設例外條款
04“失敗了就放棄”纔能獲得下次的機會
05隻與喜歡的人一起工作
06自己為自己的人生負責
第三章 TIME CUT決斷法：為人生創造時問
0l通過脫毛，每天都可以節約出時間
02恢復視力，每年可以節省出很多時間
03不被商業廣告洗腦，自己做出決定
04拒*泛泛之交，把朋友限定在10人以內
05對於迎新、送別會，隻參加**場活動
第四章 FLAT決斷法：不被“偏見”束縛
01不被表面信息迷惑，從切身體驗中得出答案
02不要隻用眼睛做決定——“外觀偏見”
03不知不覺上鉤的“美人偏見”
04“*不放過那小子”的“嫉妒偏見”
05反映你潛在欲求的“願望偏見”
06過於相信既往事實的“數據偏見”
07輕信偉人話語的“**偏見”
08奪去消費者思考的“排名偏見”
09相信報紙、電視的“媒體偏見”
10謊言重復千遍就成真實——“重復偏見”
11相信英語價值*高的“片假名偏見”
12過於相信占卜的“神靈偏見”
13留戀失去的東西——“沉沒成本偏見”
第五章 TEAM決斷法：演好自己的角色
01隻要有***，團隊也能立即做出決斷
02團隊決斷需要明確每個人所扮演的角色
03不對對方的專業說三道四，隻在自己的專業領域發聲
04優先考慮正確的“意見”而不是正確的“人”
05聲音微小的人的想法*值得傾聽
第六章 “自我原則”決斷法：掌握人生的方向盤
01人生的決斷，由自己做主
02既然下定決心，就不要再跟任何人商量
03人生的重大決定不必與父母商量
04若想人生不後悔，還需自己把握方向盤
05選擇與周圍“不—樣”的人生，而不是“相同”的人生
06自己的人生自己決定，不應受他人左右

通過脫毛，每天都可以節約出時間 有人說：“我已經明白了瞬間決斷是怎麼回事。
但是，短時間內還不能做到瞬間決斷。” 這樣的人隻需要慢慢制定自己的決斷原則就可以 了。
“決定不去做的事”，僅僅如此，就可以不斷地 創造出時間。
我推薦的方法是從“脫毛”開始。脫毛後就可以 節省下剃毛的時間。
女性的話，脫毛後就再也不用將時間浪費在剃除 腋毛和腿毛上。
胡子過於濃密，尤其是絡腮胡比較嚴重的男性， 現在就從①②中做出選擇吧。
①蓄起胡子做老人 ②給胡子脫毛 如果給胡子脫毛，那麼每天早上就不會因為浪費 時間打理胡子而煩惱了。
當然，脫毛可能會有些痛感，但為了省下時間和 打理的煩惱，可以選擇脫毛。
你如果夢想在七八十歲時擁有美麗的胡須，那麼 就不用脫毛了。如果想要每天都節省出時間，還能免 去打理的煩惱，那麼脫毛是可以的。
恢復視力，每年可以節省出很多時間 我從初中一年級到高考復讀時都佩戴眼鏡。升人 大學後換成隱形眼鏡，直到我成為播音員的第四年。
右眼視力0.04，左眼O.1。之後我接受了視力矯正手 術（LASIK，準分子激光原地角膜消除術），用了一 天的時間將視力恢復至左右眼都是1.0。
當然，手術可能會讓人感到恐懼。鼓足勇氣，可 能在翌日就能忘記對手術的恐懼。
感謝這個手術，我每天節省下了佩戴隱形眼鏡的 1分鐘時間和摘除眼鏡的1分鐘時間，*省下了煮沸消 毒的8分鐘時間。
恢復視力就意味著創造時間。
如果佩戴普通眼鏡，不小心踩壞或踫壞後還要花 費時間和精力去配新的。
當然，選擇一家好的醫院接受視力矯正手術** 重要。
1天10分鐘、1個月300分鐘，1年節省3600分鐘。
恢復視力就意味著創造時間。
不要去一家廉價卻失敗案例很多的醫院簡單草率 地接受手術。而要尋找一家自己認為“這裡*好”的 醫院，盡早地接受視力矯正手術。
視力有問題，發生地震、躲避災害的時候，若沒 有眼鏡，或者沒有佩戴隱形眼鏡，就可能威脅到生命 。如果接受了視力矯正手術，任何時候都可以輕松應 對。1年3600分鐘l這是我通過視力矯正手術來換取的 時間。
有些佩戴眼鏡的男子會說：“眼鏡纔是我的形像 標志呢。”對於這種情況，隻需要佩戴一個裝飾性的