千萬女孩提升氣質的優雅心法，哈佛大學送給女孩受益一生的成長禮物。
崔曉華編著的《哈佛女孩氣質課(精)》觀點和思想是深刻的，同時也是實用的，每個女孩都能在本書中找到切實可行的人生指導和精神啟迪，精心雕琢內在與外表，修煉足以傾倒眾生的氣質，自在從容地釋放屬於自己的獨特風采，具有一定的出版價值。

PART 1 哈佛女孩夢想啟程：女孩，就要像花朵一樣美麗綻放
X染色體的秘密——女孩就是與男孩不同
女孩天性是*動人的女性氣質
每一個女孩都可以光彩出眾
美麗女孩需要練好“內功”
準備好迎接自己的綻放
做自己人生的主角
哈佛女王希拉裡贈予女孩的成長箴言
PART 2 哈佛女孩優雅氣質：優雅談吐是女孩*美的外衣
書籍是*好的化妝品
多思考事物間的因果關繫
留意別人沒有注意的細節
跟隨自己內心深處的興趣引力
多纔多藝的女孩永遠與眾不同
保有好奇心，讓生活*有情趣
走路不慌張，講話須淡定
不在背後議論他人
站姿優雅，坐相端莊
餐桌上的禮儀*要講
令人愉悅的談吐皆在細節
懂得低調，纔能收獲華麗
PART 3 哈佛女孩獨立人格：不要讓女孩做溫室花朵，要做風雨玫瑰
像撒切爾夫人那樣，盡一切可能坐在前排
堅持己見，敢於說出自己的想法
不要讓別人束縛你自由的人生
獨立於天地間，不做隻會寄生的“菟絲花”
不會因為是女孩而被優待
女孩，你沒有想像中的那麼嬌氣
女孩要溫柔，但不能脆弱
你若不勇敢，沒人替你堅強
努力面對，做生活的強者
女孩，開啟你的理性思維
默認平庸，你就真的平庸了
信念是用來堅持的
PART 4 哈佛女孩陽光心態：讓女孩的心中灑滿陽光
愛笑的女孩運氣不會差
開始風雨兼程的**，是為了抵達花香滿徑的明天
每朵花都有綻放的理由
丟掉“小家子氣”
*美出現在跌倒後站起來的那一刻
不幸是人生*好的大學
攀比，會讓你迷失了自我
寫下你的優點，珍視自己的價值
PART 5 哈佛女孩自尊自愛：讓女孩與世界溫暖相擁
敢於拒*，沒人有權利當你的主人
不懂得尊重別人，就是不尊重自己
女孩，不卑不亢剛剛好
一輩子不過是學會如何和自己相處
發現優點，做*好的自己
沒有人是**的，正視缺點與不足

獨立於天地間，不做隻會寄生的“菟絲花” 世界上*堅強的人就是獨立的人。
——易卜生 哈佛在錄取學生的時候**重視學子的獨立能力 。美國總統肯尼迪曾是哈佛大學的驕傲，在哈佛還有 以他名字命名的的肯尼迪政治學院。肯尼迪之所以能 夠成為美國總統，很大一部分受益於他從小就樹立的 獨立意識，凡事都要親自去做一做。
自強自立是人生的一個基本出發點，依靠自己的 努力去收獲屬於自己的成功，本身就是一個成長和奮 鬥的過程。女孩千萬不能失去自己的“主干”，變成 攀附和依賴的菟絲花，人生不能寄托在他人身上。
小故事大道理 海倫·凱勒在一歲零七個月時，突如其來的猩紅 熱產生的高燒，將她與外界隔開，她失去了視力和聲 音。她仿佛置身在黑暗的牢籠中無法擺脫，她再也看 不見、聽不見了。因為聽不見，她想講話也變得很困 難。由於聾盲兒童沒有獲取正確信息的途徑，心靈之 窗被禁錮，造成她性格乖戾、脾氣暴躁。萬幸的是， 海倫並不是個輕易認輸的人。
7歲那年，安妮·莎利文老師來到她的身邊，莎 利文到海倫家擔任家庭教師的**天，就送給她一個 玩具娃娃，並用手指在海倫的小手上慢慢地、反復地 拼寫“d-o-l-l”（玩具娃娃）這個單詞。海倫立刻 對這種遊戲產生了濃厚的興趣。她一遍又一遍地模仿 著老師的動作，從此開始懂得世間萬物都有各自的名 字，開始知道自己的名字叫“Helen Keller”（海倫 ·凱勒）。
安妮悉心地教授海倫，特別是她感興趣的東西。
海倫變得溫和了，而且很快學會用布萊爾盲文閱讀和 寫作。靠手指接觸說話人的嘴唇去感受運動和震動， 她又學會了觸唇讀話。這種方法被稱作泰德瑪，是一 種很少有人能掌握的技能。她也學會了講話，這對失 聰的人來說是個巨大的突破。此後，海倫陸續學習並 掌握了法語、德語、拉丁語、希臘語。聾盲的海倫卻 掌握了五門語言，她的成功被稱為“教育***偉大 的成就”。
海倫的一生致力於殘障人的事業。在她的努力下 ，美國殘障人福利事業取得了很大的進展：原先百家 雜陳的盲人點字得到了統一，**個盲人圖書館建立 起來了，政府撥款出版點字書籍。“二戰”結束後， 海倫立即前往歐洲，旨在調查戰後盲人的生活狀況， 特別是在戰爭中致殘的軍人。她呼吁各國政府應立即 對這些人進行救助。從1945年至1955年，海倫穿梭於 世界各地，訪問過歐洲各國、南非共和國、土耳其、 敘利亞、印度、巴基斯坦、日本等國。1955年當這位 75歲高齡的老人，在講臺上賣力地為爭取殘障人福利 而呼喊時，聽者莫不為之感動。
正是在海倫堅持不懈的推動下，各國紛紛建立殘 障人福利機構。海倫的意志品質以及她對殘障人福利