《做人不能太任性做事不要太隨意（珍藏版）》是一部心理勵志類圖書。作者牧原以客觀的視角從心理暗示、情緒管理、注意力、語言習慣、壓力排解等多個方面深究自制力差的原因所在，並對一些“失控”行為從源頭上進行剖析，試圖通過有效、理性的方式，鼓勵讀者不斷激勵自己、戰勝自己，從而改變自己，使得自己的人生和生活*加豐富多彩。

牧原編著的這本《做人不能太任性做事不要太隨 意（珍藏版）》告訴我們： 人生在世，沒有人一輩子交好運，也沒有人一輩 子走背運。失敗、委屈、痛苦、無奈、寂寞、誘惑等 都是成功前必須要經歷和承受的。面對世間百態，如 果壓不住內心的躁動、不平、抱怨……，就會與成功 漸行漸遠。 一個任性隨意的人，肯定是一個心智不成熟的人 。一個有自制力的人，必然是在大是大非面前不糊塗 、頭腦清醒的人。要想遊刃有餘行走於社會，必須要 學會自控，必須要低調做人，虛心做事，慎而思之， 勤而行之，而不是任性隨意，由著自己來。一個理智 的人，其自制表現為：知道什麼話該說，什麼話不該 說，什麼話該什麼時候說；知道什麼事情該做，什麼 事情不該做，什麼事情該什麼時候做；知道應該朝著 什麼目標前進，保持什麼樣的速度前進。學會自控， 是經驗的總結，生活的提純；學會自控，是智者的選 擇，聰明的對策；學會自控，是信心的標志，希望的 基石。

第一章 別太任性，鋒芒太露容易沒飯喫
1 處處高姿態，隻會招致別人的嫉妒
2 心裡清楚自己到底要的是什麼
3 不要太多幻想，但一定要有夢想
4 可以敗給別人，但不能輸給自己
5 一個人炫耀什麼，說明內心缺少什麼
6 亮出底牌遭暗算，深藏不露免遭災
7 低姿態是收服人心的妙方
第二章 別太任性，強出頭會讓你處處樹敵
1 別做那隻被*瞄準的“出頭鳥”
2 你沒那麼多觀眾，干嘛活得那麼累
3 把風頭留給別人，把“風采”留給自己
4 見解再高明，也不能把別人踩在腳底下
5 無所爭未必就無所為 6 智慧是留給自己的，不是給別人看的
7 放不下身段，怎麼能抬高“身價”
第三章 別太任性，口無遮攔就會禍從口出
1 管好自己的舌頭，別說不該說的話
2 做不到的事情，別輕易許諾
3 即便是手握真理，也別咄咄逼人
4 話不說滿，給自己留後路
5 “心直”固然可嘉，但“口快”卻未必值得稱道
6 逢人隻說三分話，未可全拋一片心
7 說話看對像——見什麼人說什麼話
第四章 別太任性，小不忍則亂大謀
1 欲成大事者，都要學會隱忍
2 雄心的一半是忍耐，成功的一半是等待
3 凡事讓一步為高，退三分為妙
4 別把自己太當回事，你沒想像中的那麼重要
5 有些無奈並不能影響人生的精彩
6 大局為重，大氣量纔能有大作為
7 勇於正視自己的不足，是一個人內心成熟的開始
第五章 放縱就是毀滅自己
1 步入社會，沒人再把你當孩子
2 別拿無知當個性
3 放縱就是毀滅自己
4 試圖把自己強加於人很愚蠢
5 及時反省，抑制住一步登天的衝動
6 不貪不戀，**越大越要沉得住氣
7 使你痛苦的，必將令你強大
第六章 別讓浮躁的內心改變了你生活的節奏
1 沉不住氣，就會成為情緒的奴隸
2 心浮氣躁隻會讓你處處栽跟頭
3 不要物質富了，心卻窮了
4 福來了莫張狂，禍來了莫亂套
5 上帝欲讓其滅亡，必先使其瘋狂
6 沉住氣，把簡單的小事做好就是不簡單
7 夠得著的美好，纔是穩穩的幸福
第七章 朋友間不可太隨意
1 人脈決定命脈，你認識誰比你是誰*重要
2 圈子對了，事就成了
3 多結交一些優勢互補的朋友
4 一定要記住，人際交往的*高境界是“互利”
5 雪中送炭比錦上添花*得人心
6 朋友間救急不救窮
7 不要隨意打聽朋友的隱私
8 再偉大的交情，也要拿捏好尺度
第八章 感情上不能太隨意
1 不要因為寂寞去隨便愛一個人
2 腳踏兩條船，*終會翻掉
3 可以N次戀愛，但不可一次濫愛
4 愛人是用來愛的，而不是用來比較的
5 遭遇出軌，冷靜*重要
6 愛情的“半糖主義”，男女雙方都需要自由呼吸
7 戀愛容易，婚姻不易，且行且珍惜
第九章 生活中別太隨意
1 別把不修邊幅當個性
2 你不再是小孩，別指望每個人都喜歡你
3 給別人留面子，就是給自己留後路
4 即使你不喜歡對方，也要笑臉相迎
5 識破不點破，讓對方面子上好過
6 拒*要有技巧，不要傷了對方的面子
7 學會接受你看不慣的一切
第十章 工作上別太隨意，會做事*要會來事兒
1 職場新人要懂得“卑躬屈膝”
2 在辦公室千萬不要樹敵
3 學會與不喜歡的同事相處
4 人人好為人師，請教他人留下好印像
5 別得罪看上去平庸的同事
6 站隊是門很深的學問
7 做好人生規劃，謹慎選擇跳槽
第十一章 職場競爭，人性之惡不得不防
1 我不是教你“詐”，人性之惡不可不防
2 認清自私是人的本性，纔能免受自私的傷害
3 免費的午餐如果不是陷阱，就是一種重負
4 如果“交淺”，就不必“言深”
5 小心當面捧你背後踹你一腳的人
6 別摻和是非，以防給人當*使
7 如何對待別人的“卸磨殺驢”之舉
8 學貓頭鷹，睜一隻眼閉一隻眼

一個人炫耀什麼，說明內心缺少什麼 百家講壇的**講師於丹女士曾經講過一句話： “一個人炫耀什麼，說明內心缺少什麼。”反過來說 ，一個人缺少什麼，他就會想辦法去炫耀什麼，這其 實是一種**常見的心理現像。從心理學的角度來說 ，每個人都有自我補償和降低焦慮的需要，一旦我們 缺少什麼，為了保證內心的平衡和冷靜，常常會吹噓 和炫耀一番。
正因為如此，我們所炫耀的往往是內心*缺少的 東西，我們*在意的地方往往也是*自卑的地方，正 因為害怕所有人都知道自己的不足，所以總是想辦法 在外在的形式上來補充和撥高自己，想辦法給其他人 造成一種錯覺，這種欺人的方法實際上是一種自欺行 為，我們在掩蓋內心的空虛和不足，在遮掩自身的缺 陷。、 真正有錢的人不會到處炫富，因為對於財富他已 經看透了，而那些成天炫耀財富的人，實際上正是源 於一種對財富的渴望和自卑情結；真正美麗的人也不 會刻意打扮自己、炫耀自己，隻有那些想要變美麗的 人纔會想辦法化妝、拍照，在人前表現自己；真正有 智慧的人從來不說自己有多麼聰明，反而會低調地裝 糊塗，隻有那些愚笨的人纔會想著到處顯露自己的聰 明纔智；真正有誠信的人從來不會成天將誠信掛在嘴 邊，隻有那些陰險奸詐的人纔總是想方設法地到處宣 揚自己的誠實以迷惑和掩飾自己的虛偽；一個行善的 人，從來不說自己在外面捐了多少錢，對社會有什麼 樣的貢獻，隻有那些沒有多少善行的人纔會成天說著 如何去行善，如何去扶危救困。
當一個人缺少某樣東西而自己又找不到*合適的 方式來證明自己並不缺乏這樣東西時，總是會習慣性 地來炫耀，他會選擇用那種*膚淺、*直接的方法來 掩飾事情的真相，來掩飾自己。所以*終會在別人面 前大肆宣揚和炫耀，希望所有人都能夠為自己正名， 希望所有人都能夠知道自己其實什麼也不缺。這種做 法實際上就是欲蓋彌彰，多少都有一些此地無銀三百 兩的嫌疑。
卡耐基曾經在《人性的弱點》中講述了這樣一個 真實案例，有個女青年一直以來都在經歷不幸的婚姻 生活，丈夫不愛他，還常常出軌，她自己想要孩子卻 一直不可得，所以一直以來都感到**遺憾，可是反 觀身邊的朋友，她們都有美滿幸福的家庭，有一個愛 護自己的丈夫，有惹人憐愛的孩子。為了讓自己活得 平衡，為了讓自己可以在人前抬得起頭，她常常吹噓 自己多麼幸福，盡管丈夫和自己離婚了，但是多年以 來，有個紳士一直都在追求自己，她還和這位紳士結 了婚，生活過得**美滿，兩個人甚至還有了自己的 孩子…… 每次隻要一踫到外人，她就想辦法為自己找回面 子，拼命炫耀自己的幸福生活，編造一連串的謊言， 不多久之後，這個女人在狂熱的自我吹噓中發瘋了。
這個女人的生活也許**淒慘，但事實上她**可以 正視自己的生活，**可以采用一種*合理的方式來 重新經營自己的生活，她也**可以重新找回自己的 幸福，隻不過她沒有辦法在別人的面前沉住氣，沒有 辦法讓自己*加平靜，所以選擇了炫耀。
美國哲學家杜威認為：人類本性中*深刻的驅動 力就是希望受到重視，一旦此需要受到挫折，便會造 成精神上的一些失常，從而會在自己所編造的幻境中 ，找到在真實世界中無法獲得的自重感。比如很多人 都看過周星馳的《喜劇**》，在電影中，周星馳扮 演的尹天仇是一個跑龍套的小人物，但是他**喜歡 演戲，也**渴望當上演員，所以他在和別人說話的 時候，常常會說：“其實，我是一個演員。”這句話 實際上恰恰折射出他想當演員而不可得的心態。在日 常生活中，我們其實也具有尹天仇的影子，總是不自 覺地要賣弄一番，以提高自己的身價，滿足自己所缺 乏的那些東西，其實多少都有一點運用了阿Q的精神 勝利法。
在現實社會中，為了讓自己看起來*加光鮮，很 多名人開始炫耀自己，吹噓自己，各種各樣的造假行 為層出不窮，唐駿被爆出了學歷造假，李開復則被人 挖出有誇大職務的嫌疑，還有其他社會名人也被爆出 了造假的丑聞，有些人可能根本沒什麼文化，但是為 了滿足自己的虛榮心，也常常弄一些假文憑，或者干 脆找人代筆寫書，來炫耀自己，其實這都是一種自卑 的表現。
刺蝟一遇到危險就總是蜷縮身體，把刺衝著敵人 ，表面上看是一種**勇猛的進攻態勢，但實際上它 隻是一個膽小的動物，一般來說，它越是如此強勢地 表現出攻擊的欲望，反而越是證明了自己的軟弱和恐 懼。有時候，做人就像刺蝟一樣，表面上看起來威風 凜凜，表面上看起來很有魄力，但內在卻是空空如也 ，隻會用那些唬人的刺來掩飾自己的弱小而已。
做人要沉住氣，不要被那些外在的形式主義和虛 榮心左右，一個人不可能是**的，總有一些東西是 自己沒有的或者缺乏的，智慧、力量、財富、名聲、 地位，你不可能占據所有的一切，總有一些東西是你 無法抓住的。既然如此，不妨*加理性地看待自己， 不妨實事求是，不要總是自高自傲說大話，*不能無 中生有、顛倒黑白，到處吹噓自己。缺乏某些東西並 不可恥，也不丟人，因為每個人都有自己所缺乏的東 西，都有自己不擅長的事情，關鍵要敢於直面自己， 要敢於直視自己的缺陷和不足，而不是逞口舌之快， 炫耀自己。
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