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誰的人生不迷茫(輕松面對人生的50個心理問題)
該商品所屬分類:成功/勵志 -> 為人處世
【市場價】
289-419
【優惠價】
181-262
【介質】 book
【ISBN】9787115328038
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內容介紹



  • 出版社:人民郵電
  • ISBN:9787115328038
  • 作者:成芬
  • 頁數:256
  • 出版日期:2013-09-01
  • 印刷日期:2013-09-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:32開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:248千字
  • 成芬編著的這本《誰的人生不迷茫(輕松面對人生的50個心理問題)》對一些常見心理問題作了充滿哲思的分析,並結合大量經典的實例深入淺出、有針對性地提出了切實可行的解決方法,使讀者可以認清問題之所在,獲得解決心理問題的智慧和途徑,掃除成功道路上的障礙,找回內心的平靜和快樂。
  •   現代生活中,每個人都有不同程度的心理壓力。 適度的壓力能激勵人奮發向上,而壓力過大則容易引 發心理問題,使人產生心理障礙,甚至患上心理疾病 、精神疾病。現代醫學證明,心理壓力過大會削弱人 體免疫功能,損害身體健康。因此,現代人要學習一 種新的生存技能——做自己的心理醫生,幫助自己化 解工作與生活中的各種心理壓力,自我疏導,給自己 療傷。 在這樣的背景下,成芬編著的這本《誰的人生不 迷茫(輕松面對人生的50個心理問題)》選擇與我們 生活息息相關的50個心理問題做了富有哲學思考的分 析,並結合大量經典的實例,有針對性地提出了切實 可行的解決方法,幫助讀者認清問題之所在,獲得解 決心理問題的智慧和途徑,掃除成功道路上的障礙, 找回內心的平靜和快樂。 心靈有氧,幸福纔能無恙。《誰的人生不迷茫( 輕松面對人生的50個心理問題)》從現代人渴望和諧 的心理出發,將智慧融入輕松的文字之中,以掃去讀 者心靈的塵埃和灰暗,讓心靈沐浴在快樂的陽光中, 營造健康心理,享受快樂人生。 現代生活中,每個人都有不同程度的心理壓力。適度的壓力能激勵人奮發向上,而壓力過大則容易引發心理問題,使人產生心理障礙,甚至患上心理疾病、精神疾病。現代醫學證明,心理壓力過大會削弱人體免疫功能,損害身體健康。因此,現代人要學習一種新的生存技能——做自己的心理醫生,幫助自己化解工作與生活中的各種心理壓力,自我疏導,給自己療傷。  在這樣的背景下,《誰的人生不迷茫——輕松面對人生的50個心理問題》選擇與我們生活息息相關的50個心理問題做了富有哲學思考的分析,並結合大量經典的實例,有針對性地提出了切實可行的解決方法,幫助讀者認清問題之所在,獲得解決心理問題的智慧和途徑,掃除成功道路上的障礙,找回內心的平靜和快樂。  心靈有氧,幸福纔能無恙。《誰的人生不迷茫——輕松面對人生的50個心理問題》從現代人渴望和諧的心理出發,將智慧融入輕松的文字之中,以掃去讀者心靈的塵埃和灰暗,讓心靈沐浴在快樂的陽光中,營造健康心理,享受快樂人生。
  • 一、命運
    人生本無注定的命運
    再大的苦難也要自己承受
    二、金錢
    有錢並不等於幸福
    擺脫金錢的累贅和捆綁
    三、貧窮
    窮人*缺少的是野心
    如何實現財富夢想
    四、創業
    如何自己做老板
    如何選擇創業方向
    五、失業
    一切隻不過從頭再來
    被解雇並不是一件壞事
    六、愛情
    戀愛要“多種經營”
    夫妻性格不合互相彌補
    七、失戀
    難以承受失戀的挫折
    無法理智地面對分手
    八、婚姻
    掉進了婚外戀的怪圈
    擔心再婚會重蹈覆轍
    九、盲目
    人生*可怕的是處於盲目狀態
    沒有理想和抱負的人生是悲劇人生
    十、人際
    好心卻遭遇了質疑
    認錯使人偉大
    十一、自私
    合理的自私
    自私的代價
    十二、貪婪
    貪權的心態
    貪錢的心態
    十三、狹隘
    虛懷若谷,寬容大度
    寬恕傷害自己的人
    十四、吝嗇
    不要忍著痛苦求節儉
    學會“布施”
    十五、邪惡
    腐敗為什麼要早亡
    真心向善的念頭是一個奇跡
    十六、憤怒
    缺乏自控的易怒者心態
    如何學會控制憤怒
    十七、虛榮
    為什麼人會有虛榮心
    不為虛名所累
    十八、攀比
    事事不要攀比
    富人與貴人的喜怒哀樂
    十九、猜疑
    把猜疑消滅在萌芽狀態
    猜疑會讓你失去*珍貴的東西
    二十、悲觀
    容易悲觀的人
    每天都樂趣無窮
    二十一、怯懦
    怎麼這麼怯懦
    拋棄怯懦
    二十二、自卑
    妄自菲薄的自卑者心態
    從自卑的束縛下解脫出來
    二十三、恐懼
    輕度恐懼有益健康
    不再恐懼失敗
    二十四、逃避
    逃避解決不了任何問題
    面對現實挑戰人生
    二十五、逆反
    你是一位具有叛逆性格的人嗎?
    叛逆心態助你成功
    二十六、嫉妒
    害人害己的嫉妒者心態
    寬容嫉妒自己的人
    二十七、報復
    有仇不報是君子
    一笑泯恩仇
    二十八、挫折
    笑對挫折
    堅忍不撥的人纔能**失敗
    二十九、浮躁
    以平常心對待物質世界的點點滴滴
    告別浮躁
    三十、**
    **主義者的表現
    過分求**容易患心理疾病
    三十一、焦慮
    引起焦慮的原因
    焦慮的解除辦法
    三十二、憂郁
    為何會患上憂郁癥
    消除憂郁的方法
    三十三、孤獨
    在孤獨中創造奔向超人的境地
    孤獨使人敏感、多疑和善於思考
    三十四、多疑
    目 錄



    一、命運 1

     人生本無注定的命運 2

     再大的苦難也要自己承受 4



    二、金錢 7

     有錢並不等於幸福 8

     擺脫金錢的累贅和捆綁 11



    三、貧窮 17

     窮人*缺少的是野心 18

     如何實現財富夢想 19



    四、創業 21

     如何自己做老板 22

     如何選擇創業方向 22



    五、失業 27

     一切隻不過從頭再來 28

     被解雇並不是一件壞事 28



    六、愛情 31

     戀愛要“多種經營” 32

     夫妻性格不合互相彌補 33



    七、失戀 37

     難以承受失戀的挫折 38

     無法理智地面對分手 39



    八、婚姻 43

     掉進了婚外戀的怪圈 44

     擔心再婚會重蹈覆轍 46



    九、盲目 49

     人生*可怕的是處於盲目狀態 50

     沒有理想和抱負的人生是悲劇人生 53 



    十、人際 55

     好心卻遭遇了質疑 56

     認錯使人偉大 58



    十一、自私 61

     合理的自私 62

     自私的代價 63



    十二、貪婪 65

     貪權的心態 66

     貪錢的心態 67



    十三、狹隘 69

     虛懷若谷,寬容大度 70

     寬恕傷害自己的人 71



    十四、吝嗇 75

     不要忍著痛苦求節儉 76

     學會“布施” 77



    十五、邪惡 79

     腐敗為什麼要早亡 80

     真心向善的念頭是一個奇跡 81



    十六、憤怒 83

     缺乏自控的易怒者心態 84

     如何學會控制憤怒 85



    十七、虛榮 87

     為什麼人會有虛榮心 88

     不為虛名所累 89



    十八、攀比 91

     事事不要攀比 92

     富人與貴人的喜怒哀樂 94



    十九、猜疑 97

     把猜疑消滅在萌芽狀態 98

     猜疑會讓你失去*珍貴的東西 99



    二十、悲觀 101

     容易悲觀的人 102

     每天都樂趣無窮 103



    二十一、怯懦 105

     怎麼這麼怯懦 106

     拋棄怯懦 108



    二十二、自卑 111

     妄自菲薄的自卑者心態 112 

     從自卑的束縛下解脫出來 113



    二十三、恐懼 119

     輕度恐懼有益健康 120 

     不再恐懼失敗 120



    二十四、逃避 123

     逃避解決不了任何問題 124 

     面對現實挑戰人生 125



    二十五、逆反 127

     你是一位具有叛逆性格的人嗎? 128 

     叛逆心態助你成功 129



    二十六、嫉妒 133

     害人害己的嫉妒者心態 134 

     寬容嫉妒自己的人 135



    二十七、報復 137

     有仇不報是君子 138

     一笑泯恩仇 139



    二十八、挫折 141

     笑對挫折 142

     堅忍不撥的人纔能**失敗 143



    二十九、浮躁 145

     以平常心對待物質世界的點點滴滴 146 

     告別浮躁 147



    三十、** 149

     **主義者的表現 150 

     過分求**容易患心理疾病 151



    三十一、焦慮 153

     引起焦慮的原因 154 

     焦慮的解除辦法 155



    三十二、憂郁 159

     為何會患上憂郁癥 160 

     消除憂郁的方法 161



    三十三、孤獨 165

     在孤獨中創造奔向超人的境地 166 

     孤獨使人敏感、多疑和善於思考 168



    三十四、多疑 169

     喪失信任的多疑者心態 170

     多疑是種病 172



    三十五、後悔 173

     做決定時的幾種誤區會導致後悔 174

     後悔的應對 174



    三十六、壓力 177

     想得開纔會過得好 178 

     如何與壓力和平共處 179



    三十七、責備 183

     責備不如示範 184

     令人難忘的體諒 185



    三十八、衝動 187

     哪些人容易一時衝動 188 

     衝動的控制 188



    三十九、偏執 191

     偏執型人格障礙 192

     固執的人的心理補償 194



    四十、清高 197

     自視清高導致失敗 198

     走自己的路任人評說 201



    四十一、抬杠 205

     不要處處與人抬杠 206  

     無謂的爭論都是浪費精力 208



    四十二、懷舊 213

     善待** 214

     享受此時此刻 215



    四十三、依賴 217

     依賴型人格障礙 218

     不再依賴 219



    四十四、缺陷 221

     面對生命的缺陷 222

     生理不幸給予生命動力 222



    四十五、侮辱 225

     受辱後要奮發圖強 226  

     總統寬容曾經讓他下地獄的人 227    



    四十六、綜合癥 229

     “快節奏綜合癥” 230 

     計算機神經癥 231



    四十七、網癮 235

     上網成癮是心理病 236 

     上網成癮的戒除方法 237



    四十八、酒癮 239

     酒醉之後的千姿百態 240 

     貪杯誤事的教訓 245



    四十九、** 247

     都是美麗惹的禍 248 

     貪戀紅顏惹下的滔天大禍 250



    五十、死亡 253

     痛失親人之後 254

     越來越害怕死亡 255 喪失信任的多疑者心態
    多疑是種病
    三十五、後悔
    做決定時的幾種誤區會導致後悔
    後悔的應對
    三十六、壓力
    想得開纔會過得好
    如何與壓力和平共處
    三十七、責備
    責備不如示範
    令人難忘的體諒
    三十八、衝動
    哪些人容易一時衝動
    衝動的控制
    三十九、偏執
    偏執型人格障礙
    固執的人的心理補償
    四十、清高
    自視清高導致失敗
    走自己的路任人評說
    四十一、抬杠
    不要處處與人抬杠
    無謂的爭論都是浪費精力
    四十二、懷舊
    善待**
    享受此時此刻
    四十三、依賴
    依賴型人格障礙
    不再依賴
    四十四、缺陷
    面對生命的缺陷
    生理不幸給予生命動力
    四十五、侮辱
    受辱後要奮發圖強
    總統寬容曾經讓他下地獄的人
    四十六、綜合癥
    “快節奏綜合癥”
    計算機神經癥
    四十七、網癮
    上網成癮是心理病
    上網成癮的戒除方法
    四十八、酒癮
    酒醉之後的千姿百態
    貪杯誤事的教訓
    四十九、**
    都是美麗惹的禍
    貪戀紅顏惹下的滔天大禍
    五十、死亡
    痛失親人之後
    越來越害怕死亡
  • 人生本無注定的命運 “運氣不好”、“命運坎坷”、“好運未到”。
    這些人仍然像 小孩那樣幼稚不成熟,他們隻想得到別人的同情,簡 直沒有一點兒主 見。由於他們一直想不通這一點,纔一直找不到使他 們變得*偉大、 *堅強的機會。
    成功意味著許多美好、積極的事物。
    成功——成就,就是生命的*終目標。
    人人都想要成功,每一個人都想要獲得一些*美 好的事物。沒有 人會喜歡過平庸的生活,也沒有人喜歡自己被迫進入 某種情況。
    *實用的成功經驗,就是“堅定不移的信心能夠 移山”。可是真 正相信自己能移山的人並不多,真正做到“移山”的 人也不多。
    有時候,你可能會聽到這樣的話: “光是像阿 裡巴巴那樣喊‘芝 麻,開門’,就想使山真的移開,那是根本不可能的 。”說這話的人 把“信心”和“想像”等同起來了。不錯,你無法用 “想像”來移動 一座山,也無法靠“想像”實現你的目標。
    但是隻要有信心,你就能移動一座山。隻要相信 你能成功,你就 會贏得成功。
    關於信心的威力,並沒有什麼神奇或神秘可言。
    信心起作用的過 程是這樣的:相信“我確實能做到”的態度,產生了 能力、技巧與精 力這些**條件,每當你相信“我能做到”時,自然 就會想出“如何 去做”的方法。
    全國各地每天都有不少年輕人開始新的工作,他 們都“希望”能 登上*高階層,享受隨之而來的成功果實。但是他們 *大多數都不具 備必要的信心與決心,因此他們無法達到頂點。也因 為他們相信自己 達不到,以致找不到登上**的途徑,他們的作為也 一直停留在一般 人的標準。
    但是還是有少部分人真的相信他們總有**會成 功,他們抱著 “我就要登上**”(這並不是不可能的)的積極態 度來進行各項工 作。這批年輕人仔細研究**經理人員的各種作為, 學習那些成功者 分析問題和做出決定的方式,並且留意他們如何應對 進退。*後,他 們終於憑著堅強的信心達到了目標。
    那些相信他們能“移山”的人定會成功,而那些 相信自己不能的 人卻隻能做到他們所相信的程度,這是信心激發了成 功的原動力。
    事實上,在當今時代,信心所能成就的事要比“ 移山”大得多。
    在太空探險中,如果沒有“我們必能征服太空”的偉 大信念,那些科 學家就不會有那麼大的勇氣、興趣與熱忱繼續不斷地 研究下去。
    相信會成功,是所有偉大科學新發現背後的動力 。相信會成功, 是那些已經成功的人所擁有的一項基本而****的 要素。相信會成 功,實實在在地相信,就會使你有能力獲得成功。
    與許多在各種職業中失敗過的人談話後,你能了 解無數失敗的理 由和借口。如他們會無意中說:“老實說,我原來就 不認為它會行得 通。”或“我在開始前就感到不安了。”或“事實上 ,我對這件事情 的失敗並不覺得太驚奇。” 他們大多采取“我暫且試試看,但我想不會有什 麼結果”的態 度,結果*終導致了失敗。
    “不相信”是消極的力量。當你心裡不以為然或 懷疑時,就會 想出各種理由來支持你的不相信。懷疑、不相信、潛 意識要失敗的傾 向,以及不是很想成功,都是失敗的主要原因: 心存疑惑,便會失敗;相信勝利,必定成功。
    所以我們應當有高標準,提高自信心,並且執著 、認真地相信必 能成功。高標準會使你往高處走。
    P2-4
 
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