生活本不苦，苦的是欲望過多：心本無累，累的是放不下的太多。欲望就像手中的沙子，握得越緊，失去的越多。得與失是相對的，得到時，或許正在失去；失去時，也許恰是擁有。
靜恆所著的《舍得(中國上乘處世智慧)》深入淺出地闡釋了“舍與得”的辯證關繫，從不同角度詮釋了“舍與得”、“失去與擁有”、“爭與不爭”的人生智慧。

人生是一場取舍的旅程，舍得是一生幸福的財富 。有舍有得，小舍小得，大舍大得，不舍不得。 《舍得(中國上乘處世智慧)》哲理深刻，寓意深 遠，闡述了“舍與得”的辯證關繫，從不同角度詮釋 了“舍與得”、“失去與擁有”、“爭與不爭”的人 生智慧，條理清晰，層次分明，與讀者共同探討找尋 幸福與成功的方法。 《舍得(中國上乘處世智慧)》由靜恆所著。

第1章 舍得虛名，得自由／001
◎虛名隻是“遮瑕膏”／001
◎放下你的架子／003
◎*輕的羽毛／006
◎為舞而舞／008
◎身份的平等／01O
◎“老子”／013
◎這酒真香／015
第2章 舍得利益，得淡泊／018
◎利益與智商／018
◎以“利”交友／021
◎分“利”受“益”／023
◎君子之交／025
◎私心／028
◎笑出來的感情／030
第3章 舍得外物，得內心／033
◎讓心安寧／033
◎心愛／035
◎自在平常心／040
◎心的品嘗／042
◎善心／045
◎我的心很近／049
◎心的不語／053
第4章 舍得浮華，得真實／056
◎溫柔的愛／056
◎手邊的情／059
◎自由纔是**／062
◎做你自己／065
◎那個夢想／067
◎得失寸心間／069
◎生活是一條河／072
第5章 舍得欲望／得清靜／076
◎欲望的無底洞／076
◎舍得欲望，得清靜／079
◎卸下／081
◎你的密碼出錯了／085
◎簡單一點／088
◎和樂／091
◎心的磐石／094
第6章 舍得貪戀，得快樂
◎不負紅葉／097
◎甩掉貪婪／102
◎幸福的瑕疵／106
◎擔當／108
◎不流汗的人生／112
◎**的面具／115
◎昨天的風月／119
第7章 舍得小我，得大我／123
◎孤寂的白天鵝／123
◎大寫的人生／126
◎一顆螺絲釘／127
◎自信*美／130
◎你是璞玉／132
◎放飛／136
第8章 舍得付出，得真愛／139
◎幸福的給予，139
◎退一步的愛情／142
◎自由的愛，144
◎愛的生路／147
◎會愛纔是愛／150
◎愛的心胸／152
第9章 1舍得寬恕，得善待／155
◎水的修養／155
◎情緒的烏雲／158
◎愛的態度／161
◎冷智慧，熱心腸／164
◎善待／165
◎笑一笑／168
◎瀟灑的心／169
**0章 舍得寬容，得雅量／172
◎散落的珍珠／172
◎敬你一杯酒／175
◎寬容的眼／178
◎我是海／180
◎嚴格你自己／182
◎給他一個晴天／185
◎**的近似值／187
**1章 舍得分享，得饋贈／190
◎送你一束玫瑰／190
◎你真的很棒／193
◎眾樂樂／196
◎懂得尊重／198
◎善良的鑽石／201
◎方便的橋／204
**2章 舍得妥協，得雙贏／207
◎優雅的退讓／207
◎有理，無理／209
◎留“一”，讓“三”／212
◎進與退／214
◎妥協的熨鬥／217
◎難於上青天／219
◎贏家的“法寶”／222
**3章 舍得喫苦，得成功／224
◎親手打開／224
◎清新的谷底風／227
◎沒有選擇／229
◎大方的腦細胞／232
◎你的成功不可復制／234
◎臘梅盛開／238
◎不在意／242
**4章 舍得喫虧，得幸福／246
◎喫的不是“虧”／246
◎你好，我就好／248
◎主動買單／251
◎流動的細水，253
◎元虧不福／256
◎小虧，大福／259
**5章 舍得臻雜，得輕松／261
◎繁雜是杯酒／261
◎你會笑嗎／263
◎寧靜／266
◎平淡不平淡／268
◎看山還是山／270
◎珍惜簡單／272

◎*輕的羽毛 生活中總會有這樣的情況，我們想把每一件事情 做好，每一個人都照顧到， 反而會適得其反。其實人生的目的並不是面面俱到， 什麼都越多越好，而是能 將已掌握的東西**應用。好比寶劍，劍刃越薄越鋒 利，重量越輕越好用。
其實我們不必讓生命那麼沉重，讓自己在“當下 ”得到解脫，纔能讓自己 輕松快樂，將身上的負擔放下纔能找到心靈的家園。
但人們在生活中總是給自己增添許多無形的包袱 ：昨天的事要做總結，從 中吸取教訓；考慮尚未到來的明天會發生什麼，需要 做什麼準備，等等。總是 害怕自己做得不夠，時時刻刻在準備，我們就是這般 將幸福鎖住了，同時也給 自己的生命增加了太多的負擔。
有個流浪漢在一條望不見頭的路上長途跋涉，看 看他都帶著些什麼：身上 背著一大袋特別沉的沙子，纏著一根裝滿水的粗管子 ，右手托著一塊奇奇怪怪 的大石頭，左手拿著一塊岩石，脖子上還弔著一塊大 磨盤，腳腕上繫著一個被 鐵鏈拴著的大鐵球，這些還不夠，頭上還頂著一個大 南瓜，已經腐爛發臭了。
流浪漢走得很喫力，邊走邊抱怨自己的命運這麼 艱難辛苦，無盡的疲憊不 停地折磨著他。
一日，他正在炎炎烈日下舉步維艱，迎面有 位老人走了過來，老人問流浪漢：“喂，既然你 這麼疲憊，為何不將手裡的石頭丟掉？” “哦！我真笨。”流浪漢說道，“以前我怎麼沒 想到呢？”他把石頭扔掉了，覺得輕松了許多。
不一會兒，流浪漢又在路上遇見一位老婦人，老 婦人問他：“流浪漢，你 這麼疲憊，為什麼不把頭上發臭的南瓜扔掉呢？還有 ，為什麼要拖著那麼重的 鐵鏈？” 流浪漢回答說：“真高興你能告訴我，我都沒有 注意到自己在做傻事。”他 把爛南瓜扔到路邊，並解開腳上的鐵鏈子，一下子又 輕松了許多。可是輕松隻 是一時的，隨著行走的時間越來越長，他又覺得特別 的累。
又走了一段時間，他遇到了一個小伙子。小伙子 驚異地對他說：“流浪漢 啊，你干嘛扛著一大袋沙子，要知道一路上都是沙子 啊；還有這根水管，那麼 大，像你要去穿越沙漠似的，但是你看，路邊就是一 條清亮的小溪，你走了那 麼久它都在邊上陪著。”聽了這些，流浪漢又將大水 管裡已經發臭的水倒掉，同 時把沙子也倒了出來。
此時的流浪漢站在路邊對著落日陷入沉思。夕陽 的餘暉照在他身上，他突 然發現自己脖子上還掛著一個磨盤，意識到就是它纔 使自己直不起腰來。於是 他將磨盤放下，扔得遠遠的。這時的流浪漢卸掉了身 上所有的負擔，在傍晚微 涼的風中行走，突然發現自己找到了心靈的歸宿。
生命這隻小舟，並不能承載太多的虛榮與物欲， 要想到達彼岸，就必須輕 載，隻需帶著需要的東西，不必要的“包袱”要果斷 地放下。人不會擁有全部， 所以總有需要放棄的東西。
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