啟迪智慧，溫潤心靈。讀一本好書，讓文字的甘泉滋潤你的心田，讓作者的思想來為你指點迷津。由肖川主編的《我們都是被上帝咬過的蘋果（人生啟發卷）／青少年規劃悅讀》一書是寫給青少年的一本人生智慧書，分為“生命樂章”“成長之旅”“成功講義”“世間景像”四個章節，收錄遲子建、崔修建、李丹崖、汪國真、趙麗宏等人的有關人生感悟方面的美文，不僅可以讓青少年明白人生的真諦，懂得珍惜光陰、保持自信、奮發進取的道理，而且能夠正確處理人生歷程中遇到的各種艱難險阻，使人生真正精彩紛呈。本書適合廣大師生閱讀。

由肖川主編的這本散文集《我們都是被上帝咬過 的蘋果（人生啟發卷）／青少年規劃悅讀》收錄了《 小人物和大人物相差的唯一一步》、《犟老頭托爾斯 泰，為自己活過十天》、《心靈是一棵會開花的樹》 等48篇文章。

第一章 生命之歌
好好活著就是愛母親／李曉
渴望疼痛／劉西鴻
快樂是生命的花朵／李丹崖
人是要有尊嚴的／流沙
給自己寫一份《生命使用說明書》／張一楠
我們都是被上帝咬過的蘋果／宋濂
不要正兒八經地憂傷／微笑的魚
青春還債期／肖復興
愛好能讓自己*健康／汪國真
另一種珍愛／喬葉
蓋茨也有自殺的理由／李良旭
第二章 成長之旅
穿越歲月的童謠／錢國宏
五歲的出走／匡立慶
青春路上的六顆櫻桃／羅宇
十八是個木／白岩松
成長是一種放棄／纓子
成長是一種群居的孤獨／一路花開
美麗的歧視／胡子宏
生命中的那個夏天／牧村
人生可能是一條曲線／包利民
假如生活欺騙了你／文浩
10分鐘的人生／張皖男
你的關，不隻是上帝看得到／崔修建
犟老頭托爾斯泰，為自己活過十天／楊林川
第三章 成功講義
一粒稻米的耐心／譚海龍
至少我還有一雙**的腿／曲輝
配角的精彩／郭東
謝謝你曾那樣嘲笑我／納蘭澤芸
小人物和大人物相差的**一步／婁底人
父母不能給予你的／藍色季風
夢想不是*重要的／張宏濤
賭局／星竹
摘下屬於自己的桃子／張忠輝
有幾個人你不能學／陳魯民
年輕時你想砍哪棵樹／包利民
藏在木頭裡的琴聲／琴臺
感謝我的自卑／雪小禪
雄鷹小時候也叫菜鳥／王磊
第四章 心靈花園
是誰扼殺了哀愁／遲子建
讀書人是幸福人／謝冕
充滿詩意地生活／鐘華波
心靈是一棵會開花的樹／趙麗宏
感謝《簡·愛》／李娟
孔子心和莊子氣／張雲廣
做一個妙趣橫生的人／苗向東
對自己也要講誠信／周海亮
享受心靈的寧靜／崔修建
他敢於說不慚愧／許申高

20年前的3月26日凌晨，一個年輕男人躺在了山 海關的鐵軌上，一輛呼嘯而來的火車碾壓過一個中國 田園詩人的身體。那天，正好是他25歲的生日。
這個男人，就是寫過《面朝大海，春暖花開》的 海子。這個一生都在用飽含汁液和水分的聲音，呼喚 生長糧食和蔬菜而匍匐在大地的詩人，用這種殘酷的 方式，了結了自己短短的一生。然而，這個叫作查海 生的孩子，他在另一個世界不會知道，在他生日的那 天早晨，母親已經在鄉下的炊煙中熬好了一鍋紅米粥 ，以這樣一種傳統的方式為北京的兒子默默祝福。
當冰涼的鐵軌上躺著一個血腥的生命，一個母親 的心，再也經不起碾壓。在生日那天結束自己的生命 ，也許，這是世界上*讓一個母親心碎的事情。當一 個生命從母親的子宮裡奔出，這個生命，已經從母親 的子宮上升到母親的心房裡扎根了。
在那個雨水滴答的鄉村三月，這個叫作查海生的 男人的骨灰，被送回了母親居住的查灣村，就在門前 300多米的松樹林下，壘起了一座土墳。
從此，一個母親的視線，沒有離開過兒子的土墳 。母親還活著的，是她碎了的身體，陪同兒子人眠的 ，是母親的靈魂。在20年鄉下的風雨聲裡，一個母親 ，哭她的兒子“海生”，哭瞎了眼睛。“海生”，是 一個母親在經久的歲月裡，一直在唇間不停呼喚的乳 名。
15歲的海生考進了北京大學，一個村子沸騰了， 一個縣城也轟動了，一個母親飛快地邁動小腳挨家挨 戶發放她深夜蒸好的白糕。這個兒子畢業以後，在北 京成了一個詩人。**次去北京看兒子，面對兒子留 那麼長的頭發，母親隻是笑瞇瞇地說：“海生，去剪 了吧！”母親走的那天，這個貧困的詩人找人借了 300元錢，執意揣進了母親的包裡。母親的那個包， 裝了家裡的50個雞蛋，母親在鄉下為兒子養著一群小 雞。經過了***火車的顛簸，到了北京，居然一 個也沒有破。母親一直把裝著雞蛋的布包摟在懷裡， 因為她相信，兒子每喫下一個雞蛋，那個叫作詩人的 兒子，他蒼白的臉色就會多一絲紅潤。
兒子塞給她的那300元錢，聽說，至今還在80歲 的母親的懷裡掖著。母親說，等她去世以後，用兒子 的這300元錢送她上路就夠了。
海子自殺後，很多人驚呼，這是一顆彗星的隕落 ，*有人嘆息，他的詩歌是驚雷。然而，在母親的眼 裡，根本沒有彗星，隻有連著她心房的一個生命。* 沒有驚雷的聲音在母親耳畔響起，在耳畔響起的，隻 有一個孩子在母親夢裡的啼哭。一個**，可以失去 一個詩人。而一個母親，根本不能失去孩子。海子， 他*疼痛的一首詩，沒有寫進他歌頌的土地裡，而是 嵌進了一個母親疼痛的血脈裡、心房中。
所以，我總覺得，在春天來懷念這樣一個詩人， 其實對母親來說，*是一種剜肉剔骨的殘酷。浩瀚無 際的天空，它對廣袤無垠的大地，如何表達深沉的愛 意與溫柔的呢喃？我以為，是那密集的、輕盈的雨水 與雨絲。那麼，一個孩子對母親，如何表達*深的愛 呢？ 我想，答案隻有一個：好好活著，就是對母親的 愛。再沒有一個健康美好的生命，是讓孕育了生命的 母親*幸福的答案了。
我認識一位詩人朋友。當鄉下的母親每一次來到 城裡，他都會謝*所有的應酬，回到家與母親坐在小 桌上一同喫飯。他告訴我，長大以後，母親這麼多年 隻輕輕靠在他肩上一次。那是他陪母親**次上電梯 ，感到手足無措又微微眩暈的母親忍不住把頭一下靠 在了兒子的肩上。那一刻，他一下湧出淚水，滴落在 母親花白的頭發上。**次在自己的家裡喚母親喫飯 ，競嚇得在一旁獃坐的母親一愣。因為那麼多年來， 母親在鄉下喫飯時，幾乎從來沒有上過桌子，隻是端 一個小板凳在角落裡悄悄扒拉進肚子裡了事。
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