你是否逢年過節就害怕回家，生怕不夠成功，被親戚鄰裡嫌棄？
你是否熱衷於活在朋友圈，無論喫飯、購物、旅遊都要看到點贊纔覺得圓滿？
你是否被厚臉皮的人占了便宜，卻拉不下臉爭取自己的合理權益，生怕影響人際關繫？
……
死要面子活受罪，說的就是你！我們總希望自己活得體面，能被人喜歡，被人尊重，多少人為此淪為了面子的囚徒而不自知。張笑恆編著的《其實你不需要那麼多人喜歡你》將為各位提供一個“越獄”的良機！還猶豫什麼？掙脫面子的牢籠，甩掉心靈的枷鎖，找回初心，放飛自我吧。因為，你真的不需要那麼多人喜歡你！

誰都希望自己被人愛，被人看重，為此甚至不惜 打腫臉充胖子。但是漸漸就容易失了初心，丟了自我 ，不自覺地去取悅他人，最終活在他人的眼光和評判 之中。張笑恆編著的《其實你不需要那麼多人喜歡你 》通過對典型案例的深入分析，解釋了這種心理的深 層原因，作者會用實際告訴你：其實你真的不需要那 麼多人喜歡你。

第一章 關於“面子”那些事兒
1.沒錢就不回家過年——混不好沒面子
2.窮大學生的虛榮心——家裡窮沒面子
3.為拼“顏值”去整容——長得不好沒面子
4.寧做低薪白領不做高薪藍領——工作不體面沒面子
5.學歷造假門——學歷低沒面子
6.賣腎買iPhone——不用蘋果沒面子
7.沒錢也得買**——穿得不好沒面子
8.不好意思帶午餐——不喫工作餐沒面子
9.堅決不回頭——喫回頭草沒面子
第二章 建立自我價值感，面子不是別人給的
1.愛面子的人都活在別人的評價裡
2.愛面子的人*怕被人看不起
3.選擇自己喜歡的，而不是別人喜歡的
4.人的**天職是做好自己
5.不為迎合別人抹殺自己的個性
6.你永遠不能讓所有人都滿意
7.悅納自己，哪怕“我”不夠好
8.就算被別人否定，也要有自我肯定的能力
第三章 磨煉內心，把被損的面子變成動力
1.克服害怕當眾出丑的心理
2.克制，被批評也不衝動辭職
3.能屈能伸纔是氣度的表現
4.退一步海闊天空，讓三分心平氣和
5.做人要有唾面自干的勇氣
6.好漢要喫眼前虧
7.迎著別人的嘲笑前進
第四章 不用曬不用秀，幸福不是做給別人看的
1.不要讓求點贊成為一種必需
2.炫耀式分享者多為表演性性格
3.幸福不是曬出來的
4.有一種旅行，不曬在朋友圈
5.不違背本心，誠實面對自己
6.當你專注於努力，就無暇借助虛幻美化自己
第五章 愛得純粹一點，別讓愛情輸給面子
1.舉債打造的豪華“高大上”婚禮
2.愛情和金錢，你選擇哪一個
3.愛上冒牌“高富帥”
4.男人的身高有多重要
5.與其找個有錢人結婚，不如自己做個有錢人
第六章 追求內心的豐盈，裡子比面子*重要
1.為減肥生生把自己餓死的姑娘
2.想要大咖們的光鮮，先要有他們強悍的小宇宙
3.不停閱讀，你的內涵就會提升
4.安靜中，不慌不忙地堅強
5.當你忙著學習，就沒時間虛榮
6.知足纔能掙脫貪欲的束縛
第七章 量力而行，再要面子也不能打腫臉充胖子
1.沒錢硬擺闊，自討苦喫
2.莫因虛榮逞匹夫之勇
3.真正沒面子的不是“摳門”，而是“月光”
4.有多少錢，辦多大事兒
5.選個“大車”纔有面子嗎
6.自食其力遠比啃老有面子
7.賺小錢不丟人
第八章 勇於說不，別讓不懂拒*害了你
1.沒有能力辦成的事兒，不要輕易答應
2.有事您說話——**不懂拒*的人不能贏得真正的尊重
3.忍氣吞聲的老好人贏不來尊重
4.對老板工作之外的過分要求大膽說“不”
5.當你忙的時候，拒*同事的不合理請求
6.如何拒*朋友借錢，又不傷感情
7.拒*時不妨給出替代方案
第九章 循著內心的方向努力，不做榮譽的奴隸
1.虛榮心不等於上進心
2.不做**又何妨
3.不去功利地爭輸贏
4.不要在別人給你的榮耀裡忘乎所以
5.真正的榮耀隻能依靠個人奮鬥爭取
6.何妨把鮮花讓給其他人
第十章 有真實自然之美，不借嘩眾取寵爭面子
1.收起你可笑的優越感
2.虛榮心作祟的孔雀心態
3.表現不過度，嘩眾取寵遭人煩
4.講大話的吹噓者背後隱藏著什麼
5.不懂不要裝懂，夜郎自大遭人笑
6.驕傲是無知的表現
7.若真有本事，又何須炫耀
8.敢於承認自己有不如人之處
第十一章 該爭則爭，放下面子贏得*多
1.屬於自己的利益，別不好意思去爭
2.所有的喫虧都是“福”？
3.職場遭遇搶功，不能啞巴喫黃連
4.別不好意思談加薪
5.該求人時，硬著頭皮也要去
6.不怕“出丑”，敢於表現贏得*多機會
第十二章 傷什麼也不要傷了別人的面子
1.當著瘸子不說短話，當著禿子不談頭發
2.在失意的人面前，慎談你的得意
3.給失誤的人找個臺階下
4.反駁也要給人留面子
5.指出對方的失誤時，要給對方留面子
6.提建議時，先別否定對方原來的想法
7.識破別點破，面子上好過
8.不輕易說“你錯了”

第一章 關於“面子”那些事兒 1．沒錢就不回家過年——混不好沒面子 春節已進入***，很多遠在他鄉的遊子，已開 始打點行囊，對歸家翹首企盼。可是，城市裡也有這 樣一些人，他們既盼著春節又害怕回家，既希望團聚 又充滿顧慮，在歸與不歸之間猶豫。他們害怕的不是 回家，而是過年回家要準備的各種“面子”“裡子” ，還有親戚朋友各種刨根問底式的盤問。
春節又到了，姚正浩又在糾結要不要回家。他盯 著銀行卡裡的餘額，這點錢連給父母買件衣服都不夠 ，真的沒臉回家。他已經三年沒回家了，就在這時， 家人打電話說，奶奶病重進醫院了。
姚正浩立即買票回到家，但還是沒能見到奶奶* 後一面。這次回家，姚正浩發現家裡變化很大，父母 也明顯比以前蒼老了很多。姚正浩覺得，父母等不起 了，現在奶奶也去世了。“有些遺憾，賺再多的錢也 無法彌補。”姚正浩感到自己錯過了太多，對家人的 虧欠也很多，他表示：“跟我有一樣想法的年輕人還 真不少。但是，無論你混得好壞，春節一定要回家。
即使不回家，也要給家裡的父母多打電話，證明你還 安全，還惦記家人。” “有錢沒錢，回家過年，我知道你想衣錦把鄉還 ……”這首歌可以說唱出了很多人的心聲。每逢過年 ，總有一些人不願回家和家人團圓，問及原因，大都 隻有一個答案，那就是——去年沒有賺到錢。
網上曾有一個名為《一個漂泊在外的應屆畢業生 寫給農民工父親的懺悔信》的帖子，原帖大概是這樣 的： 爸，昨天你問我存了多少錢，我說存了有八千多 。你有點不高興，說工作都大半年了，三千二一個月 ，怎麼也得存一萬五，我沒敢吱聲。爸，我是真的不 敢說，其實我現在卡裡隻有五百塊錢不到，房租三百 塊錢過幾天也要交了，桌上隻有幾袋方便面。
爸，我對不住你，我不該撒謊。上次媽在電話裡 問我多少錢一個月，我隨口就說了個三千二，其實， 我的工資隻有一千，也不是在律師事務所，而是在一 家公司打雜。後來媽媽告訴我，說你覺得我三千二的 工資還是低了點，說你搞建築**都有一百多塊錢了 ，我這個本科生應該拿五六千。
前段時間你總問我過年回家不，我一直說不知道 ，得看看，春節加班的話就不回來了。其實，爸，公 司春節根本就不加班，我是實在不敢回來。我算了一 筆賬，年底拿到工資，交了房租，春運回家的車費就 要四百多，到時候，我估計連幫媽媽買件毛衣的錢都 沒有。爸，兒子沒臉回呀！ 這封信道出了很多在外工作的年輕人的心聲。自 己已經工作了，回去就意味著要給親戚朋友的孩子發 壓歲錢。現在物價上漲，幾十塊錢的紅包早就拿不出 手了，對年輕的工薪階層來說，壓歲錢是一個不小的 負擔。尤其是來自農村的大學畢業生，無論是在鄉親 父老還是兒時玩伴的眼中，自己已經不自覺地被他們 劃入精英階層的行列，應該是富有的。可是，現在很 多年輕人的月收入隻有四千左右，隻能在大城市裡維 持基本的生活需求，連給父母買一件像樣的禮物的錢 都沒有，*談不上給鄰裡親朋準備禮物，所以，每逢 春節就找借口不回家過年。
顧志遠隻是一個普普通通的小白領，每個月收入 三四千塊錢，除去房租和日常開銷也基本不剩什麼， 有時連交電話費的錢都拿不出來。
在大城市工作的他平時節假日不能和家人一起度 過，但是，春節他一定會回家。顧志遠通常會早早買 下返鄉的火車票，臨回家前買一些老家沒有的東西給 父母帶回去，當然都不會很貴。回家後，顧志遠會聽 父母講他們在小區裡和其他的老人打撲克如何“險勝 一局”，以及買菜的時候和小商販討價還價省下五毛 錢的“英雄事跡”，還有發現自己*近出門遛彎能比 老街坊多走一圈的驕傲……在家裡基本上也待不了幾 天，但顧志遠覺得春節是中國人*重要的節日，如果 自己不陪父母過的話，年邁的父母心裡一定很不是滋 味。父母*想要的不是看到自己多有出息，也不是自 己能給他們買多少東西，隻要一家人能相聚，就是父 母*大的幸福。顧志遠每次踏上回大城市的列車，都 覺得自己是載著滿滿的愛走的。
回家過年，我們*怕的是親戚朋友聚會，這個問 薪資、那個問年終獎，等等。如果我們掙得少，真是 難以啟齒，有時候不得不撒謊，把自己的月薪調高幾 倍。其實，錢並不是*重要的東西，面子也是次要的 ，重要的是要去珍惜和家人在一起的分分秒秒。有一 首歌是這麼唱的：路是遠了點，還是要回家過年，回 到家人的身邊，讓溫情融化所有的心酸；人是累了點 ，還是要回家過年，那些生命中*重要的朋友，已經 許久沒有見面……不要因為錢掙得少，放不下面子， 就以各種理由告知父母自己不回家。殊不知，你這樣 做不僅使自己在外倍感寂寞和孤獨，還會讓滿心期待 你回家的家人心中不踏實。面子固然重要，但是，也 沒有必要讓面子成為回家路上的障礙。
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