鄧捷編著的《別讓沒有人生經驗毀了你》運用通俗的語言，結合具體事例，並對他人的教訓與經驗加以細致分析，向你道出人生經驗的重要性，教會你怎樣積累人生經驗，讓你少走一些彎路、少受一些傷。當然，凡事不可能一蹴而就，世界上也根本就不存在一旦服下就能百病不侵的靈丹妙藥。本書隻為你提供方向，幫助你*快成長，理論結合實際纔能發揮其作用，隻要將本書中的內容融彙到生活中，將理論演變成實戰，在不久的將來你一定會擁有一個美麗燦爛的人生。

《別讓沒有人生經驗毀了你》簡介：很多人終其 一生都無所作為，其關鍵就在於缺乏人生經驗！ 鄧捷編著的《別讓沒有人生經驗毀了你》道破人 情冷暖，讓無數在社會中迷惘、沮喪、頹廢，忙得焦 頭爛額的人獲得強大的內心，看到人生希望，掌握生 存的技能，解決現實問題。

第一章 生活中，哪能沒有人生經驗
1．人際關繫比你想的還重要／2
2．學會變通，“糊塗”也是一種大智慧／5
3．隻有站在對方的角度想問題纔能體諒他人／8
4．試著讓自己去適應社會／11
5．想要糾正他人的錯誤，就要先學會反省自己 ／14
6．提升自己的能力，他人纔會對你感興趣／17
7．不要畏懼欺騙／20
8．轉換角色，關鍵時刻變敗為勝／23
9．想要擁有**的人生，就要善心永駐／26
10．人情不是債，要學會接受／29
第二章 穩重點，別讓他人一直以為你是小孩子
1．委婉點，效果會*好／34
2．做人厚道點，但不要被人隨便欺騙 ／37
3．學會控制自己的情緒／40
4．有些話不宜點破／44
5．學會給他人留面子／47
6．不斤斤計較／51
7．看得遠，方可走得遠／54
8．不搬弄是非／57
9．將底牌攥在自己手裡／61
第三章 生活中，不要太復雜也不要太計較
1．做個聰明人，但不要太精明／66
2．別讓自己活得太累，心態簡單點／70
3．自己不方便說的事，讓對方先開口／73
4．擁有積極的心態，守住樂觀的心境／75
5．給人留下好印像／79
6．剛柔同道，過猶不及／82
7．靈活拒*他人／85
8．忍一時風平浪靜／88
9．保持自己的個性，做一個真實的自己／92
第四章 不但要會做事，*要懂得生活的藝術
1．不修邊幅不是個性／96
2．多請教，但不要問道於盲／99
3．找準要害，一刀制敵／102
4．不但要做事，*要做對事／105
5．管住自己的嘴巴，少說多聽／107
6．借力以增長自己的氣勢／111
7．想要生存下去，就得靠實力 ／114
第五章 害人之心不可有，防人之心不可無
1．想要辦好事情，就要先學會察言觀色／118
2．透過表像看透人心／123
3．要學會韜光養晦／126
4．遇強示弱，遇弱示強／129
5．幫忙也需盡力而為／132
6．別用他人的錯誤來懲罰自己 ／135
7．做一個善良而且勇敢的人／139
8．在失意者面前要慎言／141
第六章 學會講究禮儀，抓住機會
1．要想有所成就，就要目光長遠／146
2．抱怨是進步的絆腳石／149
3．提供援助要恰到好處／152
4．學會聽懂場面話／155
5．讓著裝為自己加分／158
6．將陌生人變成自己的朋友／162
7．將自己的期待巧妙地說出來／165
8．學會和自己不喜歡的人相處／167
第七章 不斷拓寬自己的人際交往範圍
1．學會拓寬自己的人際交往範圍／172
2．讓自己融人社會／174
3．別隻憑個人好惡做事／178
4．創造機會，找“對”人／182
5．多和**的人交往／185
6．通過客戶發展人際關繫／188
7．結交朋友，也需講究規則／191
8．結交優勢互補的朋友／195
9．用好“自己人效應” ／198
第八章 丟了什麼都可以，但一定不要丟了理智
1．不在欲望前迷失本性／202
2．未雨綢繆，居安思危／205
3．當心小便宜大陷阱，／208
4．不和深夜擺攤的小販討價還價／211
5．做一個擱得住心事的人／214
6．想要避免*大的損失，就要學會認輸／217
7．寧要實惠不要面子／220
8．想要讓一切都服從你，你就必須首先服從理智 ／223
第九章 不管遇到多大的事，都要保持淡定
1．缺點就是你的特點／228
2．該得到的自然不會少，何必患得患失／231
3．看路需抬頭，做人要低頭／235
4．沒有人可以讓你依靠終生／238
5．何必在意太多，一切隨他去／241
6．能改變則改變，不能改變就去適應／244
7．其實你不必那麼累，因為你沒有那麼多觀眾／248
8．“小道消息”聽聽就好／251
第十章 喫得苦中苦，方為人上人
1．想要他人看得起，就要先看得起自己 ／256
2．流淚不如流汗／259
3．好漢能喫眼前虧／263
4．滿足他人的虛榮，學會給他人留面子／266
5．分享快樂獨自承擔痛苦／269
6．不嫉妒也不羨慕他人／273
7．忍受他人輕蔑的嘲笑／277
8．誇贊的話讓他人去說／280

1．人際關繫比你想的還重要 任何人都不可能**獨立地生存在這個社會上， 這就必然少不 了人際關繫。隻有擁有了良好的人際關繫我們纔能* 好地進行社會 活動、參加經濟交往以及各種需要辦的事情。現代社 會瞬息萬變， 誰都不知道下一秒將會發生什麼事情，沒準什麼時候 好運或阨運就 降臨到了自己身上。
人生多一個朋友就會多一條出路，成功的可能性 也就會*大一 些。不管是機遇還是阨運，隻要有朋友幫忙就是好事 。一個人不管 多麼強大，都不可能不需要朋友幫助。也許你現在很 強很能干，但 總有**你會遇到自身能力無法克服、無法解決的事 情，必須借助 外界的力量幫助纔能完成。或許幫助自己的人或被你 幫助的人並不 是你在平時認可的人，但他卻是此時自己*需要的人 。我們*大的 資源不是別的，而是人。不管我們做什麼事情，人都 是必不可少的 元素。失去金錢，可以積累；失去朋友，連重頭再來 的機會也沒有 了。
小王和小李是不錯的朋友，也同是做生意的，雖 然所選品種不 同，但兩人都很成功。可兩人卻因為工作的原因很少 見面。當地不 少人都十分羨慕他們倆，很希望有朝一日自己也成為 他們那樣的 人。不少年輕人也都很希望能夠讓他們帶帶自己。
小王是一個十分友善的人，不管對誰都滿臉笑容 ，一些年輕人 向他請教，也總是毫無保留地將自己知道的都告訴這 些年輕人。而 小李則不一樣，一旦他人向自己請教，他就趕緊編織 這樣那樣的借 口和理由拒*。因為他很擔心，他人進入這一行搶了 自己的飯碗。
為此，小王經常勸他，不要這樣，他人問我們是看得 起我們，尊重 我們，我們應該回答對方。這有這樣，我們纔會多一 些朋友，多一 些成功的機會。如果這些向自己請教的人能進入自己 這一行，那自 己也多了一些合作伙伴，可以相互學習，共同進步。
但小李就是聽 不進去，依舊像之前一樣，面對他人的請教總是尋找 著各種各樣的 理由與借口回*了。
三年後，小王和小李再次相見。小李卻被眼前的 小王嚇了一 跳，分開時還是和自己一樣單獨做生意的小王，現在 已經有了自己 的公司，而且經營得很不錯。再看看自己，他的生意 還不如三年 前，兩年前在生意上虧了一筆，至今還沒有還清外債 ： 細聊纔知道，原來小王公司的員工四分之三以上 都是之前向小 王請教過的人，一半以上都是小王手把手帶出來的。
他們在小王的 公司裡勤勤懇懇地工作著，就像對待自己的公司一樣 ，而且他們都 很敬重小王，也都對小王懷有一顆感恩之心。
小王之所以會取得*後的成功，就是因為他懂得 人際關繫的重 要性，善於處理人際關繫。其實，一個真正聰明的人 不但很重視人 際關繫，甚至連競爭對手也敢培養。細想一下，這類 競爭對手就算 真的取得了成功，靠的也是良性競爭，而不是耍什麼 手段。即便雙 方真的競爭到了桌面上，又有幾個會不禮讓前輩呢？ 一個人的力量畢竟是有限的，縱然你有三頭六臂 ，孤身一人又 能做多少事情呢？ 人際關繫在社會生活中往往都起著舉足輕重的作 用，但是一些 初入社會的年輕人，往往對人際關繫的重要性認識不 夠深，也不善 於處理人際關繫。不少年輕人在社會上拼打都感覺很 累，但卻不知 道真正讓自己累的是不懂得怎樣處理人際關繫。有些 人對人際關繫 畏懼，當然這種畏懼心理可能是多年積累的，在短時 間內是很難改 變的，但還是要努力去改變。多學習。因為在人群中 你不得不和他 人打交道，因此你必須學會改變自己。試著主動與他 人交流、溝 通，讓自己盡可能地擁有一個良好的人際關繫網。
可是怎樣構建人際關繫網呢？ 1．保持聯繫 千萬不要等到有事需要他人幫助時，纔想起要聯 繫，這樣不但 對方會感到突然，還會讓對方認為你是一個很勢利的 人，因此會很 討厭你。一般情況下，如果半年都沒有聯繫，那就很 可能會失去這 個朋友。因此在平時要多與認識的人聯絡，多聯繫， 不僅能夠維繫 舊情，還能增進雙方的感情。當然聯絡也需要選擇恰 當的時機，有 些人比較忙，白天打電話不是在處理著文件就是在開 會，晚上打電 話又是在應酬，太晚也不合適，因此選擇傍晚時打電 話是比較合適 的。
2．樂於助人 與人交往時容易做到且能夠得到他人好感的做法 就是樂於助 人。在自己能力範圍內幫身邊的人解決一些小問題， 這樣就會在不 知不覺中和大家融合在一起。
3．主動幫助他人 與其等待他人幫助自己，還不如先主動幫助他人 ，這樣一來自 己在需要幫助的時候，那些曾經被自己幫助過的人便 會主動伸出援 助之手。一個人如果沒有他人的幫助與支持，即便他 有天大的本 事，在遇到難題時還是過不去那個坎。
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