每一個寶寶在胎兒期都將有相同的潛能，如果這些潛能得不到開發，就有可能會被永遠掩蓋。胎教的主要功能之一就是幫助胎兒開發潛能。
胎教*重要的時間就是在腦部的發育階段。腦部能否迅速發育，**因胎教的實施情況而定。胎教是有意識地對胎寶寶進行教育，在大腦形成期給予充分的營養和適當的信息誘導。適宜地開發，大腦皮層的溝回就會相應增多，孩子也就越聰明。
《280天**胎教方案》作者王琪以科學的理論知識為基礎、運用輕松易讀的表達方式，為準爸媽們提供了一個科學、繫統而安全的胎教方案。

都知道胎教很重要，可是你知道這些嗎？胎教好 處多多，對胎寶寶的大腦發育、心理健康、人格培養 等都大有裨益；每個階段胎教的重點不同，掌握規律 能使胎教效果事半功倍；胎教要講究方法，方法不當 可能會損害胎寶寶健康；準爸爸不要做胎教的旁觀者 ，積極參其中會收獲諸多驚喜；胎教的內容和形式是 多元化的，音樂、名畫、詩歌、手工、童話、益智遊 戲等都可用來進行胎教…… 《280天完美胎教方案》作者王琪以科學的理論 知識為基礎、運用輕松易讀的表達方式，為準爸媽們 提供了一個科學、繫統而安全的胎教方案。願每一位 孕媽媽都能伴隨著輕松、愉快、美好的胎教過程，孕 育一個健康、聰明、漂亮的寶寶。

專題：胎教先要知道的8個問題
什麼是胎教
正確理解胎教
胎教對胎兒的益處
受過胎教的寶寶有什麼不一樣
端正胎教態度
因材施教是胎教的主要準則
了解胎兒的超能力
胎教從什麼時候開始*好

**個月（1~4周）開始神奇的孕育之旅
**~4周生命的初始——受精卵
寶寶性格爸媽定
怎樣推測排卵期
怎樣推測預產期
神經繫統發育，情緒與營養是此期胎教重心
《開始》：體驗做母親的感覺

第2個月（5~8周）蘋果籽樣的小胚胎
第5周從蘋果籽長成小葡萄
第29天（4W＋1D）懷孕了嗎
第30天（4W＋2D）準媽媽的情緒決定胎教的成敗
第31天（4W＋3D）優境胎教，給準媽媽營造一個良好環境
第32天（4W＋4D）孕初期就可以開始音樂胎教
第33天（4W＋5D）音樂胎教：春之聲圓舞曲
第34天（4W＋6D）營養胎教：葉酸，寶寶神經繫統的守護神
第35天（5W）準爸爸胎教：愛的料理，緩解準媽媽孕吐

第6周胚胎在羊膜囊中遊弋
第36天（5W＋1D）對話胎寶寶：你好嗎
第37天（5W＋2D）音樂胎教：蜜蜂做工
第38天（5W＋3D）為你讀詩：愛撫
第39天（5W＋4D）睡前童話：露珠與綠葉
第40天（5W＋5D）不要忽視葉酸的補充
第41天（5W＋6D）《子宮日記》了解懷孕分娩歷程
第42天（6W）準爸爸胎教：學習幾首兒歌

第7周長出幼芽般的小胳膊小腿
第43天（6W＋1D）對話胎寶寶：我為你而驕傲
第44天（6W＋2D）為你讀詩：給愛恩絲
第45天（6W＋3D）養成良好飲食習慣，母子均受益
第46天（6W＋4D）現在開始記胎教日記
第47天（6W＋5D）芳香胎教，刺激胎寶寶嗅覺發展
第48天（6W＋6D）音樂有助準媽媽情緒平和
第49天（7W）準爸爸胎教：和諧的夫妻關繫影響胎兒的情緒

第8周像顆葡萄樣的胚胎
第50天（7W＋1D）對話胎寶寶：早上好，寶貝
第51天（7W＋2D）孕期也不要忘記做個美麗女人
第52天（7W＋3D）怎樣塗抹乳霜*養膚
第53天（7W＋4D）為你讀詩：金色花
第54天（7W＋5D）子宮：胎寶寶溫暖的家園
第55天（7W＋6D）準媽媽需要學會的幾首兒歌
第56天（8W）準爸爸胎教：準爸爸在胎教中的“角色定位”

第3個月（9~11周）真正意義上的胎寶寶
第9周可以稱之為“胎兒”了
第57天（8W＋1D）夫妻恩愛，胎寶寶幸福
第58天（8W＋2D）品行端莊，有益胎寶寶的培養
第59天（8W＋3D）臍帶：讓胎寶寶與準媽媽血脈相連
第60天（8W＋4D）~第61天（8W＋5D）睡前童話：皇帝的新裝
第62天（8W＋6D）營養胎教：蛋白質、維生素，保證胎寶寶腦發育
第63天（9W）準爸爸胎教：讓胎寶寶熟悉爸爸的聲音

**0周面部清晰，大腦迅速發育
第64天（9W＋1D）控制孕期壞情緒
第65天（9W＋2D）～第66天（9W＋3D）為你讀詩：飛不走的蝴蝶
第67天（9W＋4D）起名字，充滿愛意地呼喚
第68天（9W＋5D）準媽媽動動腦：數獨遊戲
第69天（9W＋6D）為你讀詩：清晨充溢著光輝和甜蜜
第70天（10W）準爸爸胎教：為準媽媽打造舒適的居住環境

**1周羊水中歡暢的小魚
第71天（10W＋1D）對話胎寶寶：你是藏在這裡嗎
第72天（10W＋2D）孕期扮美：補水保濕不偷懶
第73天（10W＋3D）動手畫一畫：有趣的圖形
第74天（10W＋4D）～第75天（10W＋5D）睡前童話：十二生肖的故事
第76天（10W＋6D）美文賞讀：陽光下的時光
第77天（11W）準爸爸胎教：為胎寶寶唱《小紅帽》

**2周小臉變得漂亮了
第78天（11W＋1D）對話胎寶寶：給你起個好聽的名字
第79天（11W＋2D）準媽媽動動腦：走迷宮
第80天（11W＋3D）音樂胎教：鳥店
第81天（11W＋4D）睡前童話：小貓釣魚
第82天（11W＋5D）音樂胎教：糖果仙子舞曲
第83天（11W＋6D）營養胎教：補鈣不宜太早，不宜過量
第84天（12W）準爸爸胎教：為胎寶寶誦讀《三字經》

第4個月（13~16周）大腦迅速發育期
**3周胎盤和臍帶發育完成
第85天（12W＋1D）對話胎寶寶：寶寶，你會像誰呢
第86天（12W＋2D）自制胎教卡片
第87天（12W＋3D）營養胎教：喫一些令人快樂的美食
第88天（12W＋4D）為你讀詩：孩子的世界
第89天（12W＋5D）每天撫摸胎兒10分鐘
第90天（12W＋6D）音樂胎教：動物狂歡節·天鵝
第91天（13W）準爸爸胎教：和準媽媽玩拍手遊戲

**4周開始皺眉、做鬼臉
第92天（13W＋1D）對話胎寶寶：寶寶，我是你爸爸
第93天（13W＋2D）為你讀詩：雨巷
第94天（13W＋3D）預防妊娠紋，越孕越美麗
第95天（13W＋4D）營養胎教：準媽媽這樣喫寶寶*漂亮
第96天（13W＋5D）睡前童話：嫦娥奔月
第97天（13W＋6D）為胎寶寶塑造一個寧靜的溫床
第98天（14W）準爸爸胎教：為胎寶寶讀兒歌

**5周感知光源和打嗝
第99天（14W＋1D）閃光卡片：胎寶寶學漢字（1）
**00天（14W＋2D）睡前童話：牡丹仙子
**01天（14W＋3D）孕期發型，要漂亮還要省事
**02天（14W＋4D）~**03天（14W＋5D）為你讀詩：論愛
**04天（14W＋6D）每天撫摸胎寶寶
**05天（15W）準爸爸胎教：給準媽媽講笑話

**6周令人激動的胎心音
**06天（15W＋1D）閃光卡片：胎寶寶學字母（1）
**07天（15W＋2D）睡前童話：鴨媽媽找蛋
**08天（15W＋3D）準媽媽玩彩泥：花蝴蝶
**09天（15W＋4D）胎教音樂：歡樂頌
**10天（15W＋5D）為你讀詩：一去二三裡
**11天（15W＋6D）準媽媽動動手：好玩的圖形
**12天（16W）準爸爸胎教：為準媽媽烤制腰果餅干

第5個月（17~20周）聽覺繫統正式形成
**7周玩轉臍帶
**13天（16W＋1D）閃光卡片：胎寶寶學圖形（1）
**14天（16W＋2D）營養胎教：補充鈣質，促進骨骼發育
**15天（16W＋3D）名畫欣賞，感受母子情深
**16天（16W＋4D）和準爸爸一起感受胎動
**17天（16W＋5D）音樂胎教：小星星變奏曲
**18天（16W＋6D）孕期扮美：衣著如何選擇顏色和圖案
**19天（17W）準爸爸胎教：做個愛心滿滿的好爸爸

**8周越來越不安分的胎寶寶
**20天（17W＋1D）給寶寶講百科：袋鼠媽媽的大袋子
**21天（17W＋2D）～**22天（17W＋3D）睡前童話：小蝌蚪找媽媽
**23天（17W＋4D）～**24天（17W＋5D）運動胎教：做一做簡單的瑜伽
**25天（17W＋6D）與胎寶寶一起和大自然親密接觸
**26天（18W）準爸爸胎教：為胎寶寶讀兒歌

**9周聽聽周圍的聲音
**27天（18W＋1D）閃光卡片：胎寶寶學數字（1）
**28天（18W＋2D）音樂胎教：春之歌
**29天（18W＋3D）安全防曬，降低肌膚受損幾率
**30天（18W＋4D）～**31天（18W＋5D）準媽媽做手工：折隻小青蛙
**32天（18W＋6D）營養胎教：注意飲食，給胎寶寶好視力
**33天（19W）準爸爸胎教：和準媽媽一起看一場溫馨的電影

第20周羊水中*加遊刃自如的胎寶寶
**34天（19W＋1D）閃光卡片：胎寶寶學字母（2）
**35天（19W＋2D）睡前童話：兩隻笨狗熊
**36天（19W＋3D）保護好寶寶的“天然糧倉”
**37天（19W＋4D）為你讀詩：祝福
**38天（19W＋5D）準媽媽動動腦：思維遊戲
**39天（19W＋6D）給胎寶寶唱《搖籃曲》
**40天（20W）準爸爸胎教：給胎寶寶讀兒歌

第6個月（21~24周）大腦皮質發育**
第21周胎寶寶全身蓋滿了胎脂/178
**41天（20W＋1D）閃光卡片：胎寶寶學數字（2）
**42天（20W＋2D）音樂胎教：維也納森林的故事
**43天（20W＋3D）營養胎教：多喫補腦食物
**44天（20W＋4D）～**45天（20W＋5D）睡前童話：蘿卜回來了
**46天（20W＋6D）語言胎教，這樣做纔有效
**47天（21W）準爸爸胎教：帶準媽媽去旅遊

第22周又紅又皺的胎寶寶
**48天（21W＋1D）閃光卡片：胎寶寶學圖形（2）
**49天（21W＋2D）睡前童話：愛美的小公雞
**50天（21W＋3D）為你讀詩：家
**51天（21W＋4D）～**52天（21W＋5D）運動胎教：做一做健身球操
**53天（21W＋6D）每天學一點英語
**54天（22W）準爸爸胎教：講個英語小故事

第23周有了微弱的視覺
**55天（22W＋1D）對話胎寶寶：讓媽媽幸福的胎動
**56天（22W＋2D）孕期扮美：植物油的妙用
**57天（22W＋3D）準媽媽動動手：樹葉畫
**58天（22W＋4D）和胎寶寶一起分享大自然
**59天（22W＋5D）睡前童話：巨人的花園
**60天（22W＋6D）音樂胎教：田園
**61天（23W）準爸爸胎教：給準媽媽出難題

第24周大腦開始有意識了
**62天（23W＋1D）閃光卡片：胎寶寶學漢字（2）
**63天（23W＋2D）為你讀詩：愛
**64天（23W＋3D）音樂胎教：森林水車
**65天（23W＋4D）～**66天（23W＋5D）睡前童話：聰明的烏龜
**67天（23W＋6D）孕期扮美：肌膚問題怎樣解決
**68天（24W）準爸爸胎教：應理解準媽媽的情感轉移

第7個月（25~28周）和胎寶寶進行心與心的交流
第25周胎寶寶開始長出細細的毛發
**69天（24W＋1D）閃光卡片：胎寶寶學算術（1）
**70天（24W＋2D）營養胎教：喫些減輕水腫的食物
**71天（24W＋3D）孕期扮美：怎麼穿*時尚
**72天（24W＋4D）～**73天（24W＋5D）睡前童話：寄給蛤蟆的信
**74天（24W＋6D）英語小故事：Let’splay
**75天（25W）準爸爸胎教：和準媽媽一起玩成語接龍

第26周對聲音的反應*靈敏
**76天（25W＋1D）對話胎寶寶：你一定要健康
**77天（25W＋2D）陪胎寶寶“玩遊戲”
**78天（25W＋3D）如何呵護胎寶寶的大腦
**79天（25W＋4D）從零開始學畫一幅彩鉛畫
**80天（25W＋5D）睡前童話：找幫助
**81天（25W＋6D）男孩還是女孩？胎寶寶性別猜猜看
**82天（26W）準爸爸胎教：陪準媽媽看畫展

第27周能夠記憶聽到的聲音
**83天（26W＋1D）對話胎寶寶：聽見媽媽說話了嗎
**84天（26W＋2D）～**85天（26W＋3D）音樂胎教：四季
**86天（26W＋4D）睡前童話：雪花
**87天（26W＋5D）營養胎教：遠離影響胎寶寶大腦發育的食物
**88天（26W＋6D）英語小故事：Littlemouse
**89天（27W）準爸爸胎教：和準媽媽的互動遊戲

第28周胎寶寶的性格已有所顯現
**90天（27W＋1D）閃光卡片：胎寶寶學數字（3）
**91天（27W＋2D）給胎兒一個斑斕的七彩世界
**92天（27W＋3D）準媽媽動動腦：數獨遊戲
**93天（27W＋4D）~**94天（27W＋5D）運動胎教：孕期體操
**95天（27W＋6D）音樂胎教：查爾達什舞曲
**96天（28W）準爸爸胎教：預防準媽媽孕期抑郁癥

第8個月（29~32周）獲得完整的五官
第29周可以獨立存活的小寶寶
**97天（28W＋1D）對話胎教也要講技巧
**98天（28W＋2D）音樂胎教：自新大陸
**99天（28W＋3D）為你讀詩：牧歌
第200天（28W＋4D）睡前童話：狐狸和山羊
第201天（28W＋5D）營養胎教：防止營養過剩造成胎兒過重
第202天（28W＋6D）準媽媽放松心情的小手工：小鹿筆筒
第203天（29W）準爸爸胎教：英語小幽默

第30周胎寶寶聽力已很發達
第204天（29W＋1D）閃光卡片：胎寶寶學算術（2）
第205天（29W＋2D）音樂胎教：雲雀
第206天（29W＋3D）情緒胎教：教你感受*多幸福的妙招
第207天（29W＋4D）欣賞名畫《洗澡》，品讀親情之美
第208天（29W＋5D）睡前童話：年畫上的牧童
第209天（29W＋6D）美文賞讀：你不必**
第210天（30W）準爸爸胎教：給胎寶寶讀兒歌

第31周經歷身體發育的高峰期
第211天（30W＋1D）閃光卡片：胎寶寶學圖形（3）
第212天（30W＋2D）睡前童話：手捧空花盆的孩子
第213天（30W＋3D）為胎寶寶放飛想像的翅膀
第214天（30W＋4D）～第215天（30W＋5D）準媽媽學會幾首搖籃曲
第216天（30W＋6D）名畫欣賞：快睡著了
第217天（31W）準爸爸胎教：與準媽媽一起玩成語接龍

第32周腦神經通路**接通
第218天（31W＋1D）堅持每天和胎兒對話
第219天（31W＋2D）音樂胎教：神秘園
第220天（31W＋3D）為寶寶起個乳名
第221天（31W＋4D）～第222天（31W＋5D）睡前童話：數不清的月亮
第223天（31W＋6D）名畫欣賞：聖母子
第224天（32W）準爸爸胎教：給胎寶寶講《石猴出世》

第9個月（33~36周）敏銳感受媽媽的情緒
第33周骨骼慢慢變硬
第225天（32W＋1D）對話胎寶寶：說一說即將到來的這個世界
第226天（32W＋2D）音樂胎教：杜鵑圓舞曲
第227天（32W＋3D）睡前童話：小熊的蘋果樹
第228天（32W＋4D）營養胎教：喫些緩解便秘的食物
第229天（32W＋5D）為你讀詩：無題
第230天（32W＋6D）給寶寶折一件小衣服
第231天（33W）準爸爸胎教：數字兒歌

第34周中樞神經繫統發育*完善
第232天（33W＋1D）閃光卡片：胎寶寶學數字（4）
第233天（33W＋2D）～第234天（33W＋3D）睡前童話：快樂晚會
第235天（33W＋4D）～第236天（33W＋5D）音樂胎教：童年情景
第237天（33W＋6D）為你讀詩：雅典的少女
第238天（34W）準爸爸胎教：早操歌

第35周聽力已經充分發育
第239天（34W＋1D）對話胎寶寶：你的小手、你的小腳丫
第240天（34W＋2D）音樂胎教：乘著歌聲的翅膀
第241天（34W＋3D）準媽媽放輕松：畫彩蛋
第242天（34W＋4D）名畫欣賞：采摘者
第243天（34W＋5D）睡前童話：誰的年齡大
第244天（34W＋6D）準媽媽動動腦：謎題猜一猜
第245天（35W）準爸爸胎教：洋娃娃和小熊跳舞

第36周快是個足月兒了
第246天（35W＋1D）～第247天（35W＋2D）閃光卡片：胎寶寶學漢字（3）
第248天（35W＋3D）～第249天（35W＋4D）睡前故事：諸葛亮妙對老師
第250天（35W＋5D）第251天（35W＋6D）為你讀詩：兒時情景
第252天（36W）準爸爸胎教：為新生兒準備早教卡片

**0個月（37~40周）準備見到媽媽了
第37周頭發又長又密
第253天（36W1D）~第254天（36W2D）閃光卡片：胎寶寶學字母（3）
第255天（36W3D）~第256天（36W4D）營養胎教：緩解胃灼熱的飲食
第257天（36W5D）~第259天（36W7D）睡前童話：想看鼕天的小熊

第38周皮膚光滑的小寶寶
第260天（37W1D）~第261天（37W2D）分娩前應注意的事項
第262天（37W3D）~第263天（37W4D）練習分娩技巧，調節緊張焦慮的情緒
第264天（37W5D）~第266天（37W7D）準爸爸胎教：幫助愛人戰勝分娩恐懼

第39周壓迫子宮頸，準備降生
第267天（38W1D）~第268天（38W2D）營養胎教：分娩當天怎麼喫
第269天（38W3D）~第270天（38W4D）親手為寶寶做個小禮物吧（戴草帽的小人）
第271天（38W5D）~第273天（38W7D）準爸爸胎教：繼續制作早教卡片

第40周呱呱墜地的小生命
第274天（40W＋1D）～第275天（40W＋2D）了解健康新寶寶的特征
第276天（39W＋3D）～第277天（39W＋4D）出生後繼續鞏固胎教成果
第278天（39W＋5D）～第279天充分利用覺醒時光
第280天（40W）時刻關注新生兒