本書是歐洲***的育兒經典著作，它由德國**兒童早期教育研究所的專家主編，彙集了400多位在不同領域**專家們的研究成果。書中提出了*具科學性的育兒理念：培養孩子是對其一生的培養。這一理念從根源上糾正了錯誤的育兒觀，將育兒的時間延伸到人一生*長的歲月中，這對育兒實踐起著*有效的指導作用，並為家長們規劃了培養**孩子的**藍圖。它針對育兒過程中所出現的種種問題一一作了解答，包括嬰兒護理、早期智力開發、上學、就業等。此外，書中對一些特殊形式的家庭中的育兒問題、特殊兒童的教育問題等做了深入分析，並提出了十分有用的建議。

本書由德國國家兒童早期教育研究所的專家主編，是一部集諸多領域 權威專家經驗和智慧的育兒大全。對於育兒全過程中所出現的方方面面問 題(諸如健康、教育、就業等)，專家們進行了深入討論和分析，提出了最 權威的觀點和最具實用性的參考方案。本書共分為十章，按孩子成長全過 程的線索，討論了不同階段的育兒問題，最後幾章還討論了一些特殊家庭 形式的育兒問題，以及一些特殊兒童的養育問題。 最值得一提的是，本書中提出的科學育兒理念針對孩子一生的培養， 從孩子出生到成年，直至他們也為人父母。這不同於一貫以來人們的育兒 觀。

前言
妊娠和分娩
懷孕了？衷心祝福您
生活中的一個新階段
十月懷胎
兩人的營養
孕婦護理
避免先天殘疾和早產
產前診斷
分娩
產前準備
助產士
雙胞胎和多胞胎
分娩過程
醫院分娩
自然分娩
家中分娩
水中分娩
剖腹產
體形康復操
產後心理障礙
同樣重要的是
孕婦咨詢指導機構
新生兒護理以及護理用品
嬰兒時期
寶寶需要什麼
新生兒護理
如何正確背孩子
討人喜愛的奶嘴
撫摸新生兒——嬰兒按摩
寶寶營養
母乳喂養
適合人工喂養的乳制品
1歲嬰兒的輔助食品
營造家庭新的平衡
婚姻與家庭——新的平衡
如何控制脾氣
如果老人參與進來
其他問題
絞痛
哭鬧不已的孩子和精疲力竭的父母
早產兒
降低新生兒猝死風險的措施
按計劃睡覺：費伯法
健康成長
嬰兒生長的兩個階段
促進大腦發育訓練
雙胞胎發育滯後嗎
幼兒時期
寶寶的生長發育
寶寶在這個階段的經歷
如何遊戲玩耍
父母幫助孩子學習語言
活動意味著“擴展”孩子領地
擺脫尿布
和諧家庭的構建
母親形像
現代父親
公平的爭執
解決爭端的小技巧
同樣重要的是
家庭教育機構
母親之家
照看孩子
臨時保姆
如何選擇好的幼兒園
幼兒園
在這個階段兒童的發育
天吶，我孩子的自我意識覺醒了——當孩子進入“叛逆期”
為什麼孩子總是打破沙鍋問到底
是異想天開還是撒謊
小孩是從哪裡來的
孩子需要運動
好聰明——祝福還是詛咒
孩子需要規矩
**：家長們的誤區
教育中蘊涵的規矩
雙胞胎的教育與眾不同嗎
交通安全教育
家庭生活
孩子對家長的期望
獨生子女的成長
家庭遊戲之夜
如何鋻別好的玩具
如何為孩子操辦精彩的生日聚會
孩子幫助千家務的意義所在
擔憂
是視而不見還是干預
因愛而動手——兄弟姐妹之間的爭執
我扇你個大嘴巴子！——孩子的語言暴力
當憤怒轉變為暴力時
孩子膽小怎麼辦
孩子口喫怎麼辦
孩子睡眠有困難怎麼辦
健康
健康的兒童食品
讓喫飯成為愉快的事情
有益於健康的課間點心
甜食——幾時喫，喫多少
咳嗽流鼻涕嗓子痛
兒科疾病
與孩子一起看病
住院的準備工作與住院
學前準備
促進學齡前兒童心理發育
如何幫助孩子學會讀和寫
我們的孩子該上學了嗎
家長如何為兒童做入學準備
小學時期
兒童的成長
兒童在這個階段的經歷
促進孩子心理健康發展
培養孩子的自我意識
孩子需要朋友
家庭的難題
看電視
兒童如何理解電視節目
理財教育與零花錢
零花錢的標準
肌肉松弛佝僂著身體，怎麼辦
舉家遠足
舉家度假
在校園裡
孩子上學了
小學生如何應對交通狀況
家庭作業不必演變為每日戰爭
兒童桌椅——家長要關注的家具
擔憂
同學之間的挑釁行為
學習困難
家長如何幫助有學習障礙的孩子
如何為注意力渙散的孩子提供幫助
同樣重要的是
教育咨詢機構
學校咨詢處
婚姻與家庭咨詢指導
心理醫生與青少年心理醫生
青少年時期
青春期發育
孩子在這個階段的經歷
青春期與家長的“尷尬”
青年與性
如果孩子是**戀者
媒體新時尚
互聯網——家長手冊
身份的像征——手機
問題與擔憂
孩子交友不慎
家教面面觀
考試恐懼癥
厭學
成癮與預防上癮
厭食癥
同樣重要的是
選擇合適的職業
獨立生活
家庭生活新階段
成年子女以及他們的伴侶
啃老族
同樣重要的足
合理安排，收支平衡
常見問題
家庭狀況
肢體殘疾
先天失明與視覺障礙
孩子的聽力正常嗎
家有失聰的孩子，怎麼辦
給聽力障礙患兒家長的建議
與智障孩子共同生活
自閉癥孩子的成長與訓練
父母離異
離導之前
離婚三部曲之一
離婚初始階段家長的責任
離婚
離婚三部曲之二
孩子對父母分居的反應
成為有主見的父親
離婚後
離婚三部曲之三
父親們不要變成陌生人
同樣重要的是
離婚咨詢
監護權與探視權協議
與法官律師和調解人員打交道
分居與離婚時的家庭調解
特殊的家庭形式
單親父母
單親家庭
突然孑然一身，怎麼辦？
非婚生子女的監護權與探視權
單親父親
再婚家庭
獨特的家庭形式
家中來訪的小客人
**戀家庭
**戀母親以及她們的孩子
**戀父親
收養家庭
“精神父母”
索引
編者後記

“我房間裡有個蚊子！”“海豬死後進天堂嗎？”“暖氣發出奇怪的 聲音！”孩子睡前不安靜，這是所有家長都遇到過的問題。這時孩子是非 常富有想像力的，因為他們想讓白天的時間延長一些。如果孩子一次又一 次地來到起居室，在家長面前眼淚汪汪地訴說他睡不著，這背後的原因會 是什麼呢？ 有時會是很具體的，比如恐懼或者擔憂妨礙了孩子的睡眠。還有的孩 子害怕黑暗，害怕想像中的或者是實際上確實存在的危險，或者他們白天 受了驚嚇，到晚上還沒有從中解脫出來。
兒童睡眠障礙與成人睡眠障礙有所不同，因為許多兒童時期的睡眠障 礙是兒童發育的需要，過一段時間不治自愈的。面對以下所述的所有睡眠 障礙情況，首要的辦法是：展示您的冷靜態度，保持安靜的氛圍。請您要 想到，如果孩子不好好睡覺，他既不是想惹我們生氣，也不是想考驗我們 的承受能力。
如果孩子的睡眠障礙很頑固，您可以使用“費伯法”。
孩子不想上床 不想上床的孩子其實就是不想也不肯結束**的活動。鬧騰**的孩 子還想繼續這天的活動。他們越來越受刺激，變得好哭鬧，富有挑釁性， 等他們終於上床，要不了多久他們就順利地睡著了，並且一覺睡到天亮。
到第二天，他們又精神頭十足，開始新的**。
作為家長，要注意不要將孩子睡眠問題轉化為沒完沒了的權力鬥爭， 導致雙方都苦不堪言。有時候一句“沒有假如，沒有但是”要比無休止地 討價還價來得簡單、干脆。從另一個角度看，家長沒理由太軟弱，如果事 先已經制定了一個時間表，允許孩子適當多玩一會，但夜幕降臨時，就明 說：“鐘上的長針已經指向6了！”關鍵是家長要有自己的個性。
孩子怕黑 特別是在陌生的環境裡，或者對白天所經歷的事情留下的後怕，孩子 容易在床上輾轉反側，編織想像中可怕的故事。他們甚至相信在牆角或者 黑暗中，藏有女巫或者魔鬼。或許暖氣片發出的汨汨的聲音是巨獸在嘟嚷 ，窗外微風的聲音是臺風，在這種情況下，恐懼會無限擴大。
讓孩子習慣睡眠的環境很重要，比如允許開一盞小燈，或者允許將孩 子臥室的門虛掩。
應該讓孩子喜愛的玩具，比如絨毛玩具動物或者娃娃陪伴孩子入睡， 讓孩子有一切都很正常的安全感。孩子隻有感到一切正常，纔會安然入睡 。家長認真對待孩子的恐懼心態，冷靜處理這種情況，孩子纔會心態平和 ，這是孩子健康睡眠所必須的。
特殊情況下要向兒科醫生或者教育咨詢機構咨詢、求教。您可以了解 到如何讓孩子安然入睡。
如果孩子已經大於6歲，家長可以和孩子一起上許多夜校提供的培訓班 ，在那裡孩子學會放松自己。比如身體放松運動，漸進肌肉放松訓練等都 很適合6歲以上孩子。夢遊 有些孩子願意深夜裡下床，漫無目的地在屋裡走動。雖然他們這時仍 處於睡眠狀態，但他們的行為舉止符合邏輯、有條不紊。很常見的是他們 在夢遊之前穿上大衣，甚至穿上鞋，然後離開家。家長沒有必要第二天對 這類危險的散步大驚小怪，或者提醒孩子不要夢遊。孩子本身對此一無所 知，他夢遊時仍處於睡夢狀態，所以很難喚醒他。通常*好是輕輕握住孩 子的手，和他說些令他安靜的話，陪伴他重新回到床上。
如果孩子經常發生這類舉動，您可以采取適當的措施，比如，將門窗 鎖好。在適當的位置放置一個鬧鐘有時很有用，鬧鐘會提醒您注意即將發 生的夢遊。
夢驚 夢驚也稱兒童夢囈，即兒童夢中忽然慘叫。如果家長這時由於緊張而 衝向嬰兒床，看到的將是受驚嚇的孩子目光獃滯，*有甚者是滿身虛汗、 嘟嚷些誰也聽不懂的話。有時孩子自己打自己，看似想要掙脫什麼的樣子 ；也有另一種情況：孩子仍然在睡夢中，大人甚至很難喚醒他。所以，在 這種情況下，*好不要驚醒孩子，因為這樣對孩子沒好處；也沒有必要做 出想要讓孩子安靜下來的舉動，因為孩子或許會由於您對他軀體的接觸而 清醒。您**可做的事情就是避免孩子自傷。取走尖銳或者有危險的物品 ，給床上添加幾個枕頭，直到夢囈結束為止。
夢驚通常持續幾分鐘而已，有時也會長達半小時之久，即便每周出現 幾次夢驚，也不一定就可以證明這是嚴重的疾病或者心理障礙。學齡兒童 發生這種現像，與心理衝突有關的例子還是很罕見的。但如果孩子6-7歲還 出現夢驚，家長可以向有經驗的兒科醫生討教辦法。
做惡夢 與夢遊、夢驚不同，做惡夢與壓力太大有必然聯繫。惡夢發生在淺睡 階段。兒童在2歲時會出現做惡夢的現像，到3-4歲時這種現像發生幾率增 加。幾乎所有孩子都做過惡夢。
家長沒有必要太緊張。孩子通常是因為白天驚險的經歷或者緊張的電 視節目而晚上做惡夢。給白天的活動畫上溫和的句號並營造晚間輕松的家 庭氛圍，就可以讓孩子安然入睡。
如果孩子備受惡夢煎熬，要求孩子保持理性是沒有什麼意義的。兒童 是感性的，他們不理解白晝與夜晚的意義。第二天，家長與孩子交談時， 不要試圖說服孩子不要害怕，這無濟於事的。*有效的是就寢的儀式，孩 子睡覺前，讓他懷著平靜、安寧的心情入睡。您自身的平和、穩重會感染 您的孩子。(P122-124)