| | | | 228道月子餐瘦回產前好氣色/覓食跡 | | 該商品所屬分類：孕產育兒 -> 孕產婦食譜 | | 【市場價】 | 188-273元 | | 【優惠價】 | 118-171元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787537266529 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：新疆人衛
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ISBN：9787537266529
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作者：編者:孫晶丹
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頁數：159
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出版日期：2016-11-01
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印刷日期：2016-11-01
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包裝：平裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：1
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字數：250千字
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孫晶丹主編的《228道月子餐瘦回產前好氣色》
是網絡熱播原創尋味視頻短片《覓食跡》的圖文版。
本書以尋味為主，集合各路網絡紅人尋找全國各地犄
角旮旯的美食，帶領大家一起享受一次又一次的味蕾
之旅。以各人的視角，用直白幽默的話語點評時下舌
尖上的味道，毫無遺漏的將那些難以忘懷的味道一一
呈現在書中。
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Part 1 食材常識大彙集
草莓
西紅柿
紅椒
紅棗
木瓜
芒果
菠蘿
玉米
胡蘿卜
南瓜
上海青
包菜
Part 2 產後**周精選食譜
產後**周體質變化
產後**周飲食調理重點
三鮮燴豆腐
南瓜燴豆腐
清蒸雞汁絲瓜
包菜卷
牛奶西藍花
肉末菠菜
娃娃菜鱸魚湯
鱸魚奶湯
蛤蜊豆腐湯
蝦仁魚片湯
蘿卜鮮蝦
百合甜椒雞丁
枸杞雞丁
紅棗雞蛋湯
木耳雞湯
小米桂圓粥
牛奶粥
皮蛋瘦肉粥
豆漿上海青湯
娃娃菜蘿卜湯
苋菜豆腐雞蛋湯
豆芽炒三絲
小米松阪粥
何首烏燉烏骨雞湯
珍珠三鮮湯
山藥水果荷包蛋
木瓜白果雞肉湯
木瓜燉魚
茭白鱸魚湯
低脂羅宋湯
壽喜燒
三鮮鼕瓜
肉末四季豆
香菇豆腐
百合鮮蔬炒蝦仁
海帶豬蹄湯
菜心煨豬蹄
生化湯
金黃素排骨
娃娃菜豆腐奶白湯
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Part 3 產後第二周精選食譜
Part 4 產後第三周精選食譜
Part 5 產後第四周精選食譜
Part 6 育兒小常識
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