| | | 孕產期營養食譜1688例(高清版) | 該商品所屬分類:孕產育兒 -> 孕產婦食譜 | 【市場價】 | 176-256元 | 【優惠價】 | 110-160元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787534144141 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:浙江科技
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ISBN:9787534144141
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作者:犀文圖書
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頁數:247
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出版日期:2012-05-01
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印刷日期:2012-05-01
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包裝:平裝
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開本:16開
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版次:1
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印次:1
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字數:200千字
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犀文圖書策劃編寫的《孕產期營養食譜1688例(高清版)》以圖文並茂的方式向媽媽們精心**了四百多例營養食譜,食譜品種多式多樣,內容豐富;所選菜肴的食材都**常見,包括畜禽肉類、水產類和蔬果類等,營養全面;烹飪方法也都十分簡便。 本書除了介紹菜肴的制作方法外,還附有營養功效和溫馨小貼士,介紹每—例菜的食材功效、制作小技巧、注意事項和其他相關知識,讓媽媽們在補充物質食糧的同時了解*多的營養知識,掌握—些烹飪技巧。
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《孕產期營養食譜1688例(高清版)》根據孕產期的生理特點,全面繫統
地
介紹了相關食譜的做法,先分為孕期營養食譜
和產後營養食譜兩部分,再按其食材分為畜禽
肉類、水產類、粥粉面類、蔬菜類、湯羹類、
果汁類等,內容豐富,科學實用,圖文並茂,
裝幀精美,字號較大,制作過程詳細,語言通
俗易懂,非常適合中老年讀者參考使用。
《孕產期營養食譜1688例(高清版)》由犀文圖書策劃編寫。
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PART 1孕期營養食譜 孕媽媽需要九大營養 孕早期飲食注意事項 孕中期多種營養不可或缺 孕晚期營養五需求 孕晚期飲食原則 孕晚期每天所需食物品種 畜禽肉類 當歸蒸鵪鶉 豇豆燒白肉 霉干菜蒸五花肉 古井醉雞 炸醬排骨 白菜燴牛肉 石耳燉雞 徽州蒸雞 金針菇蒸雞腿 白切雞 火夾雞片 粉蒸雞塊 圓籠粉蒸鵝 黃豆燜雞翅 三菌蒸烏雞 香芋燜鴨 豉汁蒸雞爪 米粉蒸雞爪 南乳雞翅 豌豆粉蒸肉 清蒸排骨 西洋參蒸乳鴿 番茄炒雞蛋 金銀蛋餃 富貴雞 土豆蒸雞塊 軟酥雞爪 紅松雞腿 蜜棗蒸烏雞 猴頭菇黃芪雞 清蒸紅湯雞翅 蔥油蒸鴨 翡翠鵝肉卷 粉蒸鴿 板栗燒雞 竹排糯香雞翅 清蒸豆腐圓 枸杞子蒸豬肝 香菇糯米粉蒸排骨 錦繡蒸蛋 瓜盅粉蒸雞 椰汁燴雞 檸檬雞脯 八寶葫蘆雞 菠蘿咕嚕肉 南乳梨汁香煽骨 黃花菜蒸腰花 酸菜蒸肉 水產類 咸魚蒸茄子 紅棗北芪燉鱸魚 清蒸黃魚 菠菜炒魚肚 波采炒魚肚 鼕菜蒸鱈魚 蒸鱖魚 三絲蒸白鱔 金腿鯽魚 香滑鱸魚片 …… 湯羹類 蔬菜類 粥粉面類 蔬果汁類 PART 2產後營養食譜 畜禽肉類 水產類 湯羹類 蔬菜類 粥粉面類 蔬果汁類
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