幾個世紀以來，《薄伽梵歌》一直是塑造印度人
思想和生活的最有影響力的哲學經典，它借鋻了所有
《奧義書》的精髓，詮釋了阿特曼（自我）是無限的
、堅不可摧的、未出生的。該知識（又譯梵知）使個
人擺脫一切局限感，這是《薄伽梵歌》的主要教導。
斯瓦米·戴陽南達著的《薄伽梵歌的教導(精)/瑜伽文
庫》精心挑選《薄伽梵歌》的主要經文以突出其對人
們的教導，其風格獨特，言說清晰，對每個現代人思
考人生具有較強的指導。

前言
第一章 人類的問題
基本問題
渴望不同
兩種追求
生活的目的
《薄伽梵歌》的解決方案
第二章 阿周那的悲傷
《薄伽梵歌》的背景
開場白
阿周那的內心衝突
第三章 尋求解決方案
主克裡希那的建議
阿周那發現的問題
第四章 三個局限
悲傷沒有緣由
人類的局限
不合理的問題
不合理的尋找
相對的我
我的本質
第五章 我是誰？
為什麼你對自己無知？
你是身體嗎？
你是感覺器官嗎？
你是心嗎？
你是智力嗎？
你是意識
意識是無限的
第六章 你即快樂
局限不是真的
意識的本質
消除局限的概念
一個新問題
人的狀態
快樂是一個物體嗎？
快樂在我之內嗎？
你即快樂
睡眠，一種快樂狀態
快樂就是無欲
第七章 行動瑜伽
阿周那的困惑
好惡問題
好惡：知識的障礙
放棄行動是不可能的
行動瑜伽：對行動的態度
恩賜智性（Prasāda Buddhi）：優雅地接受
虔信智性（īsvarārpa？a Buddhi）：將行動
奉獻給主
行動瑜伽的效果