| | | 想練就練的瑜伽(附光盤)/我想我行的瑜伽 | 該商品所屬分類:時尚/美妝 -> 瑜伽/普拉提 | 【市場價】 | 216-313元 | 【優惠價】 | 135-196元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787543328501 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
| 【本期贈品】 | ①優質無紡布環保袋,做工棒!②品牌簽字筆 ③品牌手帕紙巾
| |
版本 | 正版全新電子版PDF檔 | 您已选择: | 正版全新 | 溫馨提示:如果有多種選項,請先選擇再點擊加入購物車。*. 電子圖書價格是0.69折,例如了得網價格是100元,電子書pdf的價格則是69元。 *. 購買電子書不支持貨到付款,購買時選擇atm或者超商、PayPal付款。付款後1-24小時內通過郵件傳輸給您。 *. 如果收到的電子書不滿意,可以聯絡我們退款。謝謝。 | | | | 內容介紹 | |
-
出版社:天津科譯
-
ISBN:9787543328501
-
作者:郝菲菲
-
頁數:78
-
出版日期:2011-05-01
-
印刷日期:2011-05-01
-
包裝:平裝
-
開本:24開
-
版次:1
-
印次:1
-
字數:80千字
-
神奇的印度瑜伽不僅可以讓你擁有迷人的體態,*會讓你收獲健康、愉悅的身心! 瑜伽以其源於自然的體位練習,特殊的呼吸法,能讓身心進入一種平衡狀態,《想練就練的瑜伽》主要側重於瑜伽的養生治療的作用。旨在通過*簡單的體式練習,充分鍛煉身體的關節、肌肉以及改善調節腺體分泌,達到舒緩減壓、治病強身的作用,即使你從未接觸過瑜伽,即使你的身體不強壯,做這些練習也不會感到困難。本書由郝菲菲編著。
-
動物放松功 動物伸展功 鱷魚扭轉式 幻椅式 簡易扭轉式 叩首式 落蛙式 貓伸展式 平衡體式 屈膝伸展式 聖哲馬裡琪式 獅身人面式 手臂支撐式 樹式 樹式平衡 推臂式 旋轉手臂 魚撲動式 坐鷹式 坐姿側展式
| | | | | |