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蓉顏(楊蓉的私房美容筆記)+就是喜歡美美的自己(張人之的私人美妝秘技)(共2冊)
該商品所屬分類:時尚/美妝 -> 美容護膚
【市場價】
796
【優惠價】
554
【介質】 book
【ISBN】9787569905489
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內容介紹



  • 出版社:北京時代華文書局
  • ISBN:9787569905489
  • 作者:楊蓉
  • 出版日期:2015-12-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:其他
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 20160802_141842_040.jpg

  • 蓉顏(楊蓉的私房美容筆記) 當紅花旦美容秘方**曝光,女明星化妝間的美麗秘密!


    Angelababy/白冰/陳喬恩/陳曉/陳妍希/鄧超/劉愷威/馮紹峰/馬可/佟大為/唐嫣/王力可/袁姍姍/楊恭如/張萌/趙麗穎點贊** 

  • 蓉顏(楊蓉的私房美容筆記)

      

    美麗,可以是多種多樣、千姿百態的!隻要肯付出努力,你完全可以成為那個更美的自己!多年來,楊蓉為了在工作時展現自己最佳的狀態,各種請教,各種嘗試,在很多化妝師、明星朋友、皮膚專家的幫助下,漸漸積累了很多美容護膚方面的知識,本書就是楊蓉將積累的美容知識跟所有願意美麗自己的人生、追求更好自己的姐妹們一起分享。   


    楊蓉私房美容筆記首次曝光,美麗日程表+古方秘籍+身體調理+心靈洗滌,各種固顏秘方等你來學! 就是喜歡美美的自己  高顏值的人都在用!!!

  • 楊蓉:1981年出生在雲南保山,是個地道的白族姑娘。她11歲練舞,15歲就出演人生中第一個角色,在謝晉執導的電影《鴉片戰爭》,飾演一個小丫鬟,16歲被上海戲劇學院錄取,從此正式開啟了演藝人生。   


    她是《少年天子》裡的佟臘月、《少年包青天3》裡的小風箏、《笑傲江湖》裡清純活潑的小師妹嶽靈珊、《陸貞傳奇》裡美艷霸氣的皇妃蕭喚雲、《宮鎖珠簾》裡不可一世的徐佳襲香、《大漢情緣之雲中歌》裡端莊大氣的霍成君、《宮鎖連城》裡復仇心切的佟毓秀,《千金女賊》裡讓人愛恨交織的杜小寒,《美人制造》裡勇敢追愛的蘇蓮衣……她通過精湛的演技來證明自己的實力,以演戲為生,以演戲為樂。

  • 蓉顏(楊蓉的私房美容筆記)
    自序
    Chapter01 我的美麗日程表
    /起床就做水潤女人
    / 午休給肌膚適度補充能量
    / 清潔、補水、營養、夜晚護膚三部曲

    Chapter02輕松解決皮膚小問題
    / 趕走眼部問題,讓雙眼*明亮
    / 不要暗沉干紋 ,擁有嬌嫩雙唇
    / 拒*標準美人臉,選擇自然瘦臉
    / 粉刺、痘痘,我的大敵
    / 素顏也亮麗,美白是王道

    Chapter03舉手投足,不經意的**
    / 愛秀發就少折騰
    / 養出一雙小嫩手
    / 呵護雙足,讓美麗從頭到腳
    / 你的“頸”色誘人嗎

    Chapter04調理身體,美麗要由內而外
    / 好氣色是泡出來的
    / 水是人體美容的重要條件
    /“香”出來的身體和心情
    / 抗衰老的面面觀
    / 減肥沒有捷徑

    Chapter05美人制造,古方秘籍,偷偷告訴你
    / 古代美人自制面膜
    / 銀耳讓你水嫩
    / 百用蘆荟
    / 面色紅潤找蜂蜜
    / 古代祛斑神術
    / 古方美胸,**揭秘
    ……

  • 水是人體美容的重要條件

       

    水是生命的重要生理要素,是人體健康的基礎保障,對女人而言,水*是美麗的源泉。比如出汗多時,皮膚的毛孔容易堵塞,這時可以喝一些清熱解毒的涼茶;經常面對電腦工作時,可以喝一些提神醒腦、預防輻射傷害的綠茶;想要減肥的美眉也可以通過正確飲水方法來幫助腸道的排毒。下面就跟大家一起分享下怎樣喝水、什麼時間喝什麼樣的水纔*健康吧。
      


    我的清晨“三杯水”   


    清晨*重要的事情就是給身體補充水分和排毒了。前面已經提到過*好選擇天然冰川水或天然礦泉水,而且越好的水新陳代謝越快,它能幫助你及早排除一夜身體內的毒素。另外,這水也不是隨便喝幾口的,在喝之前,擰緊瓶蓋,用力搖晃瓶身100 下左右,這是一位頗懂養生的專家告訴我的,因為礦泉水中的微量元素需要運動纔能被激活,而且喝的時候也要盡量大口喝,這樣容易衝洗腸道。


    如果覺得自己腫腫的,那就再試試我的第二杯水——消腫水。在化妝間,我經常看到明星朋友們早上喝無糖黑咖啡消腫,我也試過超管用的,但是因為我腸胃不太好,空腹喝有些受不了,所以我會選擇用溫和的薏米紅豆水來代替,這款飲品有很好的排濕消腫功效。薏米單獨食用會有些寒,對女生不太好,加入紅豆和桂圓中和就沒問題啦。早餐前用薏米2 把加紅豆1 把,2顆去殼桂圓一起煮15 分鐘左右就可以喝啦,祛濕消腫很管用的。(如果有喝剩的水,放在冰箱裡,晚上可以沾濕面膜紙敷臉,美白補水,還是天然無添加的。)

 
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