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輪滑(彩圖版)/最受歡迎的全民健身項目指導用書
該商品所屬分類:體育/運動 -> 其它運動
【市場價】
243-353
【優惠價】
152-221
【介質】 book
【ISBN】9787547222287
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一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品
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內容介紹



  • 出版社:吉林文史
  • ISBN:9787547222287
  • 作者:編者:周殿學//周洪生
  • 頁數:186
  • 出版日期:2015-08-01
  • 印刷日期:2015-08-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:100千字
  • 點燃熱情之火,迸發**;蓄滿青春之氣,永顯年輕;伸出運動之手,舞動生命;加入健身之列,擁有健康!
    王延光編著的《輪滑(彩圖版)》是周殿學、周洪生主編的《*受歡迎的全民健身項目指導用書》繫列叢書之一,將激發大眾全面的健身熱潮,是增強全民體魄的運動寶典,是提高國民素質的**手冊,推廣科學健康的健身理念!
  • 周殿學、周洪生主編的《最受歡迎的全民健身項 目指導用書》繫列叢書以統一的體例、創新的形式, 講解各項目的起源與發展、運動保健、基本技術、運 動技巧、比賽規則等,注重實用性、可操作性,使讀 者在學習過程中,不僅能夠學會運動健身的方法,同 時還能夠學到保健方面的基本知識。 本叢書南體育院繫的專家學者和各項目培訓學校 、俱樂部的培訓講師等精心編寫。 王延光編著的《輪滑(彩圖版)》是叢書之一,是 輪滑運動的指導用書。
  • 第一章 輪滑運動概述
    世界輪滑運動的發展概況
    輪滑運動的價值與發展趨勢
    輪滑運動的裝備與器材
    輪滑運動的項目分類
    輪滑運動的特點與健身意義
    第二章 輪滑的預備技術
    預備練習
    站立
    非滑行技術
    第三章 輪滑的基礎技術
    被動滑行
    基礎滑行
    轉彎
    制動
    第四章 速度輪滑運動概述
    速度輪滑的發展歷史
    速度輪滑運動的場地與裝備
    第五章 速度輪滑基礎
    滑跑姿勢
    直道滑行
    彎道滑行
    起跑
    衝刺
    第六章 滑板運動概述
    滑板運動的起源與發展
    滑板運動的特點
    滑板運動的內容與分類
    第七章 滑板運動的場地與裝備
    滑板運動的場地設施
    滑板用具
    滑板器材設備
    滑板的挑選與保養及注意
    第八章 障礙滑板艇皋技術和練習
    陸地動作
    特定器材上的動作
    第九章 花樣滑板的基本技術和練習
    滑行
    卡類動作
    騰起類動作
    自選滑板動作練習
 
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