| | | | 楊式太極拳述真 | | 該商品所屬分類：體育/運動 -> 武術/氣功/太極 | | 【市場價】 | 212-308元 | | 【優惠價】 | 133-193元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787500912422 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：人民體育
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ISBN：9787500912422
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作者：口述:汪永泉|整理:魏樹人//齊一
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頁數：261
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出版日期：1995-12-01
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印刷日期：2018-11-01
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包裝：平裝
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開本：32開
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版次：2
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印次：23
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字數：150千字
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太極拳是我國武術中重要的一支，它在養生、治病、強身、延年等方面的作用、已被人民群眾所得視。據北京市體委粗略統計，僅在北京市每日練習太極拳和氣功者不下五六十萬人，大都收到了不同程度的效果。
汪永泉講授的《楊式太極拳述真》楊式太極拳的要領、楊式太極拳(老六路)套路的外形與內功、楊式太極拳揉手
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第一章 楊式太極拳的要領
第一節 練習楊式太極拳的基本要求
一、總則
二、身形
三、內功
四、架勢
第二節 楊式太極拳的主要功用
第三節 練習楊式太極拳的進展階段(8)
第二章 楊式太極拳(老六路)套路的外形與內功
第一節 拳架姿勢與內功勁法
一、拳架姿勢說明
二、內功勁法說明
第二節 楊式太極拳(老六路)套路動作詳解
一、拳式名稱
二、楊式太極拳(老六路)形體動作、意氣走向說明
第三章 楊式太極拳揉手
第一節 揉手綜述
一、練習揉手的目的
二、練習揉手的要求
三、揉手的種類
第二節 揉手內功
一、內功的運用要領
二、內功的運用方式與方法
第三節 揉手精義
一、關於勁
二、關於點
三、三不打
四、關於九曲珠、亂環訣
楊式太極拳套路運行路線示意圖
後記
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