| | | | 少林太和功(附光盤) | | 該商品所屬分類：體育/運動 -> 武術/氣功/太極 | | 【市場價】 | 222-323元 | | 【優惠價】 | 139-202元 | | 【介質】 | book | | 【ISBN】 | 9787546407753 | | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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| | 內容介紹 | |
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出版社：成都時代
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ISBN：9787546407753
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作者：釋德揚
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頁數：121
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出版日期：2012-12-01
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印刷日期：2012-12-01
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包裝：平裝
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開本：16開
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版次：1
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印次：1
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字數：180千字
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《少林太和功(附光盤)》編著者釋德揚。
少林第三十一代正宗嫡傳釋德揚大師少入山門，苦歷數十栽，寒暑勤練不輟，練就一身*技，是前任少林寺武術總教頭，對於太和養生內功也研習日久．鑽研頗深。令親身示教真傳，通過逐招逐式的圖解詳析，將少林太和氣功的拳法要義、習練要訣及養生原理一一講解，幫助廣大武術和養生愛好者*深入地了解少林太和內功的精髓，使*多的人能從中受益。
本書通俗易學，不僅有益於讀者了解少林文化，*能成為廣大養生愛好者參研習練、強身健體的武學寶典，成為眾多養生愛好者的良朋益友。
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第一章 普度慈航的佛門聖地
一、佛門傳奇少林寺
二、博大精深的少林文化
三、禪與養生
四、佛門禪修
第二章 武林奇葩少林氣功
一、少林氣功概述
二、少林太和氣功概述
三、少林氣功的運氣法
第三章 少林太和氣功詳解
一、基礎功法
二、功法詳解
**段功睡法十八勢
第二段功禪坐十八法
第三段功高坐十八法
第四段功站轉二十法
第四章 少林傳統養生大法
一、少林風擺柳功
二、少林信遊功
三、少林柔功三十一式
附錄 養生佳話傳奇
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