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乒乓球入門與技戰術圖解
該商品所屬分類:體育/運動 -> 乒乓球
【市場價】
184-265
【優惠價】
115-166
【介質】 book
【ISBN】9787509404485
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內容介紹



  • 出版社:藍天
  • ISBN:9787509404485
  • 作者:陳利和//彭躍清
  • 頁數:211
  • 出版日期:2010-09-01
  • 印刷日期:2010-09-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:166千字
  • 乒乓球以其室內外都可以開展,且占地面積小、器材容易配備等特點,*是深受廣大群眾的喜愛,老少皆宜,有著很廣泛的普及、推廣價值和鍛煉價值。
    本書以淺顯易懂的文字、深入淺出地介紹了整個乒乓球的發展史和該項目的一些基本技戰術,並結合詳細、準確的動作圖解來說明每一個技巧的動作要點。使讀者能做到一目了然。
  • 乒乓球有各種各樣不同打法,還有多種戰術。不管是什麼打法,戰術 如何變化多端,乒乓球技術離不開四個基本因素,那就是:力量、速度、 旋轉和落點。 力量作用於球,是通過球的前進速度和旋轉強度表現出來的。 如果你在進攻當中猛力扣殺,使對方接不好,那麼你就要打得有力量 。 如果你是在加強旋轉的強度,無論是制造上旋或下旋,那麼你一定要 用力磨擦球。 為了盡量減少對方的準備時間,你必須抓緊時間,爭取在最短、最快 的時間內把球回擊到對方的臺面上,使對方措手不及,這就是速度。 為了增加對方還擊的難度,還可以制造各種旋轉球,迫使對方回球失 誤後“出機會”球,這就是旋轉。 乒乓球臺不大,要使自己打過去的球更具威力,必須要調動對方前後 、左右的移動或奔跑。因此,需要講究落點。 所以說,力量、速度、旋轉、落點是乒乓球技術的基本因素。
  • 第1章 乒乓球運動簡介
    Section 1 乒乓球運動的起源與發展
    Section 2 乒乓球運動常識
    Section 3 乒乓球比賽規則
    Section 4 比賽管理
    附錄1:如何挑選適合的球拍
    第2章 乒乓球的基本技術
    Section 1 握拍技術
    Section 2 發球技術
    Section 3 進攻性技術
    Section 4 控制性技術
    Section 5 削球技術
    附錄2:如何提高乒乓球技術
    第3章 乒乓球基本步法
    Section 1 單步
    Section 2 並步
    Section 3 側身步
    Section 4 前交叉步
    Section 5 後交叉步
    附錄3:怎樣練好乒乓球步法
    第4章 乒乓球結合技術
    Section 1 橫拍兩面拉
    Section 2 直拍左右速擺
    Section 3 連續攻
    Section 4 推側撲
    Section 5 直拍橫打兩面擺速
    Section 6 拉後扣殺
    Section 7 下旋轉上旋
    Section 8 搓中反手拉
    附錄4:乒乓球戰術與三十六計
    第5章 乒乓球戰術技巧
    Section 1 發球搶攻戰術
    Section 2 接發球戰術
    Section 3 搓攻戰術
    Section 4 對攻戰術
    Section 5 拉攻戰術
    Section 6 削中反攻戰術
    Section 7 弧圈球戰術
    第6章 乒乓球比賽觀賞全攻略
    Section 1 乒乓球**賽事簡介
    Section 2 如何觀賞乒乓球比賽
 
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