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羽毛球基礎技術教程
該商品所屬分類:體育/運動 -> 羽毛球
【市場價】
395-572
【優惠價】
247-358
【介質】 book
【ISBN】9787568048026
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內容介紹



  • 出版社:華中科技大學
  • ISBN:9787568048026
  • 作者:編者:夏雲建
  • 頁數:185
  • 出版日期:2019-01-01
  • 印刷日期:2019-01-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:253千字
  • 夏雲建主編的《羽毛球基礎技術教程》以羽毛球
    實戰技術為基礎,同時結合羽毛球運動理論知識.使
    讀者了解羽毛球運動最新發展動態。
    本教材共分十章,內容包括緒論、羽毛球運動的
    健身價值、羽毛球運動的基本技術、羽毛球基本技術
    訓練的方法和目標、羽毛球戰術知識、羽毛球體能訓
    練、羽毛球運動常識及運動損傷的防治、羽毛球競賽
    規則與裁判法、羽毛球比賽常用競賽方法、羽毛球比
    賽的編排工作簡介。
    本教材言簡意賅,總結了羽毛球運動的訓練方法
    和實戰教學經驗,讓羽毛球運動員和愛好者更容易掌
    握和學習羽毛球運動的基本理論知識及操作方法。
  • 第一章 緒論
    第一節 羽毛球運動概況
    第二節 羽毛球運動場地與器材
    第三節 羽毛球觀賽禮儀
    第二章 羽毛球運動的健身價值
    第一節 羽毛球運動的健身價值
    第二節 對不同人群的健身價值
    第三章 羽毛球運動的基本技術
    第一節 握拍
    第二節 發球
    第三節 接發球
    第四節 後場技術
    第五節 前場技術
    第六節 中場技術
    第七節 提高擊球質量的五大要素
    第八節 羽毛球運動的步法
    第四章 羽毛球基本技術訓練的方法和目標
    第一節 握拍訓練的方法和目標
    第二節 發球技術訓練的方法和目標
    第三節 後場技術訓練的方法和目標
    第四節 網前技術訓練的方法和目標
    第五節 中半場技術訓練的方法和目標
    第六節 雙打發球技術訓練的方法和目標
    第五章 羽毛球戰術知識
    第一節 羽毛球戰術概述
    第二節 羽毛球基本戰術
    第三節 羽毛球的打法類型及技戰術特點
    第四節 羽毛球的打法選擇
    第六章 羽毛球體能訓練
    第一節 羽毛球訓練的原則
    第二節 羽毛球訓練的內容
    第七章 羽毛球運動常識及運動損傷的防治
    第一節 羽毛球的運動常識
    第二節 羽毛球運動損傷的防治
    第八章 羽毛球競賽規則與裁判法
    第一節 羽毛球競賽規則
    第二節 羽毛球競賽裁判法
    第九章 羽毛球比賽常用競賽方法
    第一節 羽毛球比賽項目
    第二節 羽毛球常用競賽方法
    第十章 羽毛球比賽的編排工作簡介
    第一節 編排工作簡介
    第二節 競賽日程編排案例分析
    思考題
    附件 各種比賽表格
    附件1 羽毛球比賽計分表
    附件2 2017年湖北省大學生羽毛球錦標賽報名表
    主要參考文獻
 
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