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中國青少年羽毛球訓練教學大綱(中國青少年體育運動項目訓練教學繫列大綱)
該商品所屬分類:體育/運動 -> 羽毛球
【市場價】
100-147
【優惠價】
63-92
【介質】 book
【ISBN】9787564411862
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內容介紹



  • 出版社:北京體育大學
  • ISBN:9787564411862
  • 作者:國家體育總局青少年體育司//國家體育總局乒乓球羽毛球運...
  • 頁數:110
  • 出版日期:2012-11-01
  • 印刷日期:2012-11-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:32開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • **體育總局青少年體育司編著的《中國青少年羽毛球訓練教學大綱》在對全國各地多年來實行原大綱情況的調查研究基礎上,總結了我國多年來羽毛球訓練教學工作的經驗,充分地考慮了當前**外羽毛球運動訓練的現狀和技戰術發展的趨勢,以及其現代訓練理論與方法,並結合近年來**外在運動訓練、運動測量與評價、運動員的選材等方面的有關研究成果,廣泛地征求了全國各級羽毛球運動隊教練員、運動員的意見。
  • **部分 《大綱》編制說明
    第二部分 總 則
    一、羽毛球運動的發展趨勢及特點
    (一)發展趨勢
    (二)羽毛球運動的制勝規律
    (三)現代羽毛球運動競技特征
    (四)21分制對羽毛球競賽規律的影響
    二、青少年訓練的總體指導思想
    三、各訓練階段的總體目標及注意事項
    (一)啟蒙階段
    (二)基礎階段
    (三)提高階段
    四、青少年訓練的基本原則
    (一)趣味性原則
    (二)直觀性原則
    (三)動機激勵原則
    (四)因材施教、區別對待原則
    (五)循序漸進、繫統化訓練原則
    第三部分 基礎篇
    一、青少年羽毛球運動員生長發育特征與訓練原則
    (一)青少年生長發育的基本規律
    (二)青少年各器官、繫統的生理特點與羽毛球運動訓練
    (三)兒童少年身體素質的發展
    二、青少年羽毛球運動員的專項運動心理特征及訓練原則
    (一)羽毛球運動員的專項運動心理特征
    (二)青少年運動員的心理特征
    (三)羽毛球運動員專項心理特征訓練的原則
    三、羽毛球運動損傷預防
    (一)運動損傷分類
    (二)羽毛球運動損傷的發生規律與特點
    (三)羽毛球運動損傷的基本原因與預防
    四、青少年羽毛球運動員的培養規律
    (一)成纔的“金字塔”規律
    (二)青少年運動員競技能力形成的階段性規律
    (三)先兼項後專項化訓練的發展規律
    (四)在全面的基礎上突出個人特長發展的成纔規律
    (五)非智力因素與運動技能發展的統一性規律
    第四部分 應用篇
    一、選材的任務和要求
    (一)選材的任務
    (二)各階段選材的對像與方法
    (三)選材的基本要求
    二、各年齡組劃分及各階段的任務要求
    (一)啟蒙階段
    (二)基礎階段
    (三)提高階段
    三、各階段訓練負荷安排
    (一)啟蒙階段
    (二)基礎階段
    (三)提高階段
    四、各階段內容綱要與基本要求
    (一)啟蒙階段
    (二)基礎階段
    (三)提高階段
    五、各年齡組運動員的考核辦法與標準
    (一)考核內容
    (二)考核方法與評分標準
    (三)考核的綜合評分方法與比例
    六、各年齡段競賽安排與要求
    (一)各訓練階段每年參加競賽的次數
    (二)各訓練階段每年參加單項比賽的場數(包括隊內比賽)
    附 件
    附件一:羽毛球運動員技術等級標準
    附件二:全國全年青少年羽毛球主要活動安排
 
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