讓-皮埃爾·泰拉茲編著的《跟大師學高爾夫》是一本實用、精致且內容詳實的講解高爾夫打法和技巧的書，可以說，手把手地教你學會高爾夫的技法和知識，讓你無論在社交領域還是個人愛好方面，都讓你成為高爾夫高手。通過一些淺顯的說明，就可以很快學會高爾夫球的動作和比賽要領。本書涵蓋了高爾夫*實用的技法，所有技法的每一階段都由多張十分實用的卡片作了解說，並配有十分準確的繪畫插圖，每幅插圖都相當於一堂真正意義上的一對一課程。作者為法國人，從事高爾夫球運動三十七年、教授高爾夫球二十五年。

讓-皮埃爾·泰拉茲編著的《跟大師學高爾夫》 涵蓋了高爾夫球最實用的技法，所有技法的每一階段 都由多幅動作圖一一解說，每幅圖片都相當於一堂真 正意義的一對一課程。 本書引領您從學習揮杆一直到下場比賽，同時還 包括可能遇到的特殊擊球法，直至最後到達輕擊區和 果嶺，所有步驟均沿用與整套高爾夫場地賽完全一樣 的邏輯。 《跟大師學高爾夫》配有大量夾敘夾議、分門別 類的插圖，尺幅大小適中，完全可以當作一本字典使 用。本書經過多名初學者和熟練球手的測試、復核和 增補，已經卓有成效地證明了它的實效性。

前言
1、歷史
一種起源於蘇格蘭的比賽
一項**普及的運動
2、高爾夫球的比賽目標
盡可能減少擊球次數
理想成績：標準杆
標準職業分數與坡度
３、高爾夫球比賽
球洞示意圖
球洞描述
如何打好一個球洞
一人、二人、三人或四人均可打球
長度與精度
差點指數與差點
比賽
比洞賽
4、器材
推杆、鐵杆、木杆
一隻球包*多裝14根球杆
5、比賽面面觀
6、比賽統計數據與球杆的不同分配揮杆
7、影響球的飛行路線的5個要素
8、球體飛行的9種可能性
9、擊球
杆面
10、握柄
左手：
後三根手指
右手：
用手指控制握柄
找準兩手的準確握力
11、瞄準
首先將球杆面對準，然後是身體對準
身體要與擊球線路平行對準
12、球的位置與腳的位置
正常發力
13、正面站姿
左臂與頭部
14、側面站姿
感覺半邊身體放松、半邊身體緊繃
15、站姿或起始站姿
身體與擊球路線保持平行
右側比左側略低
16、擊球與站姿
站姿決定擊球質量
17、左臂
伸直但並非僵直
18、頭部
保持不動但並非僵死
19、起杆
後擺（起杆的*初動作）
起杆的初始動作
起杆時的手腕動作
肩膀與手臂的移動平面
左側
右膝
動作平面
起杆之末，彈簧已壓緊
20、揮杆弧線的長度
關鍵是壓緊彈簧
21、幾種重要感覺
高爾夫就是一種感覺運動
22、下揮的起始動作
左膝動作
23、手腕
左手背與左前臂
24、下揮時的手腕動作
下揮起始時的左臂與球杆
25、擊球
收左髖
右膝推出
揮杆餘勢意味著什麼
26、送杆
右手與右臂的感覺
27、收杆
將球擊出的力量釋放與必然結果
28、左側－右側
右側發力，左側控制
29、高爾夫運動需要兩側齊動
30、高爾夫球揮杆動作的3個組成部分
31、揮杆的整體動作
起杆、下揮、銜接動作（或時機）
保持平衡
32、速度、節奏、平衡
33、節奏
一－—然後－—二
34、無論何種球杆隻能一揮而就
35、擊球的準備
站位習慣
36、揮杆在即
就位
37、球的飛行軌跡反映揮杆質量
38、高爾夫球揮杆的經典動作
如何開始揮杆
起杆之初
起杆之中
起杆之末
下揮之初
送杆
收杆
實戰擊球
39、特殊擊球
坡上擊球
球比腳高
球比腳低
擊上坡球
擊下坡球
有意旋轉球
可控右曲球
可控左曲球
低切球與高切球
低切球
高切球
球道上的沙坑
深草區
果嶺附近的深草區
40、比賽戰術
每洞開球前都要使用球座
設計好您的每一次擊球
正視危險
把失誤的損失降到*低
檢查球體的杆底角
觀察對手的比賽情況
側風
**球員會為球體增加旋轉
如何打出右曲球和左曲球
41、心理狀態
享受比賽的快樂
把每次擊球都當成**次
正面思維
不要期待次次打出好球
勇於接受打壞的球
不必追求始終***地集中注意力
站位習慣決定心理狀態
近球
42、果嶺擊球法
滾球與切球
劈球與爆沙擊球
43、上果嶺擊球法
基本原則
滾球(**種技巧)
滾球(第二種技巧)
切球
劈球
幾點建議
44、沙坑
爆沙擊球
45、推杆
手掌與杆面平行
采取正確的舒適體位
提拉擊球以打出上旋球
還有幾點建議
結論
46、您的得分
做一個18洞的小結
47、禮節
48、幾句要緊話
小詞典
鳴謝