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排球運動教程(高等教育體育學精品教材)
該商品所屬分類:體育/運動 -> 排球
【市場價】
715-1036
【優惠價】
447-648
【介質】 book
【ISBN】9787564421182
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內容介紹



  • 出版社:北京體育大學
  • ISBN:9787564421182
  • 作者:編者:楊樺
  • 頁數:319
  • 出版日期:2018-11-01
  • 印刷日期:2018-11-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:2
  • 第一章 排球運動概述
    第二章 排球技術分析
    第一節 排球技術概述
    第二節 準備姿勢和移動
    第三節 發球技術
    第四節 墊球技術
    第五節 傳球技術
    第六節 扣球技術
    第七節 攔網技術
    第三章 排球技術教學
    第一節 排球技術教學的基本理論與方法
    第二節 準備姿勢及移動教學
    第三節 發球技術教學
    第四節 墊球技術教學
    第五節 傳球技術教學
    第六節 扣球技術教學
    第七節 攔網技術教學
    第四章 排球技術訓練方法
    第一節 準備姿勢和移動的訓練
    第二節 傳球的訓練方法
    第三節 墊球的訓練方法
    第四節 發球技術的訓練方法
    第五節 扣球技術訓練
    第六節 攔網的訓練方法
    第五章 排球戰術及分析
    第一節 陣容配備、位置交換、信號聯繫
    第二節 進攻戰術
    第三節 防守戰術
    第四節 攻防戰術轉換
    第五節 排球戰術相關理論
    第六章 排球戰術教學與訓練
    第一節 接發球進攻戰術教法與訓練
    第二節 接扣球進攻戰術教法與訓練
    第七章 排球專項體能訓練理論與方法
    第一節 排球專項體能概述
    第二節 排球專項運動員專項運動素質訓練
    第三節 排球運動員專項運動能力的訓練理論與實用方法
    第四節 排球專項體能訓練的方法與原則
    第五節 **排球運動員的體能訓練水平測試與評定
    第八章 排球運動員心理競技能力與訓練
    第一節 專項心理特征
    第二節 排球運動員心理競技能力診斷
    第三節 排球運動員心理競技能力訓練法
    第九章 教學訓練文件制定
    第一節 教學文件制定
    第二節 訓練文件制定
    第三節 全年訓練計劃案例及分析
    第十章 排球比賽規則及裁判方法
    第一節 場地、器材、設備
    第二節 排球比賽主要規則
 
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