序
前言
圖例
第一章 室內五人制足球概述
第一節 室內五人制足球的起源與發展
一、室內五人制足球的起源
二、室內五人制足球的發展
第二節 室內五人制足球的特點
一、參與人數少
二、場地空間小
三、觸球機會多
四、射門多、進球多
五、攻守轉換節奏快
六、實戰能力要求較高
第三節 室內五人制足球技術的概念與分類
一、室內五人制足球技術的概念
二、室內五人制足球技術的分類
第四節 室內五人制足球比賽的原則
一、進攻原則
二、防守原則
第二章 室內五人制足球基本技術動作
第一節 室內五人制足球顛球技術
一、顛球技術動作要領
二、顛球易犯錯誤
三、顛球練習方法
第二節 室內五人制足球傳球與射門技術
一、傳球與射門技術動作結構
二、傳球與射門技術動作要領
三、傳球與射門易犯錯誤
四、傳球與射門練習方法
第三節 室內五人制足球接球技術
一、接球技術動作結構
二、接球技術動作要領
三、接球技術易犯錯誤
四、接球技術練習方法
第四節 室內五人制足球運球技術
一、運球技術動作結構
二、運球技術動作要領
三、運球過人方法
四、運球技術易犯錯誤
五、運球技術練習方法
第三章 室內五人制足球進攻戰術
第一節 室內五人制足球個人局部進攻戰術
一、個人局部進攻戰術
二、個人局部進攻戰術重點
……
第四章 室內五人制足球防守戰術
第五章 室內五人制足球守門員技術
第六章 室內五人制足球運動員體能和心理及康復訓練
第七章 室內五人制足球競賽規則