通過蒂姆·邁耶、奧利弗·福德、凱倫·威斯特**著的《足球運動損傷與防護指南》，希望可以避免類似的錯誤和誤解，盡力加強讀者對足球領域相關運動醫學知識的理解(足球領域的運動醫學知識不僅僅局限於專業運動員)。本書囊括了我們多年的醫療經驗，主要包括：多支運動隊的醫療經驗、如何就運動員的生理機能對教練提出建議、運動員的相關檢查、如何與形形色色的足球領域的領軍人物進行交流並交換意見。受我們的大學背景影響，在本書的寫作過程中，我們始終秉承了科學懷疑論的精神，因此可以避免在本書中未經思考地過分誇大地敘述一些未經證實是否具有顯著療效的療法或產品。總而言之，在足球運動領域，尤其是職業足球運動領域，新的時代已經來臨了。

蒂姆·邁耶、奧利弗·福德、凱倫·威斯特法倫 著的《足球運動損傷與防護指南》是一本由德國國家 足球隊隊醫團隊撰寫的足球運動損傷與防護的專業圖 書，也是一本為足球運動員、教練員以及隊醫提供運 動傷害預防方案及運動損傷治療方案的專業圖書。 本書從運動適應性的醫學檢查、足球運動中的常 見疾病、足球運動中的常見損傷、足球運動中的損傷 預防、足球運動中的體能測試、足球訓練中的運動醫 學知識、運動營養、女子足球的特征、特殊氣候條件 下的足球運動、足球運動對相關疾病的預防作用10個 方面詳細介紹了足球運動員、教練員及隊醫必備的專 業足球運動知識。不論是足球愛好者還是職業運動員 、教練員，都可以在閱讀本書後獲得更科學和更全面 的足球運動知識及避免運動傷害的建議。

第1章 運動適應性的醫學檢查
1.1 心血管繫統
1.2 肌肉骨骼繫統
第2章 足球運動中的常見疾病
2.1 上呼吸道感染
2.2 胃腸道感染
2.3 其他感染
2.3.1 預防接種
2.4 過敏
2.4.1 支氣管哮喘
2.5 糖尿病
2.6 藥物治療
2.6.1 止痛劑（NSAIDS：非甾體類抗炎藥）
2.6.2 抗生素
2.6.3 抗過敏藥
2.6.4 滴鼻劑和噴霧劑
第3章 足球運動中的常見損傷
3.1 足球運動員的受傷頻率
3.2 損傷發生的部位
3.3 損傷發生的原因
3.4 損傷的急救護理
3.4.1 骨折及脫臼
3.4.2 開放性創傷
3.5 不同損傷的基礎知識
3.5.1 軟組織損傷
3.5.2 骨損傷
3.5.3 肌肉肌腱損傷
3.5.4 關節損傷
3.6 人體不同部位的損傷
3.6.1 頭部損傷
3.6.2 下肢損傷
3.6.3 上肢損傷
3.6.4 脊柱損傷
3.6.5 軀干損傷
第4章 損傷預防訓練
第5章 體能測試
5.1 體能要求
5.2 耐力測試
5.2.1 實驗室測試
5.2.2 專業運動實地測試
5.3 衝刺測試
5.3.1 直線衝刺測試
5.3.2 敏捷性測試
5.3.3 反復衝刺能力（RSA）測試
5.4 增強測試
5.5 專業運動測試
第6章 足球訓練中的運動醫學知識
6.1 耐力訓練
6.1.1 經典耐力訓練
6.1.2 間歇法
6.2 爆發力和速度訓練
6.3 足球訓練中肌肉及體能訓練的整合
6.4 壓力、適應性及復原
6.4.1 賽季中的工作負荷及壓力
6.4.2 監測的工作負荷及壓力
6.4.3 復原措施
第7章 運動營養
7.1 賽前營養
7.2 賽中營養
7.3 賽後營養
第8章 女子足球的特征
8.1 損傷
8.1.1 頭部損傷
8.2 女運動員三聯征
8.3 月經及懷孕
第9章 特殊氣候條件下的足球運動
9.1 炎熱
9.2 酷寒
9.3 海撥
9.4 時差
**0章 足球運動對相關疾病的預防作用
參考文獻