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籃球快速入門與實戰技術(附光盤暢銷全彩版)
該商品所屬分類:體育/運動 -> 籃球
【市場價】
193-280
【優惠價】
121-175
【介質】 book
【ISBN】9787546409542
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內容介紹



  • 出版社:成都時代
  • ISBN:9787546409542
  • 作者:李顯佳//許錫銘//鄧全
  • 頁數:153
  • 出版日期:2014-02-01
  • 印刷日期:2014-02-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:175千字
  • 《籃球快速入門與實戰技術(附光盤暢銷全彩版)》編著者李顯佳、許錫銘、鄧全。
    《籃球快速入門與實戰技術》編輯**:無與倫比的**運動個人技術與團隊配合的典範。專業教練示範指導,重點難點解析,從基礎到高手的一站式實用教程。
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  • 《籃球快速入門與實戰技術(附光盤暢銷全彩版) 》編著者李顯佳、許錫銘、鄧全。 《籃球快速入門與實戰技術》基礎知識一點通: 籃球發展史、挑選籃球、運動裝備、籃球場規格、競 賽規則、球員分工、籃球術語……基本技術穩扎穩打 :基本站立姿勢、防守基本站立姿勢、變速跑、側身 跑、後退跑、雙腳起跳、單腳起跳、跳步急停、轉身 、防守步法、投籃標準姿勢、接傳球、運球…… 所向披靡之實戰技巧:傳切配合、突分、策應、 掩護、進攻人盯人防守、快攻、進攻區域聯防、進攻 混合防守、夾擊、補防、圍守中鋒、防快攻…… NBA巨星的絕殺秘技“小飛俠”科比、“小皇帝 ”詹姆斯、“小巨人”姚明、“狼王”加內特、“Al ”艾弗森、“杜狼蛛”杜蘭特。
  • PART 1 **四射的籃球運動
    一、無兄弟,不籃球
    二、不可復制的“空中飛人”
    三、亮麗的風景線:NBA美艾拉拉隊
    PART 2 基礎知識一點通
    一、場地與籃球
    二、酷炫裝備
    三、競賽規則
    四、球員分工
    PART 3 快速入門之基本技術篇
    一、基礎入門
    站立


    急停
    轉身
    防守基本步法
    二、進攻技術
    投籃的基本要點
    投籃
    傳接球
    運球
    護球
    搶籃板球技術
    擺脫、突破
    三、防守技術
    運用防守技術的原則
    搶斷球
    PART 4 所向披靡之實戰技術篇
    一、攻守對抗的基本原則
    防守原則
    進攻原則
    二、進攻戰術
    個人戰術
    戰術基礎配合
    全隊戰術配合
    三、防守戰術
    戰術基礎配合
    全隊戰術配合
    PART 5 ****教你打籃球
    一、科比·布萊恩特
    二、勒布朗·詹姆斯
    三、姚明
    四、凱文·加內特
    五、阿倫·艾弗森
    六、凱文·杜蘭特
    附錄:
    風雲賽事
 
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