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運動健康管理
該商品所屬分類:體育/運動 -> 體育理論與教學
【市場價】
550
【優惠價】
407
【介質】 book
【ISBN】9787309141023
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內容介紹



  • 出版社:復旦大學
  • ISBN:9787309141023
  • 作者:編者:張鈞//何進勝
  • 頁數:310
  • 出版日期:2019-02-01
  • 印刷日期:2019-02-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:320千字
  • 張鈞、何進勝主編的《運動健康管理》的編寫以
    實用性和創新性為宗旨,力求在體繫和內容等方面有
    所突破。既注重理論和實際的結合,又突出了目前研
    究的熱點。在具體內容方面,本書介紹了健康管理基
    礎知識和運動健康管理的內容,同時還介紹了運動性
    病癥的健康管理和運動性傷害的急救等內容,以突出
    本書的理論性和可操作性。
  • 第一章 建康管理概論
    第一節 健康管理基本概念
    第二節 健康管理的基本策略
    第三節 健康管理與我國的健康促進
    第二章 智能健康管理
    第一節 智能健康管理相關概況
    第二節 智能健康管理的內容
    第三節 中國的智能健康管理的實際應用
    第三章 健康體檢
    第一節 健康體檢概述
    第二節 健康檢查的常規項目
    第三節 不同年齡和不同人群的健康檢查
    第四節 選擇適合的健康體檢機構
    第四章 運動與健康相關行為
    第一節 行為概述
    第二節 健康相關行為
    第三節 健康相關行為的干預與矯正
    第四節 健康相關行為之運動與健康
    第五章 運動健康信息的檢測和評價
    第一節 身體活動水平測量與評價
    第二節 身體成分的檢測和評價
    第三節 肌肉功能(適能)的檢測與評價
    第四節 柔韌素質(適能)的檢測和評價/1lO
    第五節 心血管功能(適能)的檢測和評價
    第六節 運動健康信息管理
    第六章 身體活動水平和健康體適能訓練
    第一節 身體活動與身體活動水平
    第二節 健康體適能的生理學
    第三節 健康體適能的訓練
    第七章 運動與健康飲食
    第一節 健康飲食的營養學基礎
    第二節 體育運動的膳食營養
    第三節 常見的運動營養補劑
    第八章 運動與健康心理
    第一節 心理健康概述
    第二節 情緒、壓力與健康
    第三節 運動與心理健康
    第九章 老年人的運動健康管理
    第一節 老年人生命質量與健康評價
    第二節 體力活動與衰老
    第三節 老年人的運動健康管理
    第十章 女性的運動健康管理
    第一節 女性青春期的運動健康管理
    第二節 女性妊娠期的運動健康管理
    第三節 女性產後的運動健康管理
    第四節 女性*年期的運動健康管理
    第十一章 運動性病癥的健康管理
    第一節 過度訓練
    第二節 運動性應激綜合征
    第三節 運動中腹痛
 
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