第一篇 總論
第一章 運動訓練與運動訓練學
第一節 競技體育與運動訓練
一、競技體育的形成與發展
(一)競技體育的源起
(二)現代競技體育發展的回顧
二、競技體育的基本特點與社會價值
(一)當代競技體育的基本特點
(二)競技運動的現代社會價值
三、競技體育中的運動訓練
(一)競技體育的基本構成與運動訓練的重要地位
(二)運動訓練釋義
第二節 運動訓練學及其理論體繫
一、運動訓練學概述
(一)《運動訓練學》及其研究任務
(二)《運動訓練學》的主要學科特征
二、《運動訓練學》的理論體繫
(一)運動訓練研究內容的理論體繫
(二)不同覆蓋領域的運動訓練理論體繫
第二章 運動訓練學理論的主體構成
第一節 運動成績與競技能力
一、運動成績及其決定因素
(一)運動成績釋義
(二)運動成績的決定因素
二、競技能力及其構成因素
(一)競技能力釋義
(二)競技能力結構模型
第二節 運動訓練負荷
一、運動訓練負荷釋義
二、運動訓練負荷的構成
(一)訓練負荷的基本單元
(二)負荷強度
(三)負荷量
三、運動訓練負荷的控制
(一)運動訓練負荷控制的必要性
(二)運動訓練負荷控制的基本理念
第三節 運動訓練方法
一、運動訓練方法釋義
二、運動訓練方法的多維分類體繫
(一)依運動項目分類
(二)依所發展的競技能力分類
(i)依訓練負荷內容的不同特征分類
(四)依不同的外部訓練條件分類
三、常用運動訓練方法及其應用
(一)繫統控制性訓練方法
(二)具體操作性訓練方法
第四節 運動訓練過程
一、運動訓練過程及其構成
(一)運動訓練過程釋義
(二)運動訓練過程的基本結構