叢書立足現實．為令人困惑的生活挑戰提供了解決辦法，內容涉及飲食、出行、家居、美容、健康等，從便於讀者學習操作的目的出發，介紹了生活**技巧和方法。以圖文形式直觀呈現，是名副其實的家庭好幫手、生活萬事通。
付煥章主編的《中老年百科大講堂(雙色圖文版)》為該叢書的其中一冊。

由付煥章主編的《中老年百科大講堂(雙色圖文 版)》針對老年人的生理特征、日常生活、養生保健 、健康飲食、體育鍛煉、疾病預防等方面進行了詳盡 地、全面的剖析，幫助中老年人科學健身、益壽防老 ，希望給與老年人一些正確的、溫馨的指導，全書內 容豐富，通俗易懂。

第一章 身體探秘
人體奧秘縱橫談
中老年生理變化特點
細胞代謝的變化特點
中老年消化繫統的變化特點
中老年血液繫統的變化特點
中老年循環繫統的變化特點
中老年呼吸繫統的變化特點
中老年泌尿繫統的變化特點
中老年運動繫統的變化特點
中老年神經繫統的變化特點
中老年內分泌繫統的變化特點
中老年能量代謝的變化特點
中老年感覺器官的變化特點
健康中老年人的外觀征像
人體奧秘幾綴語
第二章 養生長壽
如何測試自己的衰老程度
防止中老年記憶衰退九法
要防衰老先抗氧化
中年人的用腦衛生
長壽的奧秘
二十四宜養生法
中年人養生秘訣
中老年養神四法
中老年體虛者養生法
中老年養生三“妙招”
中老年呼吸養生法
中老年養生的辨證七法
中老年想像養生法
中老年“平衡”養生法
中老年生物鐘養生法
中老年效仿文人養生七則
中老年懶床養生法
中老年排毒養生三法
中老年摩腹養生法
中老年食粥益壽養生法
……
第三章 日常生活
第四章 疾病防治
第五章 體育運動
第六章 自我治病小偏方