田惠光、張建寧編著的《健康管理與慢病防控》的特色是全面繫統地論述了我國亞健康和主要慢性疾病流行情況，健康管理的基礎和發展，特別是作者在實踐的基礎上，總結出來的針對不同人群的健康管理的具體指導意見，具有重要的現實意義。該書的出版發行將全面宣傳健康管理的理念和知識，促進健康體檢工作向健康管理模式的轉變。為提升我國慢性病預防控制水平，提高全民的健康素質起到積極的促進作用。

田惠光、張建寧編著的《健康管理與慢病防控》 是一本從健康基礎知識到慢性病健康管理全過程的權 威書籍。全書共有七章，包括健康與健康觀、亞健康 、主要慢性疾病特點、健康四大基石、中醫治未病、 健康體檢、健康管理等主要內容。 本書全面科學地闡述了健康基礎知識、亞健康狀 態、健康四大基石等基礎理論；對我國主要慢性病的 流行情況、慢性病快速攀升的原因及防控方面取得的 成功經驗進行了詳細介紹；全面介紹了中醫學健康管 理的歷史和中醫養生及病前調理原則；特別是結合編 者多年開展健康管理的實踐經驗，對健康管理的基礎 、健康管理理論和實踐進行了全面闡述。 本書的主要讀者對像為各大醫療機構中從事健康 體檢工作的醫務工作者和廣大從事社區慢性病防治工 作的基層醫務工作者使用。也可供關心自身健康有進 行自身健康管理需求的讀者閱讀。

第一章 健康與健康觀
第一節 世界衛生組織關於健康的概念
第二節 祖國醫學關於健康的概念
參考文獻
第二章 認識亞健康
第一節 亞健康的概念
第二節 亞健康狀態的主要表現
第三節 我國亞健康狀態發生現狀
第四節 亞健康狀態的診斷評估方法
一、量表評定法
二、血液檢測評價法
三、儀器檢測評估法
第五節 亞健康狀態發生的原因
一、社會因素的影響
二、不健**活方式的影響
三、環境因素的影響
第六節 亞健康狀態的預防與控制
一、運動療法
二、心理治療
三、音樂療法
四、中醫調理
五、物理療法
六、選擇適宜的保健食品
參考文獻
第三章 慢性非傳染性疾病
第一節 我國主要慢性病流行情況與特點
一、高血壓
二、腦卒中
三、冠心病
四、癌癥
五、糖尿病
六、慢性阻塞性肺疾病
七、精神性疾病
八、意外傷害
九、痛風
第二節 我國慢性病快速攀升的原因
一、我國居民健康素養水平低
二、慢性病危險因素普遍存在
三、危險因素與慢性病有因果關繫
第三節 慢性病可防可控
一、芬蘭的社區慢性病危險因素綜合管理
二、澳大利亞的健康促進項目
三、我國慢性病預防與控制的實踐與探索
參考文獻
第四章 健康的四大基石
第一節 合理膳食
一、平衡膳食是合理營養的基礎
二、平衡膳食的要點
第二節 適量運動
一、適量運動有益健康
二、久坐不動的危害
三、我國居民體育鍛煉狀況
四、選擇適宜的運動方法
五、適量運動的基本要素
六、運動安全注意事項
第三節 戒煙限酒
一、吸煙危害健康
二、戒煙的好處
三、戒煙方法
四、適量飲酒
第四節 心理平衡
一、什麼是心理健康
二、我國居民心理健康的主要問題
三、心理健康和生理健康
四、如何保持健康的心理
參考文獻
第五章 中醫治未病
第一節 治未病學歷史淵源
一、春秋戰國前及戰國時期
二、秦漢時期
三、晉隋、唐宋時期
四、明清時期
第二節 中醫治未病的理論基礎
一、治未病學說
二、中醫體質學
三、體質干預
第三節 四季養生原則
一、各季節 總的養生原則
二、各季節 飲食調理
三、各季節 生活起居調理
四、各季節 運動調理
五、各季節自我保健方法
第四節 常見慢性病高危人群的病前調理
一、高血壓病
二、高脂血癥
三、脂肪肝
四、糖尿病
五、冠心病
六、卒中
參考文獻
第六章 健康體檢
第一節 健康體檢的重要性
一、健康體檢的意義
二、健康體檢的作用
三、單位職工健康體檢的意義
四、健康體檢的價值
第二節 健康體檢的工作職責與流程
一、各崗位工作職責
二、各崗位工作流程
第三節 健康體檢診查科目及項目
一、體檢基本項目（必查項目）
二、備選檢查項目（突出慢性病早期篩查）
三、健康體檢自測問卷（試行），健康體檢報告首頁
第四節 健康體檢超聲波檢查相關知識
一、發展現狀
二、基本特性
三、超聲診斷的優點和不足
四、臨床應用
五、超聲診斷在體檢預防醫學中的重要價值
六、小結與展望
第五節 健康體檢項目及其臨床意義
一、一般情況
二、查體
三、實驗室檢查
四、影像學檢查
五、特殊檢查
第六節 與健康管理相關的功能學檢驗指標及含義
一、功能醫學基本概念
二、功能醫學檢測
三、功能醫學檢測內容及其含義
第七節 健康體檢注意事項
一、體檢前注意事項
二、體檢中注意事項
三、體檢後注意事項
參考文獻
第七章 健康管理
第一節 健康管理的概念與發展
一、健康管理的概念
二、健康管理的形成與發展
三、健康管理的內涵
第二節 健康管理服務的分類和主要內容
一、基本健康管理
二、亞健康狀態健康管理
三、慢性病危險因素專項健康管理
四、慢性病健康管理
第三節 慢性病危險因素專項健康管理要點
一、超重與肥胖健康管理
二、高血壓健康管理
三、血脂異常健康管理
四、糖尿病高危人群健康管理
第四節 慢性疾病健康管理
一、腦卒中健康管理
二、冠心病健康管理
三、癌癥預防與健康管理
四、糖尿病健康管理
五、慢性阻塞性肺疾病健康管理
六、精神疾病健康管理
七、高尿酸血癥及痛風健康管理
參考文獻