食物是寶寶生長發育的根本，同時，食物也是防病治病的佳品。中醫向來有“藥食同源”的說法，因此，隻要媽媽給寶寶喫對了食物，不僅能促進寶寶各方面生長發育，還有助於防病治病。
要想做到這一點，**，媽媽需要了解寶寶的體質。中醫學認為，人有9種體質，分別是平和體質、氣虛體質、陰虛體質、陽虛體質、氣郁體質、血瘀體質、濕熱體質、痰濕體質以及特稟體質。在這9種體質中，除了平和體質屬於健康體質外，其餘8種都屬於不健康的偏頗體質。寶寶到底屬於哪種體質，媽媽該怎麼幫寶寶調理，《寶寶這樣喫不生病(媽媽是*好的醫生)》都有詳細的講述。這本書由任昱編著。

喫是一門學問，會喫讓寶寶不生病。這本由任昱 編著的《寶寶這樣喫不生病(媽媽是最好的醫生)》網 羅寶寶為什麼會生病、健脾養胃怎麼喫、護好肺髒怎 麼喫、調養不同體質怎麼喫、“補缺”怎麼喫、健腦 益智怎麼喫、寶寶去火怎麼喫、寶寶生病了怎麼喫等 內容，讓寶寶喫得好、長得壯、身體棒！

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第一章 心中有數，寶寶為什麼愛生病
第二章 養好脾胃，寶寶健康不生病
第三章 護好肺髒，防止嬌嫩惹禍端
第四章 食調 體質，寶寶不生病
第五章 未雨綢繆，喫對“補缺”不生病
第六章 對號入座，不同功效的寶寶保健飲食
第七章 辨證施治，寶寶常見病的飲食療法

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