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看視頻學做健康素食
該商品所屬分類:養生保健 -> 藥膳/食療
【市場價】
248-358
【優惠價】
155-224
【介質】 book
【ISBN】9787830120214
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一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品
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內容介紹



  • 出版社:山東電子音像
  • ISBN:9787830120214
  • 作者:編者:甘智榮
  • 頁數:228
  • 出版日期:2015-06-01
  • 印刷日期:2015-06-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:220千字
  • 甘智榮主編的《看視頻學做健康素食》分為六章。第一章為健康素食的基礎知識,包括食素的好處、食素的誤區、健康素食的烹飪技法等,讓您對素食有一個全新的解讀。第二章介紹了清新的涼拌素菜,簡單易做,懶人*愛。第三章介紹了回味又下飯的熱菜,炒、蒸、燉,想怎喫就怎喫!第四章介紹了營養又健康的素味湯品,愛湯的您千萬別錯過!第五章介紹了谷物養生法,多喫粗糧保健康。第六章介紹了健康的美味素飲,讓您回味無窮。本書的菜品選材都是比較常見的食材,菜譜的做法介紹也十分簡單實用。無論是崇尚素食的素食主義者,還是講究營養搭配的普通家庭,都比較適用。
  • Part1 健康素食知多少
    Part2 涼拌素菜,如此小清新
    Part3 素香熱菜,回味又下飯
    Part4 素味湯品,營養又健康
    Part5 健康谷物,*家常的養生喫法
    Part6 美味素飲,喝出健康
 
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