本書以推廣普及青春保健科普知識為目的，圍繞青少年健康成長所遇到的各種問題，做了科學詳細的解答。從青春期生理知識解密、青春期性衛生及其保健、青春期心理保健、青春期營養與保健、青春期性衛生及其保健、青春期健美、瘦身美容、美容與健康、青春期日常禮儀和青春期常見疾病及其防治等八個方面，做了深入淺出、簡明扼要的闡述，內容豐富，是每個現代家庭生活中的健康工具書。

第一章 青春期生理知識解密
　一、青春期男孩生理知識解答
　　1. 什麼是青春期？
　　2. 什麼是第二性特征？
　　3. 青春期男孩第二性征發展的先後順序是什麼？
　　4. 男孩的生殖繫統由哪幾部分組成？
　　5. 何謂陰莖？有什麼功能？
　　6. 何謂陰囊？有何功能？
　　7. 何謂睪丸？有何功能？
　　8. 何謂附睪？有何功能？
　　9. 何謂輸精管與射精管？
　　10. 何謂精囊腺？有何功能？
　　11. 前列腺有什麼作用？
　　12. 尿道球腺有什麼作用？
　　13. 青春期男孩的陰毛是如何發育的？
　　14. 為什麼青春期男孩的嗓音會沙啞？
　　15. 為什麼青春期男孩的乳房也會變大？
　　16. 青春期男孩的體毛是如何發育的？
　　17. 是不是體毛重的男孩*有男人味？
　　18. 青春期男孩的力量有何變化？
　　19. 青春期男孩遺精是怎麼回事？
　　20. 青春期男孩遺精會傷元氣嗎？
　　21. 從未遺精的人有生育能力嗎？
　　22. 睪丸經濟疼痛的原因是什麼？
　　23. 包皮過長有什麼危害？
　　24. 包莖、包皮嵌頓、包皮過長有何不同？
　　25. 何謂包莖？包莖對健康有何危害？
　　26. 隱睪癥是怎麼回事？
　　27. 精子是如何產生的？
　　28. 精液有些發黃是否正常？
　　29. 性早熟的標準是什麼？哪些因素導致性早熟？
　　30. 性晚熟的標準是什麼？哪些因素導致性晚熟？
　　31. 青春期男女生理發育有何特點？
　二、青春期女孩生理知識解答
　　1. 女孩的青春期從何時開始？
　　2. 青春期女孩第二性征發展的先後順療是怎樣的？
　　3. 女性第二性征主要表現在哪幾個方面？
　　4. 青春期少女有哪些生理特點？
　　5. 女性的外生殖器包括哪些？
　　6. 女性內生殖器包括哪些？
　　7. 子宮的結構是怎樣的？
　　8. 子宮的生理功能有哪些？
　　9. 子宮發育異常對生育有什麼影響？
　　10. 卵巢在人體中有哪些功能？
　　11. 輸卵管在人體中有哪些功能？
　　12. 青春期女孩的陰毛發育要經歷哪幾個階段？
　　13. 處女膜是怎麼回事？
　　14. 處女膜破裂能否修復？
　　15. 喫藥能否修補處女膜？
　　16. 處女膜能否作為鋻別女性是否處女的**標志？
　　17. **後和生育後的處女膜有何變化？
　　18. 生殖器官發育異常有哪些？
　　19. 哪些生殖器官先天性畸形將影響婚育？
　　20. 月經是怎麼回事？
　　21. 月經有哪些生理特點？
　　22. 如何自我預測初潮的年齡？
　　23. 排卵是怎麼回事？
　　24. 女性的白帶是怎麼回事？
　　25. 女性的乳房是如何發育的？
　　26. 女性乳房有哪些特征
　　27. 女性乳房的構造是怎樣的？
　　28. 女性乳房的構造是怎樣的？
　　29. 為什麼有些少女喉結突出？
　　30. 青春期少女的脂肪有何變化？
　　31. 女孩體毛太多是什麼原因？
　　32. 體毛對人體有用嗎？
　　33. 青春期的女孩什麼時候纔會有生育能力？
　　34. 青春期女孩的皮膚有什麼特點？
　　35. 女孩乳暈長毛是什麼原因？
……
第二章 青春期性衛生及其保健
第三章 青春期心理保健
第四章 青春期營養與保健
第五章 青春期日常生活保健
第六章 青春期健美、瘦身、美容與健康
第七章 青春期社交與禮儀
第八章 青春期常見疾病及其防治