《美容美體》(作者郭長青、苗茂、劉濤、劉白雪)主要介紹指壓美容美體的特點，指壓美容美體的範圍，毛發類損容性疾病的指壓冶療，損容損形相關疾病的指壓療法等內容，包括指壓美容美體的範圍；色素代謝障礙類損容性疾病的指壓治療等。

《美容美體》(作者郭長青、苗茂、劉濤、劉白雪)是圖說指壓保健叢 書之一，《美容美體》主要介紹指壓美容美體的特點，指壓美容美體的範 圍，毛發類損容性疾病的指壓冶療，損容損形相關疾病的指壓療法等內容 ，並輔以示意圖以便讀者可以快速準確地找到穴位。本書攜帶方便，書中 所介紹的指壓療法簡便易學，實用性較強。

一、何謂美容
二、指壓美容美體的特點
三、指壓美容美體的範圍
四、指壓美容美體的理論基礎
五、經絡腧穴理論在指壓美容美體方面的應用特點
六、面部美容的常用穴位
七、面部指壓按摩方法
八、色素代謝障礙類損容性疾病的指壓治療
九、毛發類損容性疾病的指壓治療
十、損容損形相關疾病的指壓療法

愛美之心人皆有之，古今中外沒有例外。大量的古代文物和文獻說明 從遠古石器時代，古人就已經有了美容和形體的工具、飾物及多種方法。
隨著社會的發展，美容美體的手段日趨豐富多樣化，人們不僅把美作為本 能的追求，而且逐漸成為一種禮儀上的需要。現代社會，人們對美的要求 越來越高，並且把對美與健康的要求統一起來，追求健康的美、科學的美 、自然的美。指壓美容美體療法主要是通過刺激相應的腧穴，激發經絡對 人體的良性調節作用，使其既能調整人體內在的機能狀態，同時又能改善 局部血液循環，恢復正常，從而達到美麗又健康、既健又美的目的。
指壓美容就是從中國傳統醫學的整體觀念出發，以指壓方法為手段， 通過對局部皮膚及穴位的刺激，達到養護皮膚，美化容顏，延緩衰老，治 療面部皮膚病為目的的一種方法。具有簡便易行，安全可靠，效果明顯， 適應癥廣等特點，外能美容，內能調節組織器官功能，促進皮膚新陳代謝 ，可保健強身，增強體質，美容養顏。從根本上解決了皮膚老化的問題， 是中醫美容的一大特色。
指壓美容在某些方面**可以與現代化妝品和整形術等現代美容術相 媲美。充分顯示出指壓美容拘優越性和實用性的特點。指壓美容對於治療 黃褐斑、痤瘡、扁平疣、老年斑、脫發等有顯著效果。指壓美容沒有** 禁忌癥，同任何療法適當配合都能提高療效。而指壓美容是注重局部皮膚 營養而達到效果的西方美容方法，效果*加穩定，持久。
1．美與健康並舉，療效可靠持久 指壓的各種治療方法是以中醫基礎理論為指導，強調從整體觀念出發 ，針對每一個個體的不同情況，調節平衡，鏟除發生損容損形性疾病的內 在原因，同時選擇適當的方法解決局部病位。這樣，局部與整體結合、內 治與外治結合，不僅可以取得明顯的、確切的美容美體效果，而且較其他 方法療效*加持久。當然，值得提出的是，美容美體的同時給人以健康， 這*是其他治療方法所不能做到的。
2．非破壞性治療，副作用極小 指壓治療方法的目的在於刺激、加強經絡，根據人體的機能狀況向良 性方面調整，因此不會造成對人體功能的破壞。就其具體操作方法而言， 大部分指壓方法不破壞人體正常的組織結構。
美容：指壓可以改善皮膚粗糙、皮膚色澤晦暗、皮膚松弛、毛孔粗大 、面部皺紋、眼袋下垂、鬢發早白、頭發稀疏、發質不良等，因此可以達 到直接的美容效果。
美體：指壓能夠有效地減肥、豐乳，改善肌肉松弛、腰粗、臀垂、駝 背、斜肩等，因此有明顯的美形效果。治療損容性疾病：指壓可以有效地 治療或改善痤瘡、酒渣鼻、黃褐斑、雀斑、老年斑、眼瞼下垂、斜視、斑 禿、脂溢性脫發、面癱、面肌痙攣等損容性疾病，因此有間接的美容效果 。治療損形性疾病：指壓治療中風偏癱、肌性斜頸、小兒麻痺後遺癥、雞 眼、脊柱側彎、乳房下垂、乳房發育不良等有一定的療效，*大限度地改 善癥狀，不僅有益於美化形體，也有益於患者生活質量的提高。
其他：指壓還可以緩解疲勞、穩定情緒、增強免疫延緩衰老、益智、 明目等，可以調節內在和外在，既健又美。P1-3