| | | 健康長壽靠自己--健康生活知識集錦 | 該商品所屬分類:養生保健 -> 常見病預防和治療 | 【市場價】 | 254-368元 | 【優惠價】 | 159-230元 | 【介質】 | book | 【ISBN】 | 9787111314530 | 【折扣說明】 | 一次購物滿999元台幣免運費+贈品 一次購物滿2000元台幣95折+免運費+贈品 一次購物滿3000元台幣92折+免運費+贈品 一次購物滿4000元台幣88折+免運費+贈品
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出版社:機械工業
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ISBN:9787111314530
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作者:魏景峰//馮慶濤
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頁數:427
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出版日期:2010-10-01
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印刷日期:2010-12-02
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包裝:平裝
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開本:32開
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版次:1
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印次:1
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字數:396千字
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這本書能幫助讀者在日常生活中養成健**活的習慣,起到防病健身、益壽延年的作用。 本書共編入與日常健**活密切相關的知識846題。主要內容包括了解自己、自我診斷與治療、自我護理與保健、飲食衛生與食療、生活小常識五部分。
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本書共編入與人們日常健康生活密切相關的知識846題,主要內容包括
:了解自己、自我診斷與治療、自我護理與保健、飲食衛生與食療、生活
小常識五部分。本書內容繫統豐富,語言通俗易懂,采用問答形式,針對
性強。
本書可作為指導人們建立健康生活方式、養成健康生活習慣的參考書
。
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前言 第1章 了解自我 1.人到底能活多大歲數? 2.壽命長短自己能掌握嗎? 3.不良生活方式易導致死亡嗎? 4.*容易早死的有哪十種人? 5.人的死期可以預測嗎? 6.生命在於調節自身生理平衡嗎? 7.不婚男人早亡率高嗎? 8.腰圍與壽命有哪些關繫? 9.肚腩多大為超標? 10.哪幾類人會*長壽? 11.為什麼說50~59歲是衰老的危險年齡區間? 12.70~79歲是長壽關鍵期嗎? 13.老年人為何*怕心理失調? 14.生活有規律的人可以增壽嗎? 15.人足五樂能長壽嗎? 16.哪些方法能長壽? 17.小病是長壽的伴侶嗎? 18.人體有何奇妙之處? 19.人老應“服老”嗎? 20.人體的有趣數字知多少? 21.人體結石知多少? 22.唾液對人體有何重要作用? 23.炎黃子孫有哪三項生理印記? 24.人身上的尺子知多少? 25.人體在24小時內有何變化? 26.人何時停止長高? 27.人類*佳身高是多少? 28.影響人體長高的因素有哪些? 29.人體有多少“零件”能重配? 30.人體不同“零件”衰老有先有後嗎? 31.人體運動存在極限嗎? 32.人的力氣有多大? 33.人的耐力有多大? 34.你是否變老了? 35.何謂“十年一變”? 36.身姿好壞怎樣評定? 37.人體鐵含量過高有何危害? 38.人生*佳期知多少? 39.人體的價值有多高? 40.從不得感冒是好事嗎? 41.人體抵抗力四季有何變化? 42.人的大腦能裝多少知識? 43.人類的五大需要是什麼? 44.何謂“七竅”? 45.人的年齡怎樣分類? 46.有趣的男女之別有哪些? 47.“男八女七”生命周期的奧秘知多少? 48.男人生理六大弱點是什麼? 49.男子短壽的四個因素是什麼? 50.男性不可逆轉的十種衰老是什麼? 51.男性有*年期嗎? 52.禿頂男性的生理優勢是什麼? 53.男人為何比女人顯得年輕? …… 第2章 自我診斷與治療 第3章 自我護理與保健 第4章 飲食衛生與食療 第5章 生活小常識
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