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做正能量的女人
該商品所屬分類:兩性關繫 -> 婚姻
【市場價】
217-315
【優惠價】
136-197
【介質】 book
【ISBN】9787504480026
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內容介紹



  • 出版社:中國商業
  • ISBN:9787504480026
  • 作者:(美)卡耐基|譯者:楊涓子
  • 頁數:246
  • 出版日期:2013-04-01
  • 印刷日期:2013-04-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:200千字
  • 本書是20世紀*偉大的心靈導師卡耐基,寫給天下女人的正能量智慧書。旨在提升魅力女人的幸福指數、引爆優雅女人的靈性力量,是女人的心靈修煉的**巨作!
    書中所闡述的幸福女人的成功秘密,足以改變千萬女性的命運。意在幫助女性凝聚正能量、轉化負能量,並自發傳遞身心中潛在的正能量!
    此書堪為*實用的女性正能量實踐手冊。書中傾囊相授如何做正能量的女人,如何讓正能量助你心想事成,如何全面提升女性的學識、修養、心智和品位等綜合能力指數,是女性提升自我、成就事業、獲得尊重、得到幸福、改變命運的人生必修課!
    當你內心充滿正能量時,正能量會像滾雪球似的吸引一切正向、有利的事物向自己靠攏,從而讓自己越來越充滿力量,越來越趨向成功。
    讓正能量幫助你心想事成吧,讓生命散發出不一樣的光彩吧,讓你的身心越來越充滿力量,讓恰到好處的智慧魅力伴你笑傲人生!

  • 《做正能量的女人》是卡耐基寫給女人的心靈修煉的巔峰巨作,旨在幫 助女人凝聚正能量、轉化負能量,幫助女人發現、開發和利用潛伏在身心之 中的正能量。 女人就要讓正能量圍繞自己,激發內心強大的力量,讓自己的生命散發 出不一樣的光彩,就連夢境都有笑靨如花。運用正能量把日常的生活精心打 點,即使是是平凡的日子也足過留香、暖意盈懷。 當你內心充滿正能量時,正能量會像滾雪球似的吸引一切正向、有利的 事物向自己靠攏,從而讓自己越來越充滿力量,越來越趨向成功。 《做正能量的女人》以生動貼切的語言,真實而典型的故事,以及實用 而科學的理論,對如何成為擁有正能量的女人加以闡述。在平實中暗藏著深 意,在質樸中蘊含著哲理,娓娓道來,能夠在不經意間觸動你的心,並令你 領悟到幸福的真諦! 讓正能量幫助你心想事成吧,讓你的愛情永不褪色,讓你的生命熠熠生 輝!
  • 前言
    Chapter I
    第一章·悅納自己,喚醒心中沉睡的正能量
    接納自我,別自己給自己制造負能量
    回歸自我,找回正能量的自己
    完善自我,給心靈*多的正能量
    **自我,讓理想激發心中的正能量
    不斷地眺望前方,成就*成功的自己
    堅持自我,保持自己的個性
    正視自己的陰影,悅納自己的不**
    學會自愛,自愛是一切美好的源泉
    Chapter II
    第二章·正向思維,將負能量轉化為正能量
    勇於承擔責任是轉化負能量的**步
    活在當下,腳踏實地地做好**的事
    保持樂觀,激發內心無限的潛能
    把握停損點,別把負能量擴大化
    堅持正能量,你就會快樂起來
    擁有正能量,你就可以反敗為勝
    體驗小成功,培養大自信
    敢想敢作,勇敢踐行自己的想法
    Chapter III
    第三章·改善心智,提升正能量的運行效率
    重新詮釋自我,換個活法從換個說法開始
    懂得了寬恕,纔算是個內心強大的女人
    了解人性,不要指望別人知恩圖報
    學會感恩,就能吸引*多的正能量
    善待別人,讓你的心靈變得*強大
    培養主見,不要隨意妥協
    用信念增加你的正能量
    Chapter IV
    第四章·掌控情緒,讓你的正能量穩定運轉
    正視困難,也許困難就是幸運的開始
    接受現實,想方設法積極補救
    積極進取,用忙碌驅逐心中的負能量
    學會樂觀,多數擔憂都是多餘的
    坦然接受命運的調侃,重尋幸福的人生
    不要總是為自己的失敗找借口
    迎難而上,掃除心中的負能量
    Chapter V
    第五章·永葆活力,找到正能量的動力源泉
    避免身體上的疲倦就能保持內心的正能量
    及時化解疲倦,別讓你的心太累
    學會放松自己,保養好自己的心靈
    放寬心,別為雞毛蒜皮的小事煩惱
    學會冥想,永遠保持內心的安寧
    保持從容淡定,讓生活簡單一些
    時不時給自己打一針“幸福強心劑”
    吸收正能量,讓陽光永駐你的心田
    Chapter VI
    第六章·修煉魅力,正能量綻放*美的自己
    優雅是女人*美的外衣
    修養是女人*強的正能量
    寬容是*好的美容護膚品
    智慧是女人的魅力之本
    懂愛的女人,纔是魅力女人
    似水柔情,蕩漾著濃濃女人味
    魅力源於內心的正能量
    Chapter VII
    第七章·學會戀愛,正能量的女人*受青睞
    發現兩性相吸的不同層面
    善於展現自信,提升自己的身價
    善於接納男人,包容彼此間的差異
    敞開心門,用真心去響應男人
    善於接受男人的殷勤
    善於向男人尋求幫助
    引誘男人,讓男人主動追求自己
    贊美男人,讓男人*加強烈地追求你
    Chapter VIII
    第八章·呵護愛情,讓愛增強彼此的正能量
    別拿自我犧牲當真愛
    真正的愛是雙方心靈的共同成長
    **讓你魅力四溢
    給愛人一個舒適的家
    跟上愛人前進的腳步
    善於表達你的愛,讓愛升溫
    越愛越成熟,越愛越幸福
    Chapter IX
    第九章·經營婚姻,讓你的家庭充滿正能量
    女人言行決定男人成敗
    成功男人的背後必有一個好女人
    為男人解除後顧之憂
    善解人意的女人*旺夫
    想方設法地讓丈夫受到人們的歡迎
    幫助丈夫找出他生命中*渴望得到的東西
    別逼著男人去“成功”
    女人的鼓勵是男人勇往直前的動力
    夫唱婦隨,永遠維護男人的形像
  • 接納自我,別自己給自己制造負能量 斯邁利·布蘭頓博士寫過一本名為《愛與死亡》的書,他在書中說:“ 每 個健康人都有一定程度的自戀,這是正常的。自戀是完成工作和取得成功所 應具備的必不可少的因素。” 布蘭頓博士說得棒極了。一個健康而成熟的人有自己的人生態度,其中 *重要的就包括“愛自己”。這不是在倡導驕傲自滿,這是要求我們對自己 有清醒的認識,看清我們的本來面目;同時要自愛,維護自己的尊嚴。
    心理學家A.H·馬斯洛曾在自己的《動機與個性》一書中提過接受自 己這個概念,他說:“新動力心理學中有幾個主要概念,那就是:自主性、 釋 放、人性、接受自我、推動意識和滿足感。” 擁有正能量的人不會在夜裡輾轉反側地把自己的缺點同別人的優點相 比,擔心自己缺少比爾·史密斯的那種自信,或是沒有吉姆·約翰斯那種進 取精神和毅力。她會正視自己工作上的失誤和自己的缺點,但她對自己的目 標十分明確,對自己的干勁兒也十分滿意。她不僅了解自己的缺點,還試著 花時間去改正它。她像寬容別人一樣寬容自己,不讓自己在痛苦中掙扎。
    我們像喜歡別人一樣喜歡自己很重要嗎?心理學家說,我們不喜歡自己 就沒辦法喜歡別人。有些人厭煩任何東西,憎恨所有人,其實,這正表現出 他對自己十分沒有信心,有強烈的自棄傾向。
    美國醫院一半以上的病床上都躺著神經科病人,他們對自己有很嚴重的 +厭棄感。還有*多人忍受著精神或神經方面的折磨,甚至有一些病人想不 開,不想活下去。
    造成這些不幸自有其原因,可現在我不想討論這些。我認為,造成我們 心理負能量的原因就是人們在這個競爭異常激烈的社會中對成功和名望的渴 求,人們總想超過別人,所以強迫自己拼命地工作。我堅信,我們之所以情 感錯亂是因為我們對上帝缺乏堅定不移的信仰。
    《不斷進步——研究個性的自然發展》一書中的某些觀點十分引人矚目 , 這本書是哈佛大學心理學家羅伯特·w·懷特先生寫的。在書中,他說到現 在很流行的“調整自己,適應周圍的壓力是人的分內之事”的觀點。懷特先 生說:“這種慣性思維從產生的那天起,一直流行到**,這使得有些人超 過 了某個人後而使自己變得很狹隘,思維方式僵化,思想受到束縛,使自己被 迫充當某種人生角色。但是,成功是需要靠自己的力量去成長、去完善、去 實現、去創造的,你要腳踏實地、有創建性地去行動。一句話,成功靠的是 自己開創性的行動。” 我對懷特先生的話十分贊同。很少有人能勇敢地獨自站出來;也沒有幾 個人懂得,我們所支持的東西到底有何意義。很多時候,社會和我們自己的 經濟地位決定著我們的行為。
    幾年前,有一個學生參加了我的講座,之前,她就卷入過這種衝突中。
    她的丈夫是一名成功的律師,有能力,有野心,而且控制欲也很強。丈夫的 朋友**了家裡的社交活動。在丈夫和他的朋友的眼中,在社會上有顯赫的 名望就是成功的標準。她為人謙虛而溫和,在這樣的氣氛中,她感覺自己很 渺小。沒人會看到,也沒人懂得欣賞她所擁有的美德。她開始懷疑自己的能 力,日復一日,她感覺越來越壓抑,她感到他們的那種標準是她永遠無法企 及的,她開始厭棄自己。
    解決這個問題的辦法就是:不是去改變周圍的環境,而是改變自己—— 擺脫那種根據別人的標準改變自己的壓力,自信地面對自己。要相信,人並 非是為了別人活著,而是要為自己活,活出自己的價值,這樣,纔會充滿 自信。
    找回自信的**步就是:不要用別人的標準來審視自己。你要明白自己 的價值,要按自己的標準去生活,要學會如何輕松地對待自己。
    多年前的**晚上,下課後,一個女學生對我說自己講話講得一點都不 好。離自己的期望總是很遠。
    她對我說:“我一開始講話就立刻意識到自己不像班裡的其他人一樣鎮 定 而自信,我又害怕又害羞。當我想到自己的那些毛病時,我就*沒信心了, *後,我根本無法把心裡想說的話說出來。” 對於她的弱點,她又講了另外一些細節。講完後,我對她說了一番我到 現在仍記得的話,我說得十分簡單: “別老想你的缺點,你演講的失敗在於你缺乏對自己理性的審視,而不 在於你有缺點。” 莎士比亞的劇本裡有很多歷史、地理方面的錯誤。狄*斯的小說裡也有 很多無病呻吟的傷感句子。可是,那些缺點**不能影響這些偉大作品的 美。與其震撼人心的美相比,其缺點顯得那麼的微不足道。
    耶穌基督不會像考官似的問那些身體和精神備受摧殘的人們為什麼會這 樣。他也不會隻是無謂地同情他們,他從來不說:“哦,你真可憐,你真命 苦。你適應不了周圍的環境。你是怎麼開始墮落的呢?” 不,耶穌基督直截了當地切中了問題的要害:“我赦免了你的罪,去吧 , 現在,你清白了。” 以往的錯誤和現在的弱點使得我們有很深的負罪感和自卑感,這是一種 十分糟糕的心理狀態。當陷入這種情緒之中時,我們應該做的就是拋開所有 過往,勇往直前。P3-5
 
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