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女人40舍與得的人生經營課
該商品所屬分類:兩性關繫 -> 兩性關繫
【市場價】
176-256
【優惠價】
110-160
【介質】 book
【ISBN】9787506478069
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內容介紹



  • 出版社:中國紡織
  • ISBN:9787506478069
  • 作者:董英
  • 頁數:278
  • 出版日期:2011-11-01
  • 印刷日期:2011-11-01
  • 包裝:平裝
  • 開本:16開
  • 版次:1
  • 印次:1
  • 字數:249千字
  • 40歲的女人有如一幅構思精美的油畫,讓人流連忘返;有如充滿智慧的書,讓人百讀不厭……
    《女人40舍與得的人生經營課》作者董英以開闊的視野和博大的胸懷,關注和解答40歲女人*關心、*困惑的問題,旨在提高40歲女人的文化品位、審美能力和處世智商。相信她是每一個40歲女人不可不讀的生活書、時尚書、智慧書。
  • 董英編著的《女人40舍與得的人生經營課》圍繞“40歲女人必學的八 堂課”這個中心內容,緊扣合與得這個主題,講述俗與雅、離與和、守與 變、憂與樂、窄與寬、退與進、貧與富、繁與簡八個方面的舍得方法。為 40歲的女人破解心理困惑,提供了切實可行的措施與參考意見,包括美容 與健康、愛情與婚姻、家庭與事業、做人與處世、快樂與幸福等。內容由 淺人深,循序漸進,語言通俗易懂,富有哲理,《女人40舍與得的人生經 營課》可以說是40歲女人不可不讀的生活書、時尚書,智慧書。
  • 第一課 舍俗得雅,做個時尚風情的美麗俏佳人
    扮靚自己是女人的必修課
    美麗女人每天要做的幾件事
    化妝是女人_生中重要的必修課
    合理飲食,綻放由內而外的美麗
    衣著品位彰顯你的高貴氣質
    修煉**,做個陽光女人
    腹有詩書氣自華
    用音樂提升你的生活色調
    女人不運動就會過時
    禮儀修養彰顯社交魅力
    做氣質高貴的優雅女人
    第二課 舍離得和,用愛打造幸福人生
    做個聰明的旺夫女人
    細節讓幸福婚姻永遠保鮮
    不同星座的女人婚姻保鮮妙招
    40歲女人還要會撒嬌
    保掙1生愛溝通的坦誠和順暢
    用智慧成就你的他
    為他做一個溫隋的“減壓器”
    浪漫,讓婚姻充滿新鮮和驚喜
    做孩子的知心天使
    經營婚姻實際上就是經營幸福
    第三課 舍守得變,勇做職場舞臺上的新明星
    40歲,讓成功的**持續燃燒
    提醒自己告別“灰色狀態”
    克服職場安全感的缺失
    學會調節職場壓力,快樂工作
    與同事和諧相處的技巧
    要做“靠譜”的好職員
    敬業愛崗,責任勝於能力
    成為上司眼中不可或缺的人
    努力儲備升迂的資本
    塑造職場形像,提升職場魅力
    突破自我,40歲創業不是夢
    *上一層樓,為自己創立品牌
    第四課 舍憂得樂,找到快樂的那枚金鑰匙
    40歲女人,給你的快樂上個鬧鈴
    解讀獲得快樂的心理密碼
    40歲女人要主動為自己喝彩
    做個時尚的“樂活”女人
    像欣賞花朵一樣欣賞自己
    果斷地給煩惱上把鎖
    醉人的微笑你一定要有
    第五課 舍窄得寬,感悟生活,破譯幸福密碼
    清除“嫉妒”這個藏在心底的病毒
    寬容是清心敗火的一劑良藥
    亮出自己從容大氣的範兒
    40歲女人如何從容大氣
    40歲女人可以如此精彩不凡
    不要過分地和生活較勁
    學會放松,坦然面對生活中的不順
    朋友是享用一生的財富
    感受幸福的八個步驟
    幸福不是得到的多,而是計較的少
    40歲幸福女人的四大智慧
    第六課 舍退得進,做交際場上永不凋謝的玫瑰
    要善於打造自己的交際圈
    “語”眾不同讓你在交際場上如魚得水
    溫柔的女人*美麗
    學會識人術,讀懂你周圍的人
    智慧處世,繞開交際雷區
    善於搭建自己的人脈
    既會說話又會傾聽的女人*動人
    適時地給別人一個臺階
    40歲女人要有個藍顏知己
    學會贊美和感謝,*要學會道歉
    第七課 舍貧得富,做個高財商的好命女
    做一個有夢想又有實力的“財女”
    女人有錢*幸福
    理性消費,堅決不做“假貴族”
    有賺錢的能力,*要有理財的能力
    要戒掉七大理財致命傷
    根據自己的性格制訂理財方式
    讓理財和快樂一起出發
    不做購物狂,要做“購物精”
    聰明的40歲女人購物會砍價
    第八課 舍繁得簡,走向淡然率真的生活
    40歲女人,懂得合與得
    40歲女人的減法生活
    不斷放下,纔能不斷走向成功
    學會拒*,不要讓面子傷到自己
    苛求**是自尋煩惱
    放下焦慮,為心靈松綁
    40歲女人,知足常樂
    放棄抱怨,讓心空晴朗無雲
    40歲女人笑看輸贏得失
    感恩生活,感悟幸福
    讓浮躁的心態變得平和
    閑看庭前花開花落
    平淡是人生的大境界
    參考文獻
  • 第一課 舍俗得雅,做個時尚風情的美麗俏佳人 就女人的一生而言,40歲應當是另一段*美麗的時光。當然,40歲女 人不再有20歲青春女孩的靚麗和清純,不再有30歲女人的嫵媚和風姿。但 是,40歲女人有如一首經典的歌曲,像重巒疊翠中一股沁人心脾的清泉, 有 品位、耐讀、意味深長。其實,假如你用成熟的眼光看40歲女人,你會發 現她們的言談舉止、音容笑貌之中還時時流露出青春氣息,她們依然會有 盈盈體態、纖纖玉指、她們纔是真正富有無窮魅力的女人。
    40歲女人的心態豁達坦蕩,懂得舍俗得雅,懂得怎樣做一個時尚的女 人、風情的女人、優雅的女人。40歲女人成熟了,就會擁有絢爛之後的平 靜,盛開之後的內斂。在拋開年齡的羈絆,學會欣賞自己的同時,能用心 體會人生的精彩和美麗。對於女人來說,不美麗是她們*不可容忍的事情 , 尤其是40歲女人,*大多數進入了修復美麗的工程之中。她可以不為悅己 而容,卻必定要為己悅而容,她們知道美麗是靈魂愉悅的必經要道。
    40歲女人的美麗需要增添氣質、品位,她們知道漂亮是天生的,而氣 質是修煉而來的,加之裝扮與修飾,不僅自己可以從中得到快樂,對別人 也表現出特別的尊重。
    40歲女人的美麗內外兼修,為生命增加了豐富的內涵,總是給人留下 難忘的深刻印像。
    扮靚自己是女人的必修課 每個女人都是這個世界上一朵嬌艷的鮮花,愛美的天I生亙古不變。但 是,再美的花經過歲月的打磨,也會黯然失色,再加上現在的都市女性既 要忙於應對工作,又要照顧家庭,巨大的壓力容易使她們失去光彩,於是 容顏漸衰、身心的疲憊接踵而至。尤其到了40歲的年齡,不加修整和保養 , 鏡子前的自己,好像已經不再是原來的自己。身體再沒有年輕時的輕盈, 眼 角隱隱出現了魚尾紋,眼睛裡寫滿了40年的滄桑,臉上的神情再也看不見 青春的光彩,你會不自覺地取出往年的相冊,閱看自己當年的神采,*為 自己**的黯淡感到傷懷。
    從40歲的那**起,你開始對年齡敏感起來。危機其實在接近40時就 萌發了,你會假裝輕松,用調侃的口吻對他人介紹自己的年齡:“我是奔 40 的人了。”然後,抱著緊張忐忑的心情觀看對方的反應。一句“真不像! ” 就能讓你快樂,但若反應是“人總是要老的”,你的心就像是挨了一記重 錘。
    你開始不斷地問,自己現在的生活為什麼這麼蒼白無奈,這麼疲憊暗 淡。你好像再也找不到自己的優點,你開始頹唐,開始抱怨,開始沮喪, 開 始心不在焉。你捫心自問,是什麼原因把當年花樣的你變成了如今如枯草 一般?有人抑郁難眠,有人疾病爆發,有人甚至自殺,因為承受不了生命 的如此重負。
    其實生命本不應該如此的脆弱,應該學會給自己的心靈開一扇窗,讓 新鮮的空氣充盈你的內心深處,讓心情豁然開朗,世界也因此會變得有趣 而精彩。
    為了給都市女人減壓,成就女人美麗的夢想,一些美容美發的化妝術 便應運而生。它們不僅僅扮靚了女人的外在美,*豐富了女人們的精神生 活。美麗改變心情,美麗減輕壓力,美麗讓你*有光彩。因此,美麗自己 是40歲女人經營人生的第一課。這一功課做好了,你就有了一個精彩的 開始。
    美麗是個高貴的詞彙,它代表著一種優雅而純粹的追求。而對於普天 之下的女人們來說,美麗*為確切的定義還在於,美麗是一種很隱蔽的欲 望,它就像一朵盛開在懸崖峭壁的紅色杜鵑花一樣,曠日持久地蠱惑著女 人的心智,使其靈動而純粹,溫柔而端莊。
    凡是欲,必有其**之處。年屆40,當男人們越來越熱衷於金錢和權 力的追逐時,女人卻較之以前*加愛美了。美麗的感覺與是否成熟無關, 女人——這一備受上帝恩寵的尤物,美麗是她們內心深處的一種欲望。這 欲望來得自然而然,充滿自戀和自憐的醉人氣息。不管承認與否,隨著年 齡的增長,成熟自立的女性都希望當歲月已經爬上額頭眼角時,逝去的是 青春的容顏,留下的是永恆的美麗。
    40歲的美麗是經營出來的,它是用一點一滴的專注合並而成的,直接 一點地說,它不僅帶著先天的潤澤之光,*多的是包含了後天的優雅隋懷 。
    優雅是一種美學現像,它凝聚著一個女人對人生和生命的態度,彰顯著她 對世界的體會和思索,這些不是用口紅、粉底、絲襪以及弔帶裙所能夠代 替和概括的。美麗,首先在於用心經營,和男人經營自己的事業一樣,經 營美麗也需要智慧和認真。不同的是,美麗的意義顯得*為隱性和廣闊。
    人 活在大千世界其實*容易忽視的就是自己,而美麗首先的要求正是對自己 身體的關注和熱愛,繼而讓自己成為**的主角,走上若干個不同的舞臺 。
    是的,美麗讓40歲的女人變得奪目。正如有人所說,真不知道是美麗 驅使了女人的進化,還是女人推動了美麗的演化。
    但在現實生活中,40歲女人*大的心理誤區就是以為“自己老了”, 來 自方方面面的感覺都不如從葡。比如,過去踫到緊急的工作,可以連續幾 天隻睡三五個小時,過後歇**,就什麼事也沒有了。再有工作,還會接 著做,體力和精神仍是正常,而且,對那些在加班時沒精神、不停打瞌睡 的人還有點想笑,笑他們欠缺耐力,說他們沒有經歷過鍛煉。可是現在, 連 熬兩夜便不是感冒,就是頸椎病發作,或是頭痛、眼睛痛、渾身倦怠無力 , 讓你不得不嘆息,體力大不如從前了。尤其那些身體已經開始發福的女人 , *受不住加班加點的工作。她們在精神上也覺得不堪重負,面對未來的歲 月,不禁心懷恐懼。
    於曼是一家醫療器械公司的項目經理,在剛近40歲的時候就莫名地焦 慮、失眠,因而身體也漸漸乏力,陷入懶惰之中。她也自我分析了一下自 己的狀態,覺得自己正如一些生理書中所講的那樣:40歲左右的女人雌激 素水平下降,大腦神經中樞受影響,會對一些事情很在乎,容易產生f青緒 波動,自卑、多疑如影相隨。這一下,她*是陷入了一種對年齡的恐懼之 中,覺得自己老了,失去光彩、失去魅力了。*讓她受刺激的是,公司新 近招收了一些新員工,她們個個生氣勃勃,美麗時尚,像小兔一樣活潑, 像 小鳥一樣可愛。她覺得,未來的舞臺是她們的了,未來的天空也是她們的r 了,未來的一切都是她們的了。這時候,恰巧公司要召開一個新產品發布 會,以往都是她主持,而現在公司決定讓一個年輕女孩替換她。這讓她覺 得自己被無情地淘汰、拋棄了。自己無法與她們競爭,因為時間站在她們 一邊,歲月的天平傾向她們一邊。她覺得不公平,但自己卻無能為力。
    P2-4
 
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