二十四節氣不僅僅是一種簡單的時間體繫，在千百年來的傳承過程中，它已經發展成了一種民族的文化時間，它是人們把握作物生長時間、觀測動物活動規律、認識人的生命節律的一種文化技術。
劉希著的《感悟廿四（每天都是好時光）》以較風趣、生動的筆調來呈現二十四節氣所具有的提示生活節奏、調節生活方式的指導意義，還力求在人們以往熟悉習慣的老套生活裡注入一股新鮮的氣息，力爭讓人從沉悶、獃板無聊的生活中解脫出來，進而自覺地尊重自然和生命節律，盡情享受色彩斑斕的生活，享受生命時光的分分秒秒。

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春
立春一日
無盡香
掌聲雨
雨水之夜有月
日日是好日
驚蟄聽鐘鼓
春分煮花
不閉眼的木魚
有味是清歡
清明得歡喜
谷雨茶
不忘初心
夏
立夏萬物生
不即不離
小滿悟殘心
聖心超然
芒種論閑情
帶香氣的回憶
夏至一生一會
花香供心
小暑品粥
明鏡照初心
覺性大美
大暑大樂
秋
立秋月無邊
一葉知秋
秋來是秋
處暑歡喜一日
白露品秋茶
秋始白露
但去靜坐
秋分行中道
寒露破樊籠
無邊智慧
霜降的微笑
季節的遊戲
鼕
立鼕的迎春花
立鼕的鼕心
“轉”小雪
歲月無痕
大雪雅事
踏雪尋香
順應自然
鼕至如風自由
小寒的臘八粥
鼕天的心情

立春一日 立春季節，天地萬物，自然歡喜……我不是迎春 ，而是知春、感春、迎春，與自然融為一體。我讓春 從眼入，便賞月；春從鼻入，便嗅花；春從體入，便 泡腳；春從口入，便食各種應季野蔬；春從耳入，便 聽冰雪消融；春從心入，便在呼吸之間皆是自然。
釋然突然發現師父今夜晚睡，已是午夜時分，師 父房間卻明窗半掩。
師父作息規律，今夜為何還不入睡？釋然好奇， 偷偷趴在師父窗前，見師父獨坐窗邊，凝神看著窗外 梅花。
“難道是師父有什麼心事？”釋然疑惑，“師父 這樣的高人，應該很通透淡泊，不知有何事困擾？” 早課後，師父吩咐釋恩：“**立春，東風解凍 ，你帶著釋行且下山，我開了個藥單按上面各項悉數 買來，晚上大家燒水用藥泡腳。你們且去，早些回來 。之後我帶著大家行禮祈福，執行迎春儀式。” 說到下山采購，釋恩師兄不樂意了：“眾師弟們 一年穿不破一雙鞋，我每天操持寺院一切日常事務， 穿爛那麼多鞋子，我該為大家省些鞋子。” 戒緣師叔知道釋恩在抱怨活干多了，說道：“釋 恩，你不是一直想做一個名僧？” 釋恩：“我們都想做一代名僧。可不想每天采購 ，干體力活。” 戒緣一笑：“你看冰雪還沒消融，是不是還留有 你昨天走過的腳印？” 釋行：“師叔，腳印和當名僧有什麼關繫？” 釋然：“我懂了，我懂了，師叔，一個公案說， 泥濘的道路纔能留下腳印。而釋恩師兄勞苦*多，纔 能在冰雪地上留下腳印。釋行，我們要好好跟師兄學 習學習。” 戒緣：“釋然悟了。釋恩，你們快去快回。” 等釋恩從山下買回一應物件，已是午後，師父命 令眾僧掛好春幡，便帶領眾僧到北山松林采松菇、挖 荠菜、挑馬蘭頭。初春河灘，遍生蔞蒿，綠草茵茵， 釋然和師弟玩得好生陝活。
晚飯時，餐桌上擺上各種當季食材，林林總總， 烹制方式自然，各種新鮮野蔬口感清爽，師父進食很 有節制，並禮讓大家：“好好品味，過了這個季節就 沒有這個菜。”師父說。
**菜飯甚好，眾僧喫得也很舒暢，釋行、釋然 年紀太小，怎麼也搶不過師兄們。一桌好菜瞬間就被 喫光。釋行、釋然端著空碗想添第二碗，飯桶裡面早 就空了。
釋果拍拍釋行的肩膀：“不是我吹牛，我喫大鍋 飯可從來沒有喫虧，喫大鍋飯也有戰略的。” 釋然知道師兄又要賣弄了：“師兄吹牛，喫大鍋 飯還有什麼戰略？” 釋果悄悄對釋然、釋行說：“舀飯是個技術活， **碗不要太滿，第二碗大半碗，第三碗時要夠快，