《走讀神州(精)》作者斯培光將自己從16歲開始
到退休以後的時間裡，在中國大地上行走的足跡整理
成圖片和文字，以西藏為起點，順時針一一敘述了自
己走過的34個省、市、區。書稿展示了中國的壯美山
川和豐富的歷史文化，也融入了作者獨特的旅行感受
。作者認為在漫長又短暫的一生中，能邁開腳步，放
飛心情，將祖國的大好河山遊覽，是人生一大美事。
發現和分享祖國之美，是這本書的出版目的。本書涉
及全國數百個景點，選用了作者自己拍攝的300餘幅照
片，既全面展現中國的美景文化，又保留作者自己的
獨特感受。

自序：丈量山河 放飛心靈
夢圓西藏 世界屋脊
七彩雲南 旅遊天堂
青山綠水 醉美貴州
巴渝古郡 山城重慶
樂山樂水 天府四川
三秦大地 人文陝西
多彩甘肅 絲路畫廊
旖旎風光 壯美青海
塞上江南 神奇寧夏
迷人西域 大美新疆
北國風光　看黑龍江
東北腹地 生態吉林
關東風情 多彩遼寧
首都北京 **魅力
渤海明珠 天津之都
燕趙大地 勝境河北
華夏文明 山西風光
天堂草原 美麗內蒙
東方之都 魅力上海
魚米之鄉 富饒江蘇
詩畫江南 山水浙江
美在黃山 夢在安徽
東南形勝 福地福建
紅色江西 綠色家園
半島半陸 好客山東
中華之源 錦繡河南
華中寶地 靈秀湖北
芙蓉國裡 朝暉湖南
悠然嶺南 活力廣東
天下風景 美在廣西
度假勝地 美麗海南
東方之珠 百年香港
海上花園 彈丸澳門
祖國*愛 寶島臺灣
代後記：世界很寬 餘生很長／斯婧